Come dimenticare la persona che ami con tutta l'anima
Se se n'è andato, ne ha trovato un altro, allora è anche un insulto, colpisce l'autostima. I pensieri non danno riposo: “Cosa ho fatto di sbagliato? Qual è stato l'errore? Perché sono cattivo? O forse tu stesso hai avviato la rottura. Ad esempio, è sposato e non vorrebbe lasciare la famiglia. Ho capito che tali relazioni non hanno futuro, che non ti daranno mai completamente ciò di cui hai bisogno per essere felice, e ora ti precipiti: l'ho deciso io stesso, era giusto, ma come posso dimenticarlo?
Volevo davvero, una volta per tutte, stare insieme felici e contenti. Ma la felicità comune non è avvenuta. E non lo sarà mai. E quello che sento non mi dà forza, anzi, toglie, tira fuori quelli che sono rimasti. Voglio che tutto questo finisca. Io stesso non so come sopportare tutto questo. Come dimenticare la persona che ami come non l'hai mai amata prima? A parte lui, nessuno è necessario: può passare una sensazione del genere?
Una vita
Forse è stata una meravigliosa storia d'amore, eravate entrambi felici, avete visto il vostro futuro accanto a questa persona, sognavate una famiglia. Ma per qualche motivo questo non era destinato a diventare realtà: hai rotto. Ora nient'altro che i ricordi ti legano. Questo fa saltare il terreno da sotto i tuoi piedi: prima era la parte più importante della tua vita, e ora sei estraneo l'uno per l'altro. Come questo? La testa non si adatta a come affrontarla.
O forse, al contrario, c'erano bambini comuni. È necessario non solo sopportare in qualche modo la rottura con l'amato uomo, ma anche assicurarsi che questo periodo difficile per i bambini passi con il minimo danno. Oppure ci sono affari comuni, affari, proprietà: devi risolvere molti problemi insieme a lui e allo stesso tempo trovare in qualche modo un punto di equilibrio tra la calma necessaria e un'enorme quantità di emozioni, da cui non c'è scampo.
Di solito, il primo consiglio su come dimenticare qualcuno è limitare completamente il contatto con loro. Che questo metodo funzioni o meno, spesso è impossibile applicarlo. Ad esempio, se lavori con lui, studi, visiti spesso gli stessi posti. Non c'è scampo dalla sua presenza nella tua vita, anche se provoca un grande dolore.
Quando ha ottenuto un lavoro nel nostro team, abbiamo trovato rapidamente un linguaggio comune, avevamo qualcosa di cui parlare: interessi simili e visione della vita. Non sono mai stato innamorato in questo modo prima. Abbiamo iniziato a frequentarci. Mi amava, lo so. Era sempre attento, romantico, cercava di proteggere, aiutava con qualcosa. Eravamo molto felici.
Otto mesi dopo, una ragazza è venuta nel nostro dipartimento. Era poco socievole, poche persone le parlavano. Abbiamo deciso di sostenerla, di essere amichevoli con lei. Non ho notato come ha iniziato a passare più tempo con lei. E una volta ha semplicemente detto che dobbiamo separarci, che si è innamorato di un'altra e vuole stare con lei.
Così hanno iniziato a uscire con quella ragazza. E tutto questo accade ogni giorno davanti ai miei occhi: lavoriamo tutti insieme. Vedo costantemente come si sorridono a vicenda, come si tengono per mano, come sussurrano, piegandosi, avvicinandosi. È insopportabile! Non so cosa fare dopo, come trattenermi, come concentrarmi sugli affari, come non impazzire per tutto questo incubo. Non posso lasciare il mio lavoro, ma non sopporto più nemmeno questo tormento. Come smettere di amarlo, come dimenticare per vivere la tua vita in pace?
Se se n'è andato, ne ha trovato un altro, allora è anche un insulto, colpisce l'autostima. I pensieri non danno riposo: “Cosa ho fatto di sbagliato? Qual è stato l'errore? Perché sono cattivo?"
