Come cambiare la tua personalità: leggi e fai
Pensando a ciò che ci impedisce di vivere, spostiamo tutta la colpa sul personaggio e veniamo uccisi perché non siamo stati fortunati, e non siamo nati così. E poi passiamo dal vuoto al vuoto, cercando di ricreare qualcuno che non conosciamo in chi vorremmo essere. E ci rendiamo infelici ancora più infelici. La buona notizia è che tutto può essere cambiato.
Sorridi come un idiota, ma l'irritazione con gli aghi penetranti scorre dall'interno: non puoi nascondere il tuo personaggio con un sorriso, non importa quanto ci provi. Come puoi cambiare il tuo personaggio senza il fastidio di perdere tempo?
Il carattere non è niente, il desiderio di vivere magnificamente e felicemente è tutto
Finché il carattere mette gli altri a disagio, troveremo sempre un modo per giustificarci. Ma quando il personaggio impedisce ai nostri piani e ai nostri sogni di realizzarsi, abbiamo un problema. Non possiamo più vivere nel vecchio modo, ma non abbiamo ancora imparato nel nuovo modo.
Come cambiare il tuo personaggio in meglio? E non importa cosa sia esattamente necessario: se sbarazzarsi dell'irritabilità, diventare più deciso o, infine, mostrare carattere e smettere di essere morbidi: ognuno ha la propria lista. Ma davanti a noi ci sono gare verticali, prove di forza e un vero inferno.
Puoi cambiare il tuo personaggio e rifare te stesso?
Cerchiamo, proviamo a rifarci, ascoltiamo le opinioni degli altri. Alcuni scrivono i tratti negativi su carta, altri riguardano la forza di volontà.
Controllati e sarai felice. Impossibile controllare? Imita il tuo idolo! Sai chi imitare? Conta fino a 10! No, fino a 100 è meglio! Nel peggiore dei casi, apriti al mondo ea te … beh, lo sai.
E tutto sembra iniziare a cambiare. Le persone non sono più così fastidiose. Al lavoro ascoltavano, sorridevano per strada, i pensieri ossessivi svanivano. La vita sta migliorando … fino al prossimo stress. Quando il vecchio rastrello finisce in un posto nuovo e otteniamo lo stesso risultato, il personaggio non è stato cambiato.
Come cambiare il tuo personaggio in meglio?
Perché stiamo fallendo?
Stiamo cercando di cambiare l'interno con la manipolazione esterna. Agiamo a caso: forse aiuterà. Siamo pronti ad ascoltare gli altri, ma non a sentire noi stessi. Guardiamo noi stessi, ma vediamo solo i fotogrammi a cui vogliamo adattarci. Non capiamo i motivi per cui il personaggio si deteriora.
Il carattere non è qualcosa di concreto e immutabile. Queste sono le nostre abitudini di vivere in un certo modo. E sbarazzarsi delle vecchie abitudini è come combattere i mulini a vento. Pertanto, sarà più efficace concentrarsi su qualcos'altro: su come creare nuove abitudini in te stesso, come far crescere un nuovo personaggio in te stesso.
Puoi cambiare il tuo personaggio al contrario?
È possibile? Può, ad esempio, una persona che è naturalmente irascibile e abituata ad agire nella foga del momento diventare improvvisamente paziente?
Come può una persona del genere cambiare il suo carattere? Vive come se ogni giorno sparasse a un bersaglio. Ci sono status, soldi, ambizioni: significa che sono entrato nella top ten. Agitarsi, tremare, perdere denaro e opportunità - questo significa, daub. Il primo è disciplinato, organizzato, determinato e ama vivere secondo i piani. Il secondo è il suo opposto assoluto. Ma c'è molto di più in comune tra loro di quanto possa sembrare a prima vista.
Entrambi hanno lo stesso insieme di proprietà della psiche, ma queste proprietà si manifestano in modi diversi.
Segreto: il carattere non è una frase, ma un indicatore della tua condizione
Nella System-Vector Psychology di Yuri Burlan, tali "tiratori in cerca di successo" sono chiamati portatori del vettore pelle. La psiche di Skinner è come un fiammifero: lampeggia velocemente, si spegne rapidamente. Il nuovo attrae, il vecchio fardello. È facile iniziare, ma non è divertente finire. Più in alto, più veloce, più forte - prima! Ma questo non significa che lo skinner possa irritarsi solo se tutto non va secondo i piani o se qualcuno è più lento di lui.
Il segreto della sua calma sta in quanto è sviluppato e come si realizza. Più la pelle è sviluppata e realizzata, più è organizzata e calma. Se non sa come applicarsi, si agita e si agita, perde facilmente la pazienza e si irrita.
In altre parole, il carattere è un campo di sviluppo non asfaltato, non una lotta con se stessi. E questo è il primo piccolo segreto.
Segreto numero due: se cambi personaggio, cosa cambierai esattamente?
Il secondo segreto è ciò che ci guida. Quali motivazioni ci modellano e influenzano il nostro carattere. Quindi, uno scuoiatore irritabile viene scacciato da se stesso da una cosa, e il portatore di un vettore muscolare cade completamente su tutte le furie da un'altra.
Se l'uomo dalla pelle è irritato e arrabbiato quando non è in grado di controllare se stesso o gli altri, allora per la furia di un muscolo amante della pace, è sufficiente svegliarlo improvvisamente o non lasciarlo mangiare in modo umano.
La persona con il vettore uretrale reagisce altrettanto improvvisamente e in modo incontrollabile, ma per altri motivi. Se il suo rango naturale di leader viene attaccato, con rabbia è più terribile di qualsiasi pelle e muscolo messi insieme.
Come cambiare il tuo personaggio in meglio? Atto
Pensando a ciò che ci impedisce di vivere, spostiamo tutta la colpa sul nostro carattere e veniamo uccisi perché siamo stati sfortunati e non siamo nati così. E poi passiamo dal vuoto al vuoto, cercando di ricreare qualcuno che non conosciamo in chi vorremmo essere. E ci rendiamo infelici ancora più infelici. La buona notizia è che tutto può essere cambiato. Per capire se stessi, per vedere non tratti negativi, ma punti di forza che diventeranno un supporto per noi.
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