Come non sentirsi come un cavallo in trappola, per rimanere attivi e allegri Parte 1
Puoi sentirti vittima delle circostanze o incolpare gli altri, ma il più delle volte la causa del sovraccarico è nascosta in noi stessi. Ovviamente non esiste un'unica ricetta per tutte le occasioni. Diamo un'occhiata a come tendiamo a portarci allo stato di un cavallo intrappolato e delineamo le opzioni per risolvere il problema …
Ogni giorno è un ciclo infinito di cose. Sembra che sto per farlo - e sarà possibile rilassarsi, riposare. Ma non appena finisci una cosa, altre tre si accumulano. Ti senti come un limone spremuto. E pensi: “Perché tutto questo? È possibile rifare tutte queste cose? Finirà mai ?!"
E sembri capire che devi cambiare qualcosa nella vita. Ma cosa succede se tutto sembra importante e necessario ed è impossibile rinunciare a qualcosa? E il luogo comune "rilassati, ama te stesso" non funziona. Animazione, massaggi, un caldo bagnoschiuma non ti salvano dal sovraccarico, aumentano solo il numero di cose da fare, perché mentre ti rilassi le cose si accumulano. Inoltre, viene spesso aggiunto un senso di colpa.
Famiglia, lavoro: tutto questo è necessario, per questo vivi. Come affrontare il carico per stare al passo con tutto e non sentirsi un cavallo guidato, pur godendo di una vita attiva?
Puoi sentirti vittima delle circostanze o incolpare gli altri, ma il più delle volte la causa del sovraccarico è nascosta in noi stessi. Ovviamente non esiste un'unica ricetta per tutte le occasioni. Diamo un'occhiata a come tendiamo a portarci allo stato di un cavallo guidato e delineamo le opzioni per risolvere il problema. Per questo usiamo la conoscenza che fornisce la formazione di Yuri Burlan in Psicologia dei sistemi vettoriali.
Cerca di riconoscere te stesso o qualcuno che conosci in una delle descrizioni.
Affidabile: "Tutto per le persone"
Le persone intorno possono usare l'affidabilità di una persona, l'incapacità di dire un "No!" e sopraffarlo di richieste e istruzioni. Non è in grado di rifiutare, anche quando fortemente non vuole fare qualcosa. Questo viene utilizzato da amici, colleghi e parenti. A volte possono anche non essere consapevoli dei veri desideri di una persona del genere, considerando il suo consenso come un sincero desiderio di aiutare. Questo è un grosso problema per le persone con combinazioni di vettori anali-visivi.
A volte è anche un complesso - un bravo ragazzo o una ragazza, che è descritto nella psicologia del sistema di addestramento. Fin dall'infanzia, un bambino obbediente anale-visivo ama essere elogiato e alcune madri usano attivamente questo: "Se fai questo per me, loderò, amerò". Da adulto, lotterà per guadagnarsi lodi e gratitudine, realizzando i desideri di altre persone, come l'eroe del film "Autumn Marathon". E manipoleranno questa persona, usando la sua gentilezza e gentilezza.
Soluzione: la consapevolezza delle tue proprietà, del tuo scenario e delle sue ragioni aiuta ad imparare a dire "No!" … E anche - la consapevolezza che indulgendo all'egoismo di altre persone, creiamo un brutto destino per loro. Così madri anali-visive iper-premurose tirano su se stesse i loro figli fino alla vecchiaia, e rimangono infantili, incapaci di una vita felice.
O quando un dipendente affidabile scopre improvvisamente di adempiere da tempo non solo i suoi doveri, ma anche quelli dei suoi colleghi. Quindi, coltiva la pigrizia e l'irresponsabilità degli altri, il che significa che non permette a una persona di svilupparsi, realizzare le sue capacità ed essere veramente felice.
Disorganizzato: "Un'emergenza, di nuovo un'emergenza …"
La nostra gente ama il lavoro di emergenza. Questo è considerato un eroismo speciale, una manifestazione di forza d'animo: lavorare con le ultime forze, senza dormire, stimolandosi con litri di caffè.
