Come tornare a lavorare dopo le vacanze di Capodanno?
Sembrerebbe che quasi due settimane siano sufficienti per dormire a sufficienza, comunicare, cambiare l'ambiente, rilassarsi e perdere il lavoro. Ma invece di essere pieni di forza e correre in battaglia, stiamo vivendo un altro attacco di apatia e pigrizia. Sembra che fosse ancora più stanco di prima dell'inizio delle vacanze, quando stavano guidando il piano, finendo i progetti, correndo con i bambini all'albero di Natale, preparandosi per una festa aziendale, scegliendo abiti, acquistando cibo per la tavola festiva. Perché?
Solo noi siamo abituati ad alzarci senza sveglia, ogni giorno per visitare e guardare un film, fare una deliziosa colazione, pranzo e cena al tavolo festivo, non sforzarci e divertirci, perché dobbiamo tornare ai giorni lavorativi. Il pensiero di questo porta all'apatia, voglio prendere un congedo per malattia, fare una passeggiata, dormire troppo, scappare … solo per non andare a lavorare.
Come affrontare la depressione post-capodanno, entrare in un ritmo di lavoro dopo le vacanze? Non daremo consigli generali, perché ciò che piace e aiuta una persona potrebbe non essere adatto a un'altra. La psicologia del sistema-vettore differenzia il problema dai vettori.
Come si può alleviare lo stress? Ogni vettore ha il suo consiglio
Visto che è successo che tornare al lavoro non sia una gioia, ma uno stress, allora prima vediamo come puoi mitigarlo.
Nuova acconciatura e nuovo guardaroba. Questo è qualcosa che delizierà e darà fiducia in se stessa a qualsiasi donna, non solo al proprietario del vettore visivo. Perché non andare a fare shopping nel tuo ultimo giorno libero, provare un vestito o delle scarpe nuove e fermarti in un salone di bellezza? Ti tirerà su di morale e scaccerà l'apatia. E il desiderio di mostrare una nuova immagine ai colleghi e di sentire la loro ammirazione prevarrà sulla riluttanza ad andare a lavorare domani.
Il proprietario del vettore anale sarà rassicurato se si prepara in anticipo per andare al lavoro: sceglie e ha stirato perfettamente un abito, riordina la borsa, controlla la sua posta elettronica: e se ci saranno dei cambiamenti nel nuovo anno, scrive un piano di lavoro approssimativo. La prevedibilità della prima mattinata di lavoro lo calmerà e allevierà lo stress.
Nuovi traguardi per l'anno. Quando andare in vacanza? Quanto tempo ci vuole per iscriversi a una palestra? E quale? Forse dovresti cambiarlo? Aumenta il tuo reddito … volte? Nuovi compiti, nuovi progetti: questo è ciò che include il lavoro dei proprietari del vettore della pelle. E puoi anche ricordare la ricompensa materiale. Questo ti aiuterà anche a tornare al lavoro.
E consigli generali a tutti. Può sembrare banale e scontato, ma molte persone cadono costantemente in questa trappola - tanto vogliono prolungare i piacevoli momenti delle vacanze di Capodanno … Tuttavia, non dovresti sederti a mezzanotte a tavola, davanti alla TV o computer. Dopotutto, il giorno dopo devi alzarti con la sveglia. E puoi incontrare amici, guardare un film o chattare online dopo il primo giorno lavorativo o il prossimo fine settimana.
Come iniziare la tua prima giornata lavorativa?
I possessori sensuali del vettore visivo devono ripristinare legami emotivi indeboliti, sentire l'unità ed essere ispirati per iniziare. Inizia la giornata chiacchierando con i colleghi, chiedi come sono state le vacanze, scambia le tue impressioni, prendi un tè o un caffè insieme e tratta tutti con biscotti o dolci.
I proprietari del vettore anale, che sono accurati in qualsiasi attività, possono iniziare pulendo il loro posto di lavoro: pulire i mobili, mettere tutto in ordine e a posto, cartella in cartella, crosta in crosta. Ti calma e ti mette sempre nell'atmosfera lavorativa. Un nuovo taccuino e l'opportunità di iniziare il nuovo anno da zero daranno forza e fiducia in se stessi.
