Come Lasciare Andare Il Passato E Iniziare A Vivere Nel Presente: La Psicologia

Sommario:

Come Lasciare Andare Il Passato E Iniziare A Vivere Nel Presente: La Psicologia
Come Lasciare Andare Il Passato E Iniziare A Vivere Nel Presente: La Psicologia

Video: Come Lasciare Andare Il Passato E Iniziare A Vivere Nel Presente: La Psicologia

Video: Come Lasciare Andare Il Passato E Iniziare A Vivere Nel Presente: La Psicologia
Video: Come lasciare andare il passato e andare avanti nella vita 2024, Aprile
Anonim
Image
Image

Come sbarazzarsi del passato e vivere il presente

La memoria umana è una cosa delicata e individuale. Non scegliamo cosa ricordare e cosa eliminare spietatamente. Succede che ricordiamo eventi che non ci sono nemmeno accaduti, ma quelli con cui sono accaduti sono già stati dimenticati da tempo. Allora cosa si può fare? Soffrire per tutta la vita o cosa? Un altro paio di ricordi simili, e sembra che il mio cuore non lo sopporterà. Esiste almeno un modo efficace al mondo per dimenticare in qualche modo il passato?

Perché la memoria non può essere cancellata? Darei tutto quello che ho solo per smettere di vivere lo stesso momento giorno dopo giorno. Una parola dell'interlocutore, un profumo familiare - e ritorno di nuovo a quel momento della mia vita che sogno di dimenticare. Come sbarazzarsi del peso del passato e iniziare a vivere nel presente, qui e ora? Dopotutto, capisco che questo fardello mi trascina in un imbuto di dolore e sofferenza. Non posso più farlo!"

Come smettere di vivere nel passato quando il passato non se ne va?

La memoria umana è una cosa delicata e individuale. Non scegliamo cosa ricordare e cosa eliminare spietatamente. A volte la memoria ci fa uno scherzo crudele: accumuliamo non bei ricordi, ma brutti ricordi. E li ricordiamo in modo così vivido che sembra che stia accadendo proprio ora. Ecco perché arrossiamo, impallidiamo, soffociamo, non riusciamo a trovare un posto per noi stessi, il nostro cuore batte forte, le nostre gambe cedono o, al contrario, scoppiamo di rabbia.

Comprendiamo che non possiamo tornare indietro al passato, che nulla può essere ripetuto, ma comunque o ci tormentiamo per gli errori, o rianimiamo costantemente il vecchio risentimento. E quindi voglio dire: "quello che è successo è andato", ma per qualche motivo non funziona. Dopotutto, non è passato. E il tempo non aiuta ei sedativi sono impotenti.

Una cosa è strana: non tutti sono uccisi così. Perché? Succede che ricordiamo eventi che non ci sono nemmeno accaduti, ma quelli con cui sono accaduti sono già stati dimenticati da tempo. Allora cosa si può fare? Soffrire per tutta la vita o cosa? Un altro paio di ricordi simili, e sembra che il mio cuore non lo sopporterà. Esiste almeno un modo efficace al mondo per dimenticare in qualche modo il passato?

La formazione "Psicologia del sistema-vettore" di Yuri Burlan mostra chiaramente cosa è. L'intero segreto è che devi conoscere la psiche e imparare a vivere secondo le tue proprietà. E ora tutto in ordine.

Una buona memoria è un regalo o una maledizione?

Di tutte le molte persone sul pianeta, solo il 20% circa tende a rimanere bloccato in momenti spiacevoli del passato. Queste persone sono i proprietari del vettore anale. La loro psiche è progettata in modo tale da memorizzare quante più informazioni possibili. Inoltre, in dettaglio e in dettaglio. Pertanto, ricordano quale acconciatura aveva il primo insegnante durante l'ultima chiamata, cosa ha detto un amico quando gli hanno chiesto aiuto per la prima volta nella loro vita, quanti minuti il treno era in ritardo il 10 novembre 1998, ecc. come chiaramente e in dettaglio ricordano tutti i loro errori, e non solo i loro.

Sembra che la natura abbia ingiustamente dotato noi, proprietari del vettore anale, di un dono così terribile. Ora, quando il cuore batte in preda alle convulsioni al petto, non può essere definito un dono, ma piuttosto una maledizione. Ma in effetti, è davvero un regalo. Semplicemente non abbiamo imparato come usarlo. È come un pianoforte a coda: è bello nella sua grandezza e può dare un vero piacere estetico, ma quando iniziamo a suonare lo strumento stonato, sentiamo una cacofonia.