Spesso seguiamo schemi di comportamento che non sono tipici per noi, cerchiamo di vivere come tutti gli altri. Ciò è particolarmente evidente nelle condizioni della mentalità uretrale-muscolare russa collettivista e comunitaria.
Il proprietario di un vettore di skin sviluppato pianifica il suo lavoro ritmicamente, in modo uniforme, al fine di rispettare la scadenza, senza sforzi eroici. Odia un simile atteggiamento nei confronti del lavoro e della sua salute. Predilige l'uso economico e intelligente di energia e tempo. Ma è impossibile eludere un lavoro di fretta generale, perché è lo stesso proprietario di una mentalità collettivista e si vergogna di staccarsi dalla squadra, di sentirsi un "debole" e un "traditore".
Ma se le proprietà del vettore della pelle non sono sufficientemente sviluppate, cioè una persona non può organizzarsi, dare correttamente la priorità, lui stesso sarà incline a un ritmo irregolare di lavoro, preferendo fare tutto all'ultimo momento. Quindi il lavoro di fretta al lavoro e nella vita sarà per lui uno stato naturale.
Soluzione: realizzare le caratteristiche mentali delle persone intorno, le loro proprietà e il grado del loro sviluppo. Sapere di cosa sei capace apre nuove possibilità. La consapevolezza che un lavoro urgente non è la manifestazione più positiva delle proprietà uretrali aiuta a organizzare correttamente il proprio lavoro, a non dipendere dagli stati d'animo degli altri. Pianificare il proprio lavoro, dare priorità, apprendere abilità di auto-organizzazione è utile non solo per le persone con un vettore di skin.
Perfezionista e iperresponsabile: "Tutto deve essere perfetto oppure no"
Queste sono le proprietà di una persona con un vettore anale, che si concentra su prestazioni di lavoro accurate e di alta qualità, studio dettagliato di qualsiasi problema ed eliminazione degli errori. Vuole essere il migliore in tutto e fare tutto bene.
Un perfezionismo eccessivo si manifesterà nel fatto che può apportare molte correzioni non necessarie, portare all'infinito alla perfezione desiderata dove non è affatto richiesto. Quando avrebbe potuto fermarsi molto tempo fa, non può fermarsi. Di fronte a scadenze ravvicinate, questo tipo di perfezionismo può portare a uno stress eccessivo.
La responsabilità è una qualità molto buona, ma con il prefisso hyper diventa insopportabile per il suo proprietario. In questo caso, l'iperresponsabilità si basa sulle paure: non essere abbastanza buono, perfetto, la paura nativa del vettore anale - essere caduto in disgrazia.
In presenza di un vettore visivo, sarà anche una sorta di ansia, quando sembra che se non lo fai perfettamente, accadrà qualcosa di irreparabile. Il vettore visivo con la sua insopprimibile immaginazione dipinge immagini terribili delle conseguenze di un lavoro non realizzato, di promesse incontrollate: prigione!.. battere!.. o addirittura prendere la vita …
Soluzione: l'addestramento in psicologia dei vettori di sistema di Yuri Burlan aiuta a vedere sia le manifestazioni sane delle proprie proprietà che gli squilibri nella loro implementazione e li indirizza nella giusta direzione. Comprendere le cause della paura aiuta a sbarazzarsi di numerose fobie.
La conoscenza delle leggi della psiche umana aiuta a stabilire correttamente le priorità. E poi è molto più facile rinunciare a ciò che è meno importante. Ad esempio, una donna con un vettore anale non ha bisogno di pulire la casa ogni giorno in modo che tutto brilli e non ci sia un solo granello di polvere. È meglio dedicare più tempo alla comunicazione con tuo marito e alla crescita dei figli. Questo è un livello più alto di realizzazione delle sue proprietà, che darà una soddisfazione più profonda.
