Come Fare Oggi Quello Che Vuoi Rimandare A Domani

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Video: Come smettere di rimandare a domani quello che puoi fare oggi | Filippo Ongaro 2024, Aprile
Anonim
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Come fare oggi quello che vuoi rimandare a domani

Questo può riguardare qualsiasi cosa, anche la decisione di cambiare la tua vita in meglio non viene forzata, perché il momento non è giusto / non abbiamo tempo / prima dobbiamo estinguere il prestito. E quando, infatti, vivere e godersi la vita?

"Oggi lo farò sicuramente!" - con questo pensiero, iniziamo una nuova giornata in previsione del business finalmente concluso. Anche se puoi finire quello che hai iniziato una volta, ma con noi - il cavallo non ha rotolato, per il quale non smettiamo di condannarci come al solito.

C'è un caso, deve essere fatto. Ma per farlo, devi riunirti e iniziare. Ora, se iniziamo, allora non possiamo essere fermati, sicuramente lo porteremo alla fine, in una seduta, l'importante è iniziare. Ma è qui che inizia il vero misticismo. Sulla strada per l'adempimento dell'urgenza, ma non un giorno rimandata, sorgono questioni ancora più urgenti e importanti!

Grandi cose ci aspettano

Desideriamo sinceramente realizzare ciò che non ci consente di vivere in pace semplicemente per il fatto della nostra esistenza e, Dio non voglia, entro il termine ultimo per l'adempimento. Per cominciare, ci prepariamo mentalmente: ora, letteralmente in 5 minuti, faremo solo in modo che niente e nessuno interferirà con noi. Devi controllare i social network, forse qualcuno ha scritto - devi rispondere a questo, altrimenti saranno distratti nel momento più inopportuno.

Hmm, che strano, come se avessimo parlato con un paio di persone e fosse passata un'ora. A proposito, che giorno è? Sabato! Quindi facciamo un grande lavaggio ogni sabato! Questo deve essere fatto senza fallo, la tradizione non deve mai essere violata!

Ottimo, il bucato è finito. Resta da andare al negozio - tira una palla in casa - e fare una passeggiata con il cane - arriverà il momento per una passeggiata serale giusto in tempo. E dopo puoi metterti al lavoro.

Cibo nel frigorifero, il cane è contento di quello che abbiamo lì nel tempo? Ora. Un'ora prima della proiezione del sabato del film che stavamo aspettando e volevamo vedere. Anche un'amica verrà a far compagnia e porterà le sue torte d'autore.

Meglio domani che mai

Da una parte c'è ancora un'ora intera, ma dall'altra cosa si può fare in quest'ora sfortunata ?! In primo luogo, ci vuole tempo per prepararsi al processo: non puoi iniziare con un mucchio di bug! E ci piace che il luogo di lavoro e gli elementi correlati fossero perfetti. In secondo luogo, mentre ci riuniamo e iniziamo, verrà un amico, e non ci piace essere interrotti così tanto … È meglio non iniziare affatto, altrimenti l'umore si deteriorerà e non finiremo il lavoro.

Risolto! Lo faremo sicuramente domani! E anche in qualche modo è diventato piacevole per la mia anima: siamo così scrupolosi e responsabili, non vogliamo fare nulla, ma sulla nostra coscienza, e non puoi immaginare un giorno migliore di domani.

Inutile dire che quando il domani si trasformerà in oggi, la storia si ripeterà? Ogni giorno ci promettiamo di fare qualcosa di importante, ma inevitabilmente rimandiamo, trovando un milione di ragioni per questo. Ci incolpiamo per questo, ci arrabbiamo e continuiamo a rimandare. Questo può riguardare qualsiasi cosa, anche la decisione di cambiare la tua vita in meglio non viene forzata, perché il momento non è giusto / non abbiamo tempo / prima dobbiamo estinguere il prestito. E quando, infatti, vivere e godersi la vita? Scopriamo con l'aiuto della psicologia del sistema-vettore di Yuri Burlan, da dove viene il desiderio di rimandare per dopo e come viene trattato.

La voglia di rimandare per dopo
La voglia di rimandare per dopo

Oh che gioia sapere che sei perfetto

Per tutti i procrastinatori cronici, ci sono due notizie: buone e cattive. Cominciamo, come sempre, con uno buono.

Sei una persona meravigliosa. Sei amato: la tua famiglia a casa e il tuo capo al lavoro. La famiglia, perché ci sei completamente e completamente devoto, e il capo, perché sei uno specialista nel tuo campo, affidabile e coscienzioso.

E questo non è l'intero elenco delle qualità positive di una persona con un vettore anale. Ma se ti concentri specificamente sull'esecuzione del lavoro, delle azioni, dei compiti, quindi in termini di qualità, risultato, non ha eguali.

Perseveranza, ottima memoria, mente analitica sono parte integrante della psiche umana con il vettore anale, che lo rende un professionista di alta classe. E anche se fa il suo lavoro lentamente, il che infastidisce così le persone con un vettore di pelle, ma, senza dubbio, il lavoro sarà fatto al cento per cento. È lui che porta a termine il lavoro iniziato. La cosa principale è iniziare.