O forse tu stesso hai avviato la rottura. Ad esempio, è sposato e non vorrebbe lasciare la famiglia. Ho capito che tali relazioni non hanno futuro, che non ti daranno mai completamente ciò di cui hai bisogno per essere felice, e ora ti precipiti: l'ho deciso io stesso, era giusto, ma come posso dimenticarlo?
Ci sono molte di queste storie, ognuna di noi ha la nostra, ma la cosa principale è simile al resto. Non puoi stare con la persona che ami e non sai come sopportare tutto questo ora.
Chi non sa dimenticare e perché
Le proprie esperienze sono sempre sentite in modo più acuto, doloroso. Tuttavia, osservando gli altri, si può arrivare alla conclusione che è molto più difficile per alcune persone dimenticare il loro ex amante rispetto ad altri.
Ho incontrato un amico di un precedente lavoro l'altro giorno. Sua moglie lo ha lasciato sei mesi fa. Questa è stata una completa sorpresa per lui. Di recente si sono trasferiti in un nuovo appartamento, hanno cambiato la loro auto: ha svolto due lavori per liberarsi rapidamente dei prestiti.
Ora la divisione di proprietà e pagamenti ipotecari, questioni legali, nessuna comunicazione personale - tutto tramite un avvocato.
"Come?" - Chiedo. Risponde: “Chiedono un nuovo lavoro. La batteria deve essere cambiata in macchina. Ed è ora di iniziare una nuova famiglia: devi solo scegliere ".
"Sì-ah," penso, "avrei sofferto al suo posto, non sapevo come continuare a vivere, come dimenticare il primo. E sta già selezionando i candidati … La gente può farlo!"
Il punto è nella differenza nelle proprietà mentali. Queste differenze sono spiegate in modo più completo e chiaro durante la formazione "Psicologia del sistema-vettore" di Yuri Burlan.
L'uomo dell'esempio sopra è il proprietario di un vettore di pelle. Queste persone sono agili per natura, si adattano più facilmente ai cambiamenti, passano rapidamente da un compito all'altro, lottano per la novità. Ci vuole meno tempo e forza mentale per smettere di soffrire di una rottura e trovare un altro partner. Le relazioni di coppia e la famiglia sono importanti per loro, ma non sono sopravvalutate. La loro psiche ha lo scopo di ottenere, preservare e aumentare - ricchezza materiale, status sociale. Questo è il loro compito naturale, il loro ruolo specifico.
I proprietari del vettore anale sono opposti a loro nelle proprietà. Sono persone solide e conservatrici che apprezzano la costanza, la lealtà, l'onestà e la giustizia. È particolarmente difficile per loro capire come dimenticare per sempre una persona amata. Una solida psiche - una solida memoria - una solida abitudine.
Le persone con un vettore anale ricordano tutto in dettaglio. Il loro ruolo specifico è il trasferimento di conoscenze ed esperienze. Per fare ciò, le informazioni devono essere prima assimilate, memorizzate in modo da salvarle e trasmetterle nel modo più completo ed efficace. Alcune persone sono eccellenti nel realizzare questa qualità nelle loro attività professionali (insegnanti, mentori, scienziati, analisti, scrittori, bibliotecari e archivi).
Allevano i bambini bene e con piacere, insegnano loro tutto ciò che sanno da soli. In generale, tutto ciò che riguarda i valori della famiglia è particolarmente caro e memorabile per loro. Pertanto, è impossibile prendere e dimenticare una persona cara, che il proprietario del vettore anale ha scelto a fondo, a cui si è affezionato con tutta la sua anima, con cui la famiglia è già stata o ha visto nei sogni. Il sogno di una persona del genere è una relazione forte una volta per tutta la vita.
Il passato è un valore per le persone con un vettore anale. Amanti dei romanzi storici, delle antiche tradizioni, della visione di vecchie fotografie, del parlare di tempi passati e di momenti condivisi, custodiscono nella memoria tutte le cose più preziose: eventi, persone, relazioni. Superando la "prova del tempo", tutto questo comincia a essere percepito come più prezioso, di alta qualità, provato e dimostrato il suo significato.
Come fai a dimenticare chi era più prezioso per te? In fondo, la risposta è sempre stata nota: non puoi dimenticare e non vuoi inconsciamente. Il desiderio consapevole è che questi ricordi non facciano male.