Lungi dal pensare ai piaceri materiali, alla ricerca della solitudine, il proprietario del vettore sonoro può iniziare la giornata aggiornando i programmi su un laptop. Pochi minuti di silenzio, numeri in sequenza sullo schermo e il fruscio della tastiera permettono di concentrarsi. Un visore impressionabile e sensibile alla bellezza può mettere una nuova bellissima fascia e matite colorate in un bicchiere.
Il proprietario attivo del vettore skin, concentrato su innovazione e profitto, è mobilitato al meglio e aiuterà a entrare nel ritmo di lavoro con un nuovo progetto, nuovi obiettivi e una chiara gestione del tempo. Non hai ricevuto un nuovo progetto? Prendi l'iniziativa e parla con il tuo capo. Forse questo è ciò che ti aiuterà a iniziare a raggiungere il tuo obiettivo di aumentare il reddito nel prossimo anno.
Consiglio generale a tutti. Non dimenticare che questo è il primo giorno lavorativo dopo una lunga pausa, non porsi compiti insopportabili e non sederti dopo il lavoro. Come nello sport: non mettere subito il solito peso sul simulatore, se non sei stato in palestra per molto tempo, torna ai carichi gradualmente, inizia con un riscaldamento.
Ora che lo stress è stato alleviato, si pone nuovamente la domanda sul perché, in linea di principio, non si desidera tornare al lavoro.
Perché non ti senti riposato dopo le vacanze?
E la verità, sembrerebbe, quasi due settimane sono un tempo sufficiente per dormire, comunicare, cambiare l'ambiente, rilassarsi e perdere il lavoro. Ma invece di essere pieni di forza e correre in battaglia, stiamo vivendo un altro attacco di apatia e pigrizia. Sembra che fosse ancora più stanco di prima dell'inizio delle vacanze, quando stavano guidando il piano, finendo i progetti, correndo con i bambini all'albero di Natale, preparandosi per una festa aziendale, scegliendo abiti, acquistando cibo per la tavola festiva. Perché?
Tale devastazione avviene quando non traiamo gioia dalla vita e dal lavoro. Ci sembra tutto il tempo che abbiamo bisogno di riposare un po 'di più e poi apparirà la forza, distrarre e tutto funzionerà, aspetta e tutto funzionerà. Cioè, infatti, ci stanchiamo non dal lavoro, ma da una lotta inefficace con noi stessi. Ma l'uomo non è stato concepito per la sofferenza e la lotta infruttuosa, ma per sperimentare la gioia e portarla ad altre persone. Per sballarti da un compito difficile, da un nuovo progetto, e non dal fatto che la giornata lavorativa è finalmente finita e puoi partire. Essere felice di un lavoro ben fatto, non un gioco da ragazzi.
La depressione post vacanza non minaccia chi sa trarre maggior piacere dalla realizzazione attiva dei propri talenti, e non dal "rilassamento" e dal riposo. Maggiore gusto e piacere non è realmente nel riposo, ma dove realizziamo le nostre proprietà in maggiore volume, in un maggiore coinvolgimento nel processo e nella ricerca dei risultati. E questo piacere è possibile per tutti, indipendentemente dalle circostanze. Dopotutto, tutti hanno desideri e tutte le proprietà per la loro realizzazione, devi solo capirli, separare gli obiettivi falsi e imposti dai desideri veri e sinceri. Quindi sarà possibile godersi sia le vacanze che i giorni lavorativi.
Centinaia di persone sono state in grado di ritrovare se stesse e il proprio scopo dopo la formazione "Psicologia dei sistemi-vettori", lasciando nel passato apatia, sconforto e lavoro non amato:
Senti la gioia, la felicità di ogni giorno vissuto. Non era un desiderio che hai espresso quando la suoneria ha suonato le dodici? È tempo di realizzarlo.