Lo stesso vale per la memoria: potremmo "archiviare" enormi strati di informazioni nel cervello, memorizzare testi e schemi complessi. Invece, ricordiamo solo storie personali e cerchiamo di combattere con il nostro passato, in qualche modo lasciarlo andare, dimenticarlo.

Come dimenticare l'immagine passata
Come dimenticare l'immagine passata

Memoria impeccabile per l'implementazione

Una persona nasce completamente "vuota" ed è piena di conoscenza dallo zero assoluto. Se ti guardi intorno, puoi vedere chiaramente che non tutti sono in grado di trasferire conoscenze e abilità. Questo può essere fatto solo da coloro che conoscono a fondo l'argomento e possono fornire con pazienza, coerenza e completezza le informazioni: prima le basi, poi le sottigliezze e poi la profondità. Queste persone sono portatrici del vettore anale.

Le persone con un vettore anale sono il collegamento dell'umanità con la saggezza dei loro antenati. Il loro sguardo è rivolto al passato, che è un valore. Sono persone che onorano le tradizioni, si interessano di storia, archeologia e “preferiscono il vinile”.

I proprietari del vettore anale cercano la perfezione: sono perfezionisti. Vogliono conoscere perfettamente l'argomento - in dettaglio, profondamente. Non hanno paura di fare domande e indagare con curiosità su tutto ciò che intraprendono. Tali desideri richiedono una buona memoria, che è ciò di cui sono naturalmente dotati.

Ma a volte queste stesse qualità portano sofferenza a una persona: è impossibile in qualche modo dimenticare le relazioni passate, le lamentele passate o cancellare dalla memoria i momenti di "vergogna".

Questo accade se, per qualche motivo, non possiamo condividere i nostri talenti con la società, ma iniziamo a usarli per noi stessi.

Concentrandoci su noi stessi, non ricordiamo le informazioni da trasmettere agli altri, ma solo gli eventi del nostro passato. Pertanto, le nostre proprietà innate trovano il loro utilizzo e, come vediamo, non a nostro vantaggio. Una persona senza realizzazione diventa ostaggio del suo talento. Nel nostro caso, questo si manifesta come:

Ricordi di brutte esperienze

La perfezione deve essere perfetta, ma come possiamo essere perfetti se commettiamo errori? Solo uno di questi incidenti può avvelenare le nostre vite. Lo memorizziamo in grande dettaglio e lo facciamo scorrere all'infinito nelle nostre teste, vergognandoci. Anche se questo errore era insignificante, ma avendo sperimentato un terribile imbarazzo, possiamo risolverlo per molto tempo - per la vita.

Dolore dal risentimento

Se il tuo amico in una disputa verbale, potrebbe ferirti, è amaro, ma questo non è dolore, allora lo perdoni lo stesso.

Eduard Asadov

Ma come perdonare? Ci fa male altrettanto, se non di più, pensarci ogni volta. Le osservazioni dell'autore del reato vengono letteralmente registrate nella memoria. E non possiamo smettere di pensare al passato, e non importa quanto ci sforziamo, peggiora solo. Una domanda nella mia testa: "Come ha potuto farlo?" … Questa ingiustizia ci rode dall'interno e non viene mai dimenticata. Puoi leggere di più su questo fenomeno nell'articolo "Come perdonare l'insulto e lasciar andare il dolore".

Allora come lasci andare il passato e inizi a vivere nel presente?

Per cominciare, devi realizzare la tua natura, capire quali proprietà abbiamo e per cosa sono necessarie. Quindi - impara come applicarli correttamente. Quando realizziamo i nostri talenti nella società, siamo pieni di grande piacere, le nostre qualità innate sono coinvolte nella forma più favorevole e non c'è più spazio per l'accumulo di esperienze negative.

Al corso "Psicologia del sistema-vettore" di Yuri Burlan, la nostra percezione della realtà e l'atteggiamento verso il mondo cambiano involontariamente. Certo, non dimentichiamo gli episodi della nostra vita, ma li trattiamo già in modo diverso: non fa più male ricordare il passato e usciamo dalle sue catene. Ne parlano centinaia di persone che hanno completato la formazione:

Puoi imparare a non pensare al passato e smettere di vivere con i ricordi al corso di formazione online gratuito "Psicologia dei vettori di sistema" di Yuri Burlan, dove avviene la prima conoscenza dell'argomento "Vettore anale".

Consigliato: