Trattamento della depressione postpartum: silenzio o vita
Sempre più spesso ci sono pensieri che, forse, tutto questo è un grosso errore, che il ruolo della madre è troppo difficile, che forse il bambino starà meglio con un'altra madre, vera, amorevole, viva?
La depressione postpartum, il cui trattamento a volte è più simile all'auto-allenamento, si verifica nelle donne di un tipo psicologico molto specifico, con le quali non funzionano proprio metodi di "pensiero positivo".
Uno stato difficile della psiche, quando nessuno e niente piace, quando ogni suono, rumore o urlo taglia l'orecchio, penetrando semplicemente nel cervello, quando vuoi follemente dormire, ma non puoi, poiché il bambino richiede cure, attenzioni costanti e l'amore, che semplicemente non rimane forze. Ogni giorno c'è un'immersione in se stessi, il ritiro dalla realtà monotona e ripetitiva della vita quotidiana, tutti i sentimenti svaniscono, ogni comunicazione diventa sempre più dolorosa e il desiderio di solitudine e silenzio è sempre più urgente.
Sempre più spesso ci sono pensieri che, forse, tutto questo è un grosso errore, che il ruolo della madre è troppo difficile, che forse il bambino starà meglio con un'altra madre, vera, amorevole, viva?
Rifiutando idee così infide, iniziamo a cercare risposte: come affrontare la depressione postpartum, come superare noi stessi, curare, liberarci e uscire dallo stato di oppressione, poiché diventa ovvio che qualcosa deve essere fatto, perché il bambino è il benvenuto, tanto atteso e amato.
In effetti, il problema di come uscire dalla depressione dopo il parto si pone più spesso nelle donne con un vettore sonoro, poiché sono le loro numerose caratteristiche psicologiche che perdono la capacità di riempirsi immediatamente dopo la nascita di un bambino.
Sono queste neomamme che iniziano a soffrire dell'incapacità di trascorrere un po 'di tempo in solitudine, quei pochi minuti di sonno in silenzio quando il bambino dorme sono del tutto insufficienti per il pieno riposo fisiologico e psicologico, che è estremamente necessario per una donna con un vettore del suono. In uno stato così negativo, diventa sempre più difficile per una giovane madre sopportare suoni forti che sono già dolorosi per l'orecchio sano, in particolare il pianto di un bambino, questo aggrava ulteriormente il problema.
Nei loro tentativi di aiutare una donna, ma senza una risposta sistematica su come superare la depressione postpartum, il marito, i parenti, gli amici cercano erroneamente di intrattenere una giovane madre con la comunicazione, le passeggiate, persino le vacanze o i regali, dando luogo a una riluttanza ancora maggiore vedere qualcuno, parlare o condividere le sue esperienze.
Un approccio sistematico al trattamento della depressione postpartum inizia con la comprensione delle sue cause, la scoperta di quelle proprietà psicologiche che stanno perdendo la loro realizzazione e quindi provano dolore.
Capendo chiaramente cosa sta realmente accadendo, la donna capisce che il motivo non è che è una cattiva madre o che ha un figlio troppo capriccioso. E solo che ora sta attraversando il periodo più difficile per la sua psiche, ma può anche essere facilitato utilizzando con competenza quelle briciole di tempo libero che il bambino le dà, o reindirizzando l'energia degli assistenti nella giusta direzione.
Il fatto stesso di consapevolezza, una chiara comprensione della propria natura psicologica, dei meccanismi attraverso i quali si verifica quella percezione molto personale del mondo, rende possibile capire perché si verifica la depressione postpartum, come affrontare questo stato negativo per sentire la pienezza della gioia della maternità.
Dormi con il tuo bambino ascoltando musica classica tranquilla. Un'ora trascorsa a leggere il tuo libro preferito in completo silenzio, quando papà cammina con il bambino. Completa eliminazione dei rumori estranei nell'appartamento. Camminare con un passeggino in un parco tranquillo invece di un parco giochi rumoroso. Per goderne appieno, devi iniziare studiando la psicologia dei vettori di sistema come mezzo di conoscenza di sé.
Ordinando sempre meglio le sue caratteristiche psicologiche con l'aiuto della psicologia del sistema-vettore di Yuri Burlan, ogni donna con un vettore sonoro è in grado di scegliere l'opzione più adatta per se stessa, perché nessuno ti conosce meglio di te stesso. Possedendo il pensiero sistemico, tu stesso diventi il miglior psicologo per te stesso, delineando nella tua mente il tuo metodo su come sbarazzarti della depressione postpartum.