Ma la perfezione è condizionata

La cattiva notizia è che non tutte le persone con il vettore anale sono al meglio. Altrimenti, una buona parte dell'umanità sarebbe composta interamente da specialisti altamente qualificati con una reputazione impeccabile.

Perché no?

Per essere il meglio del meglio, sono necessarie due condizioni: lo sviluppo ottimale del vettore e l'implementazione delle sue proprietà nella società.

I vettori ci sono stati dati non per uso personale, per la nostra gioia, ma per l'implementazione a beneficio della società. Proviamo gioia quando osserviamo i risultati delle nostre attività svolte utilizzando le proprietà date. La società (ad esempio, rappresentata dal datore di lavoro) incoraggia moralmente i nostri sforzi sotto forma di lode o riconoscimento e materialmente - salario. E poi otteniamo soddisfazione dalla nostra realizzazione.

Ma se la realizzazione è in gran parte il risultato delle nostre scelte, lo sviluppo è diverso. Lo stadio di sviluppo cade nei primi anni della nostra vita fino all'adolescenza, e qui tutto dipende dal nostro ambiente vicino: famiglia e insegnanti.

Ritardo per tutta la vita

Un bambino con un vettore anale è il sogno di ogni genitore. Il più obbediente e calmo, può sedersi per ore, raccogliere un puzzle o armeggiare con le proprie mani. Inoltre, è un fascio di desiderio di imparare. A scuola non ci sono problemi con lui, solo un solido motivo di orgoglio.

Persino Freud ha sostenuto che ogni bambino attraversa la fase anale dello sviluppo - vasino. Grazie alla Psicologia dei vettori sistemici, sappiamo che questo processo è particolarmente importante solo per i bambini con un vettore anale, poiché influisce sulla formazione della loro psiche.

Durante l'atto di defecazione, la sua zona erogena viene avviata allo stesso modo, ad esempio, in un bambino dermico con un leggero accarezzamento della pelle. Allo stesso tempo, un bambino con un vettore anale prova sollievo, soddisfazione dalla pulizia e dal portare il processo alla fine.

Soddisfazione dal completamento del processo
Soddisfazione dal completamento del processo

Se in questo momento lo affretti, lo strappi dalla pentola, si verifica una reazione involontaria: compressione dello sfintere e, di conseguenza, ritenzione delle feci. Con tali ritardi, l'atto di defecazione provoca dolore e il bambino inizia a posticipare, ritardare il momento di insorgenza del dolore. Si forma il principio di ricevere piacere dal rinvio: il bambino riceve inconsciamente soddisfazione non dalla pulizia, ma dal posticipare e ritardare il momento di insorgenza del dolore. In altre parole, per ricevere piacere non bisogna agire, ma rimandare. È così che si forma la paura di iniziare e il piacere del ritardo con cui viviamo tutta la nostra vita.

È naturalmente difficile per una persona con un vettore anale iniziare a fare qualcosa, la sua psiche è rivolta al passato, questo gli dà uno stato di conforto. Il futuro è un fattore di stress, quindi non è proattivo. Spesso ha bisogno di supporto per fare il primo passo. In caso di procrastinazione o sindrome della vita ritardata, l'incapacità di iniziare diventa patologica. Ha paura di iniziare, poiché durante l'infanzia è spaventoso andare in bagno dopo una settimana di stitichezza.

Faremo riparazioni per diversi anni e promettiamo di avvitare la lampadina per un mese intero. E ancora una volta rimandando il caso, senza rendercene conto, proviamo un piacere mascherato da vergogna o senso di colpa. In quanto proprietario di un vettore skin con uno scenario di fallimento, riceve una vaga soddisfazione dalle perdite, sebbene si sforzi per il successo con tutte le sue forze.

Oggi è domani di ieri

Tuttavia, nulla può essere paragonato al piacere di realizzare le proprietà del vettore anale, come l'esecuzione impeccabile della custodia e il suo perfetto completamento. Ma è possibile sbarazzarsi del meccanismo dell'inconscio che riceve piacere dal rinvio, che si è formato in tenera età?

Alla psicologia del sistema-vettore di formazione di Yuri Burlan, questo avviene naturalmente. Durante la formazione, scopriamo le relazioni di causa-effetto che stanno alla base di ogni atto, qualsiasi azione, che spiega perché viviamo in questo modo e non in un altro. Come risultato della consapevolezza, il principio del piacere cambia gradualmente: riacquistiamo la nostra naturale capacità di agire e il piacere dei risultati. I partecipanti alla formazione parlano di come sono riusciti a sbarazzarsi della sindrome della vita ritardata:

Puoi cambiare la tua abitudine di procrastinare solo comprendendo i processi inconsci che ci guidano. Di conseguenza, abbiamo la vita a nostra completa disposizione, qui e ora, senza il minimo desiderio di rimandare questa emozionante lezione per dopo.

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