Dipendenza emotiva: cosa fare se non riesci a lasciar andare il passato
Rimanere bloccati nel passato fa male perché ti impedisce di vivere nel presente. Questo non significa che devi dimenticare tutto e decidere che non è successo niente. L'oblio ancora non funzionerà. Nessuno ti porterà via il tuo passato, non preoccuparti nemmeno! È solo che puoi iniziare a relazionarti con il passato in modo diverso, percepirlo con gratitudine, come un sentimento luminoso, e non con dolore e risentimento.
C'è solo un amore. Uno per la vita. Ricordi tutto esattamente, fin nei minimi dettagli. E il passato sembra essere permeato di luce. Come ha sorriso, come ti ha guardato, cosa ha detto e cosa ha fatto. E tutto di lui era bellissimo. Per te, sarà per sempre l'uomo migliore del mondo. Quanti anni sono passati e i tuoi sentimenti non sono cambiati. Potresti non stare insieme, ma ricordi tutto. E la dipendenza emotiva erode lentamente la tua forza e divora la tua anima con il dolore dell'amore infelice.
Hai provato a liberarti della dipendenza emotiva, hai cercato di trovare la tua felicità con un altro uomo. Più precisamente, no. Hai provato a dimostrare a te stesso che puoi fare a meno di lui. Ho provato a ferirmi ancora di più.
Pensavi che quando avesse visto questo sarebbe intervenuto e non lo avrebbe permesso. Ma no, non è intervenuto e lo ha permesso. Come ha potuto farti questo? Perché non hai fatto niente? E cosa dovresti fare con quell'altro uomo che non ami e che non potrai mai amare?
Dipendenza emotiva: quando il passato vive di te
Quell'amore. I ricordi avvelenano l'anima con un lento veleno. Vivi in questo passato e non noti il presente. Perché questo accade - spiega la psicologia del sistema-vettore di Yuri Burlan. Le persone con un legamento visivo-anale di vettori tendono a diventare emotivamente dipendenti dal passato, da relazioni incompiute. È per loro che il passato ha un fascino magico. Per loro, tutto ciò che è venuto prima è migliore. Diventando il passato, gli eventi sono ritratti da lui in una luce esageratamente gioiosa. La nostra memoria, nonostante sia semplicemente fenomenale nelle persone analo-visive, è ancora soggettiva. Non ricordo più la massa di problemi che c'erano, ma ricordo solo il buono. O, al contrario, in una buona relazione, un episodio offensivo verrà improvvisamente ricordato, e poi ricorderai proprio questa offesa per il resto della tua vita e non potrai dimenticarla o perdonarla.
È in una persona con un vettore anale che nasce la convinzione: c'è un solo amore e per la vita. E anche se la relazione non ha funzionato, una persona del genere è pronta a portare fedeltà a questo amore incompiuto per tutta la vita. Solo che questo non è più amore, è una dipendenza emotiva dal passato.
Rimanendo mentalmente nel passato, una persona con un legamento anale-visivo di vettori non può iniziare una nuova relazione. Più precisamente, può provarci, ma senza lasciare andare il passato, non sarà in grado di rivelarsi pienamente in queste relazioni. Una persona del genere può razionalizzare che tutti hanno bisogno di una coppia, quindi è necessario crearne una. Ma avendo creato una coppia, non lascerà entrare il partner nel suo mondo interiore, rimanendo chiuso e ricordando tutto il tempo l'amore passato. Molto probabilmente, la nuova relazione seguirà lo scenario della dipendenza emotiva: il partner ti amerà, ma tu no. Sarai appesantito dai suoi segni di attenzione, dalle sue manifestazioni di sentimenti, perché interiormente non sarai in grado di rispondergli in natura. Dopotutto, tutti i tuoi sentimenti sono stati a lungo dati a un altro, non sei capace di un nuovo amore.
Dipendenza emotiva: la freddezza nelle ceneri dei sentimenti passati
Se sei emotivamente dipendente da relazioni passate e stai cercando di crearne di nuove, un campo emotivo comune non sorge in una nuova relazione, perché eviti di condividere apertamente tra loro le tue emozioni, esperienze, sentimenti. E questo è uno dei motivi per cui in una coppia sorgono affermazioni irragionevoli, perché in assenza di sincerità, quando i partner hanno paura di rivelarsi l'un l'altro, ognuno pensa a qualcosa di proprio. Una simile relazione è destinata a rompersi. Perché, in generale, ognuno pensa a se stesso e non a un altro. Quando una tempesta emotiva cerca una via d'uscita e non la trova, allora queste emozioni si esauriscono dentro, manifestandosi con alienazione esterna e freddezza.
Il partner sta aspettando segni di attenzione, manifestazioni di sentimenti e non puoi darglieli, perché li hai rinchiusi nel profondo e hai paura di esporre i tuoi sentimenti. La dipendenza emotiva, specialmente dal passato, in contrasto con l'amore, è estremamente distruttiva per una persona con un vettore visivo.