E l'amore? Sentimenti teneri, vicinanza emotiva prendono un posto speciale nella vita dei proprietari del vettore visivo. La loro gamma di emozioni è più ampia, ma sono vissute più luminose, lasciano un'impronta più tangibile su tutto ciò che accade.
Una persona del genere non può restare sola a lungo. Ha bisogno di condividere con qualcuno quell'oceano di sentimenti che infuria dentro di lui, in modo che non sia coperto da un'onda, non risucchiato nell'abisso.
I sentimenti devono essere trasmessi, non ti stanno dentro da soli.
Se trovi uno spirito affine, una persona cara con cui puoi condividere facilmente e felicemente le tue emozioni, questo ti dà una soddisfazione indescrivibile dalla vita. Ma se la relazione finisce (o non inizia nemmeno), c'è ancora qualcosa da dare, e molto, ma da nessuna parte. I sentimenti iniziano a bruciare dall'interno, è così angusto per loro.
La psiche di una persona può avere le proprietà di diversi vettori (ce ne sono otto in totale) in varie combinazioni. Il vettore visivo aggiunge sempre intensità emotiva a qualsiasi esperienza, inclusa la sofferenza per l'incapacità di dimenticare il passato.
Come dimenticare una persona cara: consigli di uno psicologo con pensiero sistemico
I consigli che trovi su Internet o che ricevi dagli amici raramente funzionano, anche quelli che ti vengono dati con il più sincero desiderio di aiutare. Questo perché tutti consigliano attraverso se stessi, ma si può essere persone completamente diverse: ciò che ha aiutato una persona non è adatto ad un'altra.
La ragione per l'incapacità di dimenticare il tuo amato uomo è nelle tue proprietà mentali. Con queste caratteristiche sei nato, sono parte di te, la tua essenza. È impossibile diventare un'altra persona. Puoi imparare a dirigere le tue proprietà nella giusta direzione, il che non farà male. La natura ci ha dotato di talenti affinché realizziamo noi stessi e riceviamo soddisfazione dalla vita, e non perché soffriamo.
Una solida memoria che conserva con cura e riproduce invariabilmente tutti i dettagli? Impara a usarlo a beneficio di te stesso e della società. L'apprendimento e il trasferimento della conoscenza è la sfida. Prova a caricare la tua memoria in modo che ci sia meno spazio per i ricordi dolorosi.
Alta emotività e capacità di provare sentimenti forti? Prova a trovare un'applicazione di alto livello per loro - in compassione per le altre persone, mostrando un sincero interesse per loro e per ciò a cui tengono. Man mano che entriamo in empatia con gli altri, diventiamo meno inclini a preoccuparci di noi stessi, a desiderare e piangere per i sogni non realizzati.
Questo può essere completato da piccole cose piacevoli come fare un lavoro creativo, leggere letteratura che risveglia sentimenti, guardare film commoventi. È importante che questi metodi ti aiutino a sentire la vita fuori e non ti nascondano da tutto ciò che ti circonda nel tuo piccolo mondo. La comunicazione sui forum tematici può essere utile se ti concentri sulle storie di altre persone, cerchi di farti impregnare delle loro esperienze: a volte ti imbatti in tali confessioni che ti fa male il cuore.
Devi imparare a mostrare sensualità, a non aver paura di farlo. Viviamo in un periodo così strano in cui molti hanno paura di essere sinceri e aperti, si vergognano di mostrare tenerezza e partecipazione, quando i sentimenti sono equiparati a debolezza e insensibilità - con forza, capovolgendo la natura umana. Non essere timido nell'essere umano.
Precauzioni
Succede che cercando di risolvere il problema di come dimenticare una persona, commettiamo grossi errori.
Bloccata nella sua sofferenza, una persona può in qualche modo farsi del male (ad esempio, cerca di soffocare il dolore con alcol, droghe). Non ha mai aiutato nessuno a risolvere i problemi. E il danno a se stessi è colossale.
È molto difficile rinunciare alla persona che ami, dalle speranze, anche se spettrali. Un grave errore è la persecuzione, l'imposizione della tua società a una persona cara. Non puoi spingere con forza la tua enorme sensazione di calore dove non è necessaria.
