Vomitofobia. Paura e panico della nausea
Per qualsiasi persona, un attacco di nausea è di per sé spiacevole, tale è la reazione naturale del corpo all'ingresso di sostanze tossiche in esso. Sì, è stressante, ma per alcune persone la nausea può causare una paura incontrollabile. Fino alla comparsa degli attacchi di panico …
Anche i pensieri stessi di possibile nausea causano orrore e paura, e se ciò accade, inizia immediatamente a tremare in preda al panico. Lacrime come grandine e il mio cuore sembra scoppiare dal mio petto. Qualsiasi cosa, qualsiasi pillola per bloccare la nausea, solo per evitare che questa condizione si sviluppi, sembra che tu stia per impazzire. Cosa fare e da quale dottore correre? Forse hai bisogno di bere dei farmaci sedativi? Devi davvero sopportare la paura per tutta la vita? E se qualcosa non va in me e sono pazzo?
Fuga da me stesso
Per qualsiasi persona, un attacco di nausea è di per sé spiacevole, tale è la reazione naturale del corpo all'ingresso di sostanze tossiche in esso. Sì, è stressante, ma per alcune persone la nausea può causare una paura incontrollabile. Fino alla comparsa degli attacchi di panico.
In questo stato, è difficile pensare oggettivamente a qualcos'altro, tutti i pensieri iniziano a servire la paura. La vomitofobia, come qualsiasi altra paura ossessiva, interferisce con la vita, portando molti problemi al proprietario di uno stato ansioso. Diventa difficile visitare qualsiasi luogo pubblico: metro, centri commerciali, negozi, ecc. Una persona è perseguitata da una paura terrificante: cosa succede se mi sento male in un luogo pubblico tra mille occhi di estranei e nessuno può aiutare? Oltre alla fobia stessa della nausea, si aggiunge la paura di provare vergogna.
Risulta essere un cocktail molto spiacevole di stati ossessivi. Il nervosismo generale può portare all'esaurimento emotivo. Tutto ciò interferisce con la socializzazione e il ritmo abituale per gli altri: lavoro, studio, tempo libero. Dopotutto, qualsiasi uscita sulla strada, sul mondo esterno è un potenziale stress. Lo stato di panico colpisce anche il regime alimentare, nell'ossessione per avvelenamenti, eccesso di cibo o mangiare qualcosa di sbagliato, una persona generalmente perde la capacità di mangiare adeguatamente, fino alla possibilità di sviluppare anoressia nervosa e gravi problemi digestivi. E per le donne si aggiunge anche la paura della gravidanza, perché spesso è accompagnata da tossicosi e continui attacchi di nausea.
Oggi, purtroppo, la vomitofobia è una delle dieci paure più comuni. E lei?
Alla ricerca di uscite
Per superare le fobie e trattare le condizioni di panico, la medicina moderna offre un approccio farmacologico, ma i sedativi e gli antidepressivi, fermando le manifestazioni fisiologiche della paura, non risolvono il problema dall'interno.
In psicologia, ci sono vari metodi non farmacologici per lavorare con la paura: cercare di distrarti e calmarti, provare ad analizzare la causa della fobia o persino seguire il percorso del movimento verso la tua paura. Ma per una persona che soffre di una fobia, che con tutte le sue forze scappa da una collisione con la propria paura, avvicinarsi e calmarsi, soprattutto al momento di un'esacerbazione, sembra semplicemente impossibile.
La psicologia spiega la causa della vomitofobia come conseguenza dell'esperienza negativa con un episodio di avvelenamento pubblico, ma non sempre nel caso della paura della nausea, è stato preceduto da un precedente simile, quindi qual è la radice della comparsa di tale una fobia particolare?
Vediamo alla radice
La psicologia del sistema-vettore di Yuri Burlan mostra che varie fobie e paure ossessive sono manifestazioni di una persona con un vettore visivo in uno stato non realizzato. Le persone visive sono quelle che per natura hanno elevate proprietà empatiche, grazie alle quali sono caratterizzate da una maggiore sensibilità emotiva. Se tali proprietà non trovano la corretta applicazione nella vita di tutti i giorni - nella professione o nella comunicazione con i propri cari, e ovunque sia necessario il coinvolgimento emotivo, il centro dell'attenzione della persona visiva si sposta sulla paura.
Descrivendo un problema simile, le persone che soffrono di vomitofobia hanno confermato di avere una speciale suscettibilità e impressionabilità:
“Da solo, sono molto impressionabile, prendo tutto a cuore. "E se si ammala e se si ammala?" È diventato problematico viaggiare con i mezzi di trasporto, camminare da soli o esibirsi in pubblico (anche se lo faccio abbastanza spesso). Se inizi a sentirti male, trema immediatamente"
ArinaP (citazione da Internet)
“Sono una persona troppo impressionabile, mi sto costantemente tirando su e inventando paure. Il fatto è che sono tormentato dalla paura della nausea, che è quasi costantemente presente. Questa paura è assente solo quando non ho tempo per pensarci. Bevo costantemente cerucal, motilium, ho paura di mangiare qualcosa di sbagliato, mangio solo cibo fatto in casa e Dio non voglia, qualsiasi cosa fritta. Perché a volte penso che la nausea sia dovuta allo stomaco, ma sembra che vada bene.
(citazione da Internet)
La psicologia sistemica dei vettori rivela che la paura è lo stato opposto dell'amore. La capacità di entrare in empatia con lo stato emotivo di un altro è data al vettore visivo per una ragione. Una proprietà così unica di indifferenza, dovuta al sentimento di compassione e amore, è progettata per ridurre l'ostilità tra le persone.
Ma quando l'intero colossale potenziale sensoriale di una persona visiva, invece di aiutare gli altri, è diretto solo a preoccuparsi di se stessi, allora la paura appare in varie forme. E ora lo spettatore non è un adulto sano di mente dal grande cuore, ma un bambino dagli occhi spaventati, che fugge dalla paura come dalla propria ombra.
Per sbarazzarsi di una fobia, c'è la possibilità di dirle addio per sempre
Un gran numero di risultati simili alla formazione in psicologia dei vettori di sistema per sbarazzarsi di fobie, paure, stati di panico e pensieri ossessivi, indicano che c'è una soluzione. Non è un segreto che ciò che è buono per uno è completamente inaccettabile per un altro.
Con una conoscenza affidabile delle proprietà mentali del vettore visivo, superare i problemi è incredibilmente semplice. Quando si comprende la radice delle fobie, diventa chiaro che la paura è uno stato interno negativo del vettore visivo e non una conseguenza delle deviazioni mentali. E per superare tali esperienze, tutto ciò di cui hai bisogno è cambiare l'orientamento.
Puoi saperne di più sul cambiamento nella qualità degli stati emotivi e su molti altri aspetti del vettore visivo durante il corso di formazione sulla psicologia dei vettori sistemici di Yuri Burlan. Ecco cosa scrivono le persone che hanno completato queste lezioni:
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Non perdere l'occasione, conoscendo te stesso, di dimenticare finalmente cos'è la paura.