La soddisfazione almeno parziale dei bisogni del vettore sonoro crea le condizioni per la madre sana in cui non reagisce più così dolorosamente al pianto del bambino, a un sonno notturno improvviso o alla richiesta costante del bambino della presenza di sua madre. Queste e altre difficoltà della maternità, che sono difficili da tollerare da specialisti sani, iniziano a essere percepite con facile comprensione, nello stile di "oh, piccola, cresci prima …"
Tutti i fattori che sono traumatici per una donna sana vengono trasferiti molto più facilmente, non solo arriva la comprensione di come affrontare la depressione dopo il parto, ma anche come realizzare le proprietà della tua psiche in futuro, durante la tua vita successiva.
Certo, uno stato psicologico negativo è un periodo difficile e difficile della nostra vita, ma a volte sono queste ricerche di risposte alla domanda su come uscire dalla depressione postpartum che ci fanno pensare alla natura della nostra psiche, capire noi stessi, e finalmente scopri come siamo organizzati dall'interno, qual è la nostra anima e qual è, in effetti, il significato della nostra vita.
Molte donne, preoccupate per il problema di come affrontare la depressione dopo il parto, sono venute alla formazione proprio per questo e hanno ricevuto un risultato reale duraturo, cambiamenti tangibili nella vita - nella famiglia, nelle relazioni, nel sentirsi madre e capire il proprio i propri desideri e i desideri del loro bambino. Persone reali che non nascondono nomi e volti, scrivono e parlano sinceramente dei loro risultati, questa è la migliore prova dell'efficacia della formazione di Yuri Burlan in psicologia dei vettori di sistema.
Avere figli è una crisi per qualsiasi persona.
Questa creatura, che dovrebbe portare gioia, mi ha fatto saltare il cervello! Non sapevo cosa fare con lui. Perché è per me e perché lo è affatto!
Depressione. La mattina ora ha incontrato il pensiero "solo non questo, di nuovo la vita, di nuovo a soffrire fino al prossimo sogno …". Non c'era più forza per aspettare la vecchiaia. Il pianto dei bambini mi ha fatto scappare dalla fonte del pianto, ma in contrasto con questo c'era la consapevolezza che non doveva essere così. Volevo sbarazzarmi del dolore insopportabile: un grido dall'esterno e un pianto dall'interno! Dopo l'allenamento, tutte le contraddizioni che mi tormentavano sono diventate chiare. La sensazione che il mondo possa essere conosciuto non è stata ingannevole e questo strumento di cognizione ci è stato fornito! Ora mi diventa più chiaro ogni giorno, perché ancora vivo.
Non ho tempo per rimpiangere la vita, e non aspetto più la vecchiaia, come un vegetale, che questo incubo finisca …
Evgenia Berezovskaya, designer Leggi il testo completo del risultato Prima di incontrare SVP, avevo diversi stati di ricerca, ma sempre uno: RICERCA. Sette, droghe leggere, tentato suicidio, varie formazioni psicologiche, accettazione della fede ortodossa. Niente mi ha salvato dalle condizioni che mi coprivano con una coperta nera. C'era aggressività nei confronti di mio figlio di 1,5 anni. Quando mia figlia emetteva un suono acuto, le sue orecchie si arricciavano in un tubo e io volevo solo INCHIAiarla. FOLLIA … Durante il passaggio del 1 ° livello, le paure dell'oscurità, tutti gli spiriti maligni sono scomparsi. Mi piace moltissimo comunicare con mia figlia. Capire me stesso e che non sono solo con una tale visione del mondo ha dato un nuovo impulso per una nuova forza, creatività e il desiderio di vivere con un pieno senso di me stesso e di questo mondo. Sto cambiando: la qualità della mia vita sta cambiando.
… non incontrare sulla mia strada la persona che mi ha consigliato l'UDC e mi ha mandato ai corsi, se non fosse stato per Yuri stesso e l'UDC, non so dove sarei e come potrei danneggiare il mio bambino …
Varvara Samokhodkina, economista Leggi il testo completo del risultato
Le persone vengono con ciò che le preoccupa, ciò che fa male e interferisce con la vita, e ricevono risposte non solo a queste, ma anche a domande molto diverse, comprese domande non chieste, non verbalizzate, inconsce, ma comunque dolorose e urgenti nella loro vita. Quando ti viene in mente un problema su come trattare la depressione postpartum, ottieni una soluzione non solo per lei. Ottieni molto di più: inizi a capire tutte quelle domande che ti sono sorte davanti per tutta la vita, perché sono sorte, cosa c'è di così speciale in te, ma la cosa principale è come convivere con tutto questo, come essere una madre, moglie, donna … e ricevere è un piacere!
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