Una vita condita dal senso di colpa: cosa fare quando la colpa è di tutto
Quando condividiamo il nostro fardello con parenti o amici, spesso sentiamo in risposta: “Non è colpa tua. Dimentica e continua a vivere "o un semplice consiglio:" Non preoccuparti ". Vediamo che non tutte le persone prendono a cuore i propri errori. Riescono a far fronte rapidamente ai rimorsi di coscienza. Ma non possiamo semplicemente dimenticare. Perché?
Non vorrei mai sbagliarmi. Mai in niente. Pertanto, cerchiamo di vivere secondo la nostra coscienza, cerchiamo di fare bene qualsiasi lavoro. Ma ancora mettiamo una macchia su un lenzuolo bianco come la neve. E questa macchia attira tutta l'attenzione, anche quando il testo è scritto con una calligrafia calligrafica perfetta. E se la carta può essere sostituita con una nuova, allora come riscrivere il foglio della nostra vita?
Le macchie metaforiche sono i nostri fallimenti, sbagli ed errori. Guardiamo indietro e non possiamo non notarli. A volte sono molte piccole macchie e talvolta un intero calamaio versato. Siamo sconvolti dal fatto di non essere stati in grado di vivere una vita ideale senza errori e rimpianti, e quindi un enorme senso di colpa alberga all'interno.
Il vino schiaccia, strangola, tira fino in fondo. Ogni volta che ci riportava a quel momento sfortunato in cui abbiamo detto una parola scortese a una persona cara, quando non abbiamo mantenuto la nostra promessa, quando non siamo riusciti a superare le circostanze, quando non abbiamo avuto il tempo di dire addio. E ci rimproveriamo, senza trovare scuse, e torturiamo ancora di più.
Quando condividiamo il nostro fardello con parenti o amici, spesso sentiamo in risposta: “Non è colpa tua. Dimentica e continua a vivere "o un semplice consiglio:" Non preoccuparti ". Vediamo che non tutte le persone prendono a cuore i propri errori. Riescono a far fronte rapidamente ai rimorsi di coscienza. Ma non possiamo semplicemente dimenticare. Perché?
Equilibrio - in uguaglianza
Il senso di colpa così com'è è sperimentato esclusivamente da persone nella cui psiche è presente un vettore anale. Imposta la percezione del mondo tra pulito e sporco. Ci sforziamo non solo di essere impeccabili (puliti) nelle azioni, ma anche di circondarci di pulizia nel mondo fisico. Quando versiamo vino su una tovaglia bianca, non possiamo smettere di pensare alla macchia che rimarrà. E allo stesso modo, torniamo all'infinito a quei momenti della vita che ci hanno fatto apparire non nella luce migliore: hanno offuscato la nostra reputazione. Ma come si fa a capire di aver commesso un reato?
Una persona con un vettore anale si sente a suo agio nell'uguaglianza. Questa proprietà è ugualmente manifestata sia mentalmente che fisicamente: ci è stato dato un regalo per 5 rubli - dobbiamo rimborsare esattamente 5 rubli; abbiamo una mela: la divideremo sicuramente in due metà uguali e la condivideremo con un amico; ci riuniamo in fraternità dove non c'è gerarchia e tutti hanno uguali diritti e responsabilità. Quando riusciamo a mantenere l'equilibrio, ci sentiamo bene. Ma se c'è un pregiudizio: non ci è stato dato abbastanza o non ci è stato dato abbastanza a qualcuno, allora proviamo risentimento o senso di colpa. E questi sentimenti ci perseguitano finché non ritroviamo l'equilibrio.
Sentimenti di colpa: dalla discordia all'equilibrio
Per una persona con un vettore anale, il senso di colpa è la bussola che ti permette di attraversare la vita senza deviare dal percorso. Non appena ha chiuso la strada - non ha dato a qualcuno nella categoria dell'uguaglianza - soffre di rimorso fino a quando non viene ripristinata la giustizia. In questi casi, chiede sinceramente perdono e cerca di correggere l'errore o il danno da esso.
Cicerone diceva: "Essere liberi dalla colpa è una grande consolazione". Ma nella vita ci sono situazioni in cui è impossibile fare ammenda direttamente. Ad esempio, se la persona non è più viva. Se fosse qualcuno molto vicino, allora possiamo portare un senso di colpa per anni, caricandolo per il resto della nostra vita. Non ci permettiamo di andare avanti, gioire e divertirci. La colpa è un silenzioso rimprovero a qualsiasi cambiamento positivo. È una sensazione dura. Può incatenarci alle circostanze in cui soffriremo, credendo di meritarlo, che questa è la nostra punizione e la nostra resa dei conti.
In situazioni così difficili, è importante comprendere l'essenza della colpa e cercare di incanalarla in una direzione creativa. Anche se non possiamo più chiedere perdono a chi dovremmo, possiamo correggerlo nelle nostre attività future, nel nostro atteggiamento verso le persone. Un esempio di tale sublimazione è mostrato nella serie TV The Good Doctor. Il personaggio principale ha scelto la strada di un medico, perché un giorno non ha potuto salvare suo fratello, che è caduto da un'altezza. Non poteva aiutarlo perché non sapeva come. Poi si è dedicato a salvare la vita di altre persone. Non ha dimenticato quello che è successo, non ha dimenticato suo fratello e si sentiva sempre triste quando si ricordava di lui, ma non più un senso di colpa.