Una persona con un vettore visivo, che possiede un'enorme ampiezza emotiva e un potenziale letteralmente inesauribile di sentire, amore e compassione, si proibisce di amare ed essere amato. Si nasconde dalle emozioni, le evita. Perché non sta pensando a come dare amore, ma a come evitare il dolore.
Inoltre, può essere difficile per una persona ano-visiva vedere la felicità di qualcun altro, perché dentro di sé prova un enorme risentimento per il fatto che la sua prima relazione non ha funzionato. E si chiude ancora più profondamente nel suo guscio di dipendenza emotiva, alienazione emotiva e risentimento. E si proibisce persino di avvicinarsi a ciò che è l'amore, di lottare per la felicità.
Ma tu stesso sei stanco di soffrire. Vuoi capire come sbarazzarti della dipendenza emotiva che si estende dal passato e avvelena la vita.
Trattamento della dipendenza emotiva: lascia andare il passato
Per sbarazzarsi della dipendenza emotiva, devi prima lasciare andare il passato - al fine di iniziare una nuova relazione da zero, senza risentimento e senza il rischio di ricadere nella dipendenza emotiva.
La psicologia del sistema-vettore spiega che per una persona con un vettore anale, il passato è davvero molto importante: guarda costantemente indietro, comprendendo la sua esperienza. Solo restare bloccato nel passato fa male, perché ti impedisce di vivere nel presente. Questo non significa che devi dimenticare tutto e decidere che non è successo niente. L'oblio ancora non funzionerà. Nessuno ti porterà via il tuo passato, non preoccuparti nemmeno! È solo che puoi iniziare a relazionarti con il passato in modo diverso, percepirlo con gratitudine, come un sentimento luminoso, e non con dolore e risentimento.
La psicologia del sistema-vettore di formazione aiuta a perdonare gli insulti e porre fine alle relazioni passate. Quando lascerai andare il passato, avrai nuova forza per vivere. Sentirai leggerezza e gioia da ogni nuovo giorno. E guarderai al futuro con speranza. E poi l'amore verrà sicuramente da te! Il vero amore che non ha nulla a che fare con la dipendenza emotiva.
Come evitare di ripetere gli errori del passato e creare una vera intimità?
Liberarsi della dipendenza dall'amore: imparare a capire cos'è l'amore
Come nasce l'amore?
Quando nasce un'attrazione tra un uomo e una donna, tra loro inizia l'innamoramento. E poi può svilupparsi in amore, oppure può seguire il percorso della dipendenza emotiva. Dipende dallo sforzo complessivo che i due stanno facendo.
L'amore è un desiderio di rendere felice una persona cara, sincerità e fiducia tra persone che amano.
Devi capire che il tono in una relazione è sempre impostato da una donna. Dipende dalla donna, e poi dall'uomo, che tipo di relazione sarà. Una relazione in cui due persone condivideranno sinceramente i loro sentimenti, o una relazione in cui ognuno penserà ai propri, e i partner si incontreranno solo la mattina nella cucina comune e giureranno, "perché impiega così tanto tempo per usare il bagno".
Pertanto, è una donna che deve essere internamente pronta per una relazione, pronta a condividere emozioni con un uomo, per lasciarlo entrare nella sua vita. In risposta ai suoi sentimenti sinceri, l'uomo farà di tutto per lei. E poi ci sarà una vera coppia.
Trattamento della dipendenza emotiva: condividere sentimenti senza paura
La creazione di nuove relazioni può essere ostacolata non solo dalla paura di ripetere brutte esperienze e dalla dipendenza emotiva dal passato, ma anche dalla paura di nuove relazioni. È più facile per noi preoccuparci di noi stessi che fare un passo verso il nostro partner e aprirgli i nostri sentimenti. Ma se hai il coraggio di parlare delle tue esperienze, allora ti parlerà anche della sua, e imparerai molto su di lui, vedendolo da un lato inaspettato. Un'isola di sincerità e fiducia apparirà e crescerà tra di voi.
A poco a poco, condividendo le tue cose più intime tra loro, aprirai la sua anima, la profondità dei suoi pensieri e il potere dei sentimenti, che prima non sapevi nemmeno. Passo dopo passo, puoi costruire un ponte di fiducia che ti connette. Dopotutto, le persone si incontrano sulla nostra strada per un motivo. E se un uomo appare nella tua vita, allora hai l'opportunità di creare una relazione sincera e calda con lui. Un vero rapporto che diventerà più forte nel tempo. Sbarazzarsi della dipendenza dall'amore: la felicità di dare amore Per sbarazzarsi della dipendenza emotiva e come è cambiata la relazione in una coppia dopo l'allenamento, leggi i risultati:
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