Sii buono per tutti. Da dove viene la sceneggiatura "brava ragazza"?
Nella mia immaginazione, la "brava ragazza" è felice. Ha successo al lavoro, circondata da amici, ha sicuramente un hobby. E, cosa più importante: accanto a una brava ragazza c'è un bravo ragazzo. Si sono incontrati, si sono innamorati, si sono sposati e vivono felici e contenti. Secondo me è così - la vera storia sembra un po 'diversa …
Secondo me, una donna è un fiore favoloso: bello, deliziosamente delicato e meraviglioso. Cosa si aspettano gli altri da lei? I tratti sociali della metà femminile dell'umanità sono il duro lavoro e la reattività. Nel piano spirituale, deve essere benevola e ragionevole, calma e di buon umore.
Fin da quando posso ricordare (tranne che per l'adolescenza, quando ho tagliato i capelli a zero), ho sempre cercato di essere buono: di non offendere nessuno invano, di aiutare gli altri e di non creare inutili difficoltà. Ad un certo punto, mi sono reso conto del fatto che dipendevo dalla benevolenza degli altri e dai sentimenti che sorgono in me allo stesso tempo. In generale, l'atteggiamento delle persone diventa, per così dire, una conferma della correttezza delle mie azioni, azioni e, in generale, di tutta la mia vita.
Si scopre che lo stimolo principale che mi spinge ad agire è il desiderio di ottenere l'approvazione. E se non c'è approvazione, soffro. È una specie di scenario da brava ragazza. Alla formazione "Psicologia del sistema-vettore" Yuri Burlan mostra il meccanismo della formazione di un tale scenario e aiuta a uscirne. Dopotutto, quando una persona vive per la lode, spesso non vive la sua vita.
Nella mia immaginazione, la "brava ragazza" è felice. Ha successo al lavoro, circondata da amici, ha sicuramente un hobby. E, cosa più importante: accanto a una brava ragazza c'è un bravo ragazzo. Si sono incontrati, si sono innamorati, si sono sposati e vivono felici e contenti. Secondo me è così - la vera storia sembra un po 'diversa …
Tela delicata di un'anima gentile
È successo così che sono nato in una famiglia incompleta. Nella lotta per la vita, mia madre ha dovuto lavorare molto duramente. E, naturalmente, spesso non c'era. È difficile sopravvalutare l'importanza di una madre nella vita di un bambino. Mi mancavano i suoi abbracci e le conversazioni a cuore aperto, ma allo stesso tempo, con tutto il mio essere, sentivo quanto fosse difficile per lei. Una donna senza il sostegno di un uomo è particolarmente vulnerabile e trasferisce il suo stress dal disturbo quotidiano ai bambini a livello inconscio. Accade così che il bambino stesso sia obbediente e diligente. E se dentro c'è anche un'anima vulnerabile, sottile, sensibile, attenta alla madre e il desiderio di compiacerla, ottieni un bambino ideale.
Puoi leggere lo scenario di vita di questi bambini nel nostro articolo.
Ed ero una ragazza molto obbediente e più di ogni altra cosa al mondo sognavo di rendere felice mia madre. Nulla. Anche la minima azione. Ho imparato tutto e molto velocemente, se solo mia madre avesse sorriso. Ho cercato di circondarla di amore e cura, se solo fosse stata felice. Nel mio mondo esisteva solo mia madre e tutte le mie viscere avevano lo scopo di renderle la vita più facile. Tutte le mie azioni erano permeate di pensieri su di lei.
È importante che il bambino ottenga l'approvazione per lo sforzo. Poi sente la sua importanza e il suo bisogno e riceve il senso di giustizia di cui ha tanto bisogno. La lode, per così dire, bilancia lo sforzo richiesto.
La mancanza di attenzione, cura, lode e riconoscimento crea sofferenza. I rari sorrisi riconoscenti e le rare parole gentili mi hanno costretto a cercare di essere sempre migliore, a lottare per l'ideale per essere significativa per mia madre. Dopotutto, se i miei sforzi non vengono notati, significa che non gli piaccio? Durante la mia infanzia, ho cercato inconsciamente di guadagnarmi lodi e simpatia. E guardando come mia madre non è facile, non mi sono mai lamentato con lei dei miei problemi. Volevo tenerla al sicuro.
Si scopre che per tutta la mia infanzia ho lavorato instancabilmente per guadagnare un buon atteggiamento. E non ricevendo abbastanza amore e attenzione, ho cominciato a pensare che non ne fossi degno.
Quando sono cresciuto, ho iniziato a cercare l'approvazione non solo da mia madre, ma anche da tutte le persone intorno a me. Non potevo farlo in nessun altro modo, nel mio mondo era solo così. È diventata la ragion d'essere della mia esistenza. C'era una direttiva chiara: devi essere "buono". Se improvvisamente non funziona, allora c'è una forte carenza di dopamina, è simile al ritiro dallo zucchero nel cibo. Desolazione, perdita, disorientamento. Inoltre, il desiderio di compiacere con un nuovo enorme potere di tornare a una comoda biochimica. Il risentimento e il senso di colpa aumentano gradualmente.
Risentimento e senso di colpa: due facce della stessa medaglia
Seguendo il copione di una brava ragazza, devi sforzarti di essere utile e necessario per gli altri. Infinite richieste di supporto, promesse, incontri - in una parola, un ciclo di eventi. E arriva un momento in cui ci sono così tanti obblighi che devi compiere sforzi disumani per accontentare tutti. Faccio del mio meglio perché rifiutare è ancora più difficile.
E se capita che dopo tutti gli sforzi fatti, un elementare "grazie!" Non arrivi, nasce un sentimento di risentimento: "Non sono apprezzato!" La sensazione di risentimento ha un effetto cumulativo e, nel tempo, pesa molto sul cuore.
Il ritmo moderno della vita è così potente che è semplicemente impossibile catturare tutto. Ci sono situazioni in cui devi ancora rifiutare. E così, invece di occuparmi con calma dei miei affari, comincio a tormentarmi con i pensieri che ho deluso la persona.
Cerco così tanto di accontentare tutti che dimentico o non ho tempo per fare le cose veramente necessarie. Sentimenti di colpa e risentimento, come uno swing, fanno oscillare la vita da una parte all'altra. Nel tempo, questi sentimenti distruttivi si diffondono sempre più in profondità, rendendo impossibile per una persona trovare un equilibrio interiore tra ciò che gli altri vogliono e ciò che vuole lui.
Paura della reazione degli altri. Divieto di esprimere sentimenti
Come si è scoperto, è estremamente importante per me mantenere buoni rapporti con tutti nel mondo, sono persino pronto a tacere sui miei sentimenti, se necessario. Non ammettere che fa male. Congelati nel silenzio del tuo risentimento …
"Gridare non dipinge una ragazza e le liti sono generalmente inaccettabili per una persona educata". Così ho pensato. È sempre. Che peccato! Cosa penseranno gli altri? Non è affatto necessario mostrare cosa c'è nella tua anima. Devi solo tacere. E anche per dire ciò che pensi non è necessario, improvvisamente dirò qualcosa di sbagliato.
Una volta deciso di esprimere la mia opinione e con il cuore che sprofonda aspetto: “Come reagiranno le persone? E se avessi offeso accidentalmente qualcuno? E se non gli piace? E se pensano che io sia cattivo? Tale orrore si ribalta, fino alla stupidità. Anche senza fiato. D'ora in poi capisco che è meglio tacere per non ferire i sentimenti di qualcuno e per non offendere nessuno inavvertitamente.
Ho così paura dei conflitti che sono pronto a sopportare qualsiasi cosa per evitare litigi. Voglio essere perfetto agli occhi degli altri. Amo accontentare e stare bene per tutti. Non posso "diventare cattivo", rifiutare qualcuno per paura che smetta di amarmi …
Il desiderio naturale della psiche …
Sii perfetto.
Un grande desiderio di amare ed essere amato, di essere il migliore in tutto è tipico delle donne con un legamento anale-visivo di vettori. Questo è il loro sogno principale e la natura ha dato loro tutto ciò di cui hanno bisogno per realizzare questo sogno. A loro piace prendersi cura degli altri, aiutare. È questa mia proprietà innata che ho realizzato durante il corso di formazione "Psicologia del sistema-vettore" di Yuri Burlan.
Se una ragazza con una tale psiche è cresciuta in condizioni di amore e comprensione, si posizionerà correttamente. E nei rapporti con i propri cari, i colleghi e in generale con il mondo esterno. Troverà un marito meraviglioso che soddisferà la sua richiesta.
A causa delle difficoltà subite durante l'infanzia, la ragazza "buona" viene traumatizzata nei suoi vettori e in lei rimane l'impronta del dolore. E la mancanza di amore e attenzione dei genitori, lo stato di stress della madre può rallentare lo sviluppo psicologico.
L'insicurezza interna, la sensazione di essere inutili, non desiderati, un malinteso sulle relazioni fin dall'infanzia, nonché una mancanza di comprensione della propria natura creano difficoltà per l'attuazione in una coppia e nella società. Una ragazza del genere è condannata a soffrire finché non realizza i suoi veri desideri, finché non conosce se stessa, padroneggiando la conoscenza sistemica.
Nel frattempo … Il sogno di un rapporto di coppia "sano", di grande amore resta oltre la realtà. Nel suo desiderio di essere buona, di accontentare tutti, è così dimenticata e ci si abitua che c'è la possibilità di perdersi completamente, di smettere di distinguere tra i suoi sentimenti e quelli degli altri, i suoi desideri e quelli degli altri.
Guarda un video su come puoi vivere non la tua vita:
Succede anche che le persone inizino a trarre vantaggio dalla nostra buona natura e affidabilità. Operano senza restituirci riconoscimento e gratitudine. Allora ci sentiamo ingannati, sottovalutati, come se fossimo gettati ai margini della vita, come un perdente. Devi essere in grado di capire la psiche delle persone, capire le loro intenzioni per vedere chi e cosa può essere permesso.
Essere buono è molto buono. È importante che questa bontà non sia fine a se stessa, non sia in contrasto con i nostri veri desideri, non interferisca con il sentire e godersi la vita.
Con l'aiuto della conoscenza fornita dalla formazione "System-Vector Psychology" di Yuri Burlan, si acquisisce una comprensione della natura dei propri desideri e una comprensione della psiche degli altri. La consapevolezza dei loro atteggiamenti interni rende possibile fermare l'infinito correre in cerchio, cercando di accontentare tutti. La necessità di guadagnare la nostra dose di favore libera e libera le nostre ali. Amare, creare, dare.
È impossibile ricevere amore, è possibile solo darlo via.
Yuri Burlan>