Colpevole senza intenzione
Puoi sentirti in colpa anche senza commettere un reato. Questa è una sensazione falsa, come un modello di comportamento consolidato, originario dell'infanzia. Quando un bambino con un vettore anale viene sistematicamente accusato di tutto, cresce con la certezza di essere la causa di tutta l'infelicità. Un tale senso di colpa sembra mettere su una persona occhiali con lenti mai indossate: vede i contorni di ciò che sta accadendo, ma non vede la pienezza dell'immagine e quindi si sente responsabile di tutti i guai.
È facile riconoscerlo: occhi bassi, movimenti timidi, ogni appello inizia con le parole: "Scusami", "Scusa". Gli sembra che lui - così piccolo e insignificante - interferisca con tutti gli altri (ai suoi occhi - grandi e forti), e gli chiede in anticipo di perdonarlo per aver osato disturbarlo con le sue preoccupazioni. In questa forma, il vino è falso nove volte su dieci. Diamo un'occhiata a un esempio.
Due amici in una settimana hanno deciso di incontrarsi sabato in un bar. Il giorno stabilito, ha piovuto molto. Il nostro eroe è arrivato al punto d'incontro. Quando il suo amico è entrato, ha subito iniziato a lamentarsi di essere inzuppato fino alla pelle, che gli autobus si sono fermati, che non poteva aspettare un taxi e che l'auto percorreva a malapena le strade allagate. Il nostro eroe inizia a sentirsi in colpa per tutti gli inconvenienti che ha dovuto sopportare il suo compagno. Ma se guardi oggettivamente alla situazione, c'è qualche difetto qui?
Sbarazzati dei falsi sensi di colpa
È insopportabile soffrire senza fine. Sotto un fardello così pesante, smettiamo di vivere. Non aspettiamo con ansia il prossimo giorno e non abbiamo fretta di avviarlo. Ci addormentiamo profondamente dopo mezzanotte, scorrendo nella nostra testa nuove opzioni su come procedere. Non permettiamo a noi stessi di rallegrarci dell'espiazione.
Pertanto, per ripristinare la tua condizione, è importante realizzare tre elementi principali:
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La tua psiche.
Siamo nati con un certo insieme di vettori che determinano i nostri valori e la nostra percezione del mondo. Fino a quando non apriamo la nostra psiche, viviamo per ispirazione, a quanto pare. Tutte le proprietà innate ci vengono fornite per ottenere ciò che vogliamo. Quindi, una buona memoria può diventare un assistente nello sviluppo di un enorme livello di conoscenza e nel suo successivo trasferimento, oppure può diventare un deposito dei nostri fallimenti, lamentele ed errori.
La natura ha pensato a tutte le qualità dell'uomo. Comprendendo il motivo per cui ci viene data qualcosa, sappiamo come applicarla correttamente.
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Psicotrauma spostato.
Mentre stiamo crescendo e sviluppando, spesso riceviamo traumi psicologici. Questo perché i nostri genitori non avevano una guida genitoriale. Hanno agito come meglio potevano: da qualche parte hanno usato l'esperienza dei loro genitori, da qualche parte il loro intuito. Ma volevano solo una cosa: crescere persone felici e degne, ma non sapevano come farlo. Spesso i genitori stessi erano infelici, quindi gridavano, proibivano, punivano, accusavano. Ora siamo maturati, ma questi infortuni ci controllano ancora. Implicitamente. Astutamente. Ma sempre non a nostro favore. È importante capire cosa ci impedisce di essere felici.
- La psiche di altre persone. Quante volte ci siamo sentiti in colpa, chiesto perdono a una persona, ma non ricordava la situazione o addirittura non capiva di cosa si trattasse. O forse non ha percepito affatto l'evento. Oppure ci scusiamo e sentiamo in risposta: "Trivia". A volte tendiamo a scambiarlo per etichetta. Ma in realtà, nella maggior parte dei casi, questa è una vera visione di una persona. Dopotutto, se non ha un vettore anale, non percepisce il mondo nella categoria dell'uguaglianza e non si offenderà. Ha altre linee guida e valori. Comprendendo la percezione interiore delle altre persone, saremo in grado di costruire in modo più accurato le nostre relazioni con le altre persone.
Il senso di colpa, assorbendo la nostra energia per la vita, per ottenere ciò che vogliamo, colora le giornate di seppia monocromatica. Non siamo felici, non facciamo progetti, non ci muoviamo. Siamo bloccati nella sua palude viscida e non possiamo uscirne. La conoscenza rivelata al corso "System-Vector Psychology" di Yuri Burlan è una canna salvifica che è in grado di tirarsi fuori dalla palude, rompere gli occhiali appannati e mostrare come si può vivere questa vita nel piacere senza rimorsi e pesantezza nell'anima. Puoi afferrare l'ancia in una serie di lezioni online gratuite e ottenere i primi risultati.