Guido da solo, non ho tempo per niente
Questa situazione può essere osservata nel proprietario della combinazione di vettori anale-cutanea. Il vettore anale ci dà il desiderio di fare tutto lentamente, in modo coerente ed efficiente, il che può essere in conflitto con il desiderio del vettore della pelle di fare tutto rapidamente concentrandosi sui risultati.
Soprattutto quando una persona è sotto stress, il suo svolazzare nel vettore della pelle e l'incapacità di concentrarsi su un compito sono amplificati molte volte. Afferra più cose contemporaneamente, non riesce a finirne una, si innervosisce, lancia, inizia la successiva. Il vettore anale in una situazione del genere reagisce con uno stupore. E arriva la delusione, l'incredulità nella propria forza, la totale incapacità di fare qualsiasi cosa.
Soluzione: la presenza di questi due vettori con proprietà completamente opposte non facilita la vita di una persona, ma può renderla poliedrica. La consapevolezza delle proprietà opposte dei vettori anale e cutaneo aiuta a determinare la causa dello stress e ad eliminarlo correttamente. Ad esempio, organizzare correttamente il cambio dei periodi di attività. Nel vettore anale, lo stress può derivare dal lavoro in condizioni di costanti scadenze ravvicinate, bruschi cambiamenti nelle attività, semplicemente da un pasticcio sul posto di lavoro. Nella pelle - dalla minaccia di perdita materiale, dal lavoro monotono o anche da un lungo periodo di immobilità. Una volta compresa la causa del problema, è più facile risolverlo.
Posso fare tutto, ma non voglio niente
E se tutto andasse bene all'esterno, ma dentro di sé una vaga insoddisfazione? Dall'esterno, la persona sembra di successo. Ha tutto: lavoro, ricchezza, amata famiglia, riconoscimento. Ogni giorno è pieno di attività e incontri. E non c'è gioia. Inoltre, tutto sembra un trambusto inutile, le persone sono sempre più fastidiose. Alla sera tale stanchezza si accumula, come se avesse scaricato le carrozze tutto il giorno. E al mattino non puoi svegliarti, non sforzarti di alzarti, entra in questa vita senza senso.
È così che può apparire un vettore sonoro, i cui desideri più forti e spesso inconsci rimangono insoddisfatti. Il vettore sonoro è pieno di conoscenza, la rivelazione del significato dell'esistenza. Chi sono? Perché io sono? Qual è il senso della vita? Perché esiste tutto? Se non ci sono risposte a queste domande, se l'enorme intelligenza astratta dell'ingegnere del suono, che gli viene data per rispondere a tali domande, non viene applicata nella vita, si verifica un esaurimento, la stanchezza della vita.
Il vettore sonoro non realizzato, essendo dominante, prima o poi diventa la causa del deterioramento in tutte le sfere della vita. C'è una sensazione di mancanza di significato, che ti impedisce di investire nel lavoro, nella famiglia e non ti permette di goderti i frutti del tuo lavoro e dei momenti di riposo. Fino a quando il vettore sonoro non è pieno, non c'è soddisfazione dalla vita e non lo sarà. Di conseguenza, il desiderio di fare qualcosa scompare, non voglio nulla, sorgono problemi di sonno, spesso mal di testa e altri disturbi psicosomatici. C'è la sensazione di essere stato condotto in un vicolo cieco.
Soluzione: comprendi quali desideri il vettore sonoro risveglia in noi e inizia a riempirli, dedica del tempo a questo ogni giorno. Sono il desiderio di pensare, di sapere, di descrivere a parole ciò che si è appreso. Crea idee. Fai un lavoro intellettuale per il bene della società. E la cosa più importante è conoscere te stesso e le altre persone, per rivelare come funziona la psiche. Come dimostra l'esperienza di chi ha seguito una formazione in Psicologia Sistemica Vettoriale, diventa il rimedio più efficace per la depressione latente e la stanchezza. Ecco come ne parlano i tirocinanti della formazione:
Continua…