A volte per questo scopo, alcuni si rivolgono all'esoterismo, agli "incantesimi d'amore mistici", ecc. Questo è uno spostamento così inconscio della responsabilità della propria vita nelle mani di persone dubbiose. Ovviamente non può risolvere il problema dei tuoi sentimenti.
Il consiglio "ama te stesso" sembra essere attraente. Cosa significa effettivamente questo consiglio? "Resta solo, blocca i tuoi sentimenti in te stesso." Non aiuterà mai a risolvere le questioni di cuore, poiché allontana una persona dalla manifestazione dei sentimenti all'esterno. E se ciò non viene fatto, allora questi sentimenti, chiusi dentro, continueranno a manifestarsi nella sofferenza della solitudine e della non reciprocità.
Il metodo per "eliminare un cuneo con un cuneo" è semplicemente inadatto per coloro che sognano un grande amore, una vicinanza emotiva e una famiglia forte. Nuove relazioni ti riempiranno di gioia quando sono sincere, veramente desiderate, ma non quando cerchi di tappare un buco nel tuo cuore con esse.
Trovare un uomo come un ex amante può solo portare alla delusione. "Lo stesso" non è e non può essere. Un uomo nuovo perderà a priori rispetto a uno standard convenzionale. Tuttavia, non possono esserci generalizzazioni e confronti in amore. Ogni persona porta qualcosa di unico nella tua vita. E la tua nuova relazione può portarti sentimenti unici di felicità e amore.
"Happily Ever After" tutti possono avere
Una donna per la quale la famiglia, la lealtà e la costanza sono così preziose e desiderabili può potenzialmente diventare una moglie ideale e quindi rendere felice il suo prescelto. Chi è in grado di mostrare sentimenti di immensa forza, di essere vicino e aperto, può diventare una vera musa per una persona cara, ispirarlo a qualsiasi risultato.
L'amore è l'abilità di una persona, non scompare da nessuna parte, anche se una volta si è rivelato non reclamato da qualcuno dall'esterno. Ma ha bisogno di una via d'uscita. È impossibile dimenticare una persona per la quale hai provato un forte sentimento: puoi imparare a ricordarlo con calore e gratitudine, trarre ispirazione per nuove relazioni.
Ho sempre saputo che niente poteva esserci tra noi. Lui era sposato. Ma è successo che è stato per questa persona che ho iniziato a provare sentimenti teneri. Era una specie di modello per me. Energico, intelligente, curioso, affabile, molto capace, quasi perfetto.
Una caratteristica era particolarmente attraente per lui. Se fosse contento di vederti, lo direbbe: “Oh! È fantastico che tu sia venuto! " Durante una conversazione telefonica, si poteva sentire da lui: "Sono contento che tu abbia chiamato". Sembrano cose ordinarie: siamo tutti contenti per qualcuno, siamo tutti piacevoli per qualcuno. Ma quante volte ne parliamo? Disagio, persino una certa vergogna per essere sinceri - questo è ciò che a volte proviamo.
Una volta ho deciso di fare quello che ha fatto lui: dire apertamente quanto è piacevole per me comunicare con lui, che sono contento per il suo successo. Nei primi secondi è stato difficile sopraffarsi. Ma dopo un attimo ho sentito una leggerezza senza precedenti, e poi il fatto che le emozioni positive sembrano crescere, perché ad esse si aggiunge la sua risposta.
Presto, la vita ci ha dispersi per sempre. Non ho versato una lacrima per lui. Posso ricordarlo solo con un sorriso e gratitudine per essere stato nella mia vita e per aver insegnato la sincerità.
Come dimenticare la persona che ami è una domanda che richiede conoscenza di te stesso e delle persone. Devi capire te stesso, essere consapevole delle peculiarità della tua psiche ed essere in grado di manifestarle, imparare a identificare le cause dei problemi e le possibilità per evitarli. E se comprendi il tuo amato uomo come te stesso, allora puoi costruire con lui una relazione così stretta che hai solo sognato prima. Allora ogni ricordo ad esso associato sarà prezioso.
