Ripartizione: cosa fare quando sei stanco per sempre
Cosa fare per salvarti dalla perdita di forza? Non ci sono istruzioni uniformi per questo, ma c'è di più. Ogni persona è composta da una massa di desideri, proprietà, abilità, esperienze passate, atteggiamenti. Comprendere te stesso è realizzare e disporre tutte le parti di te stesso in modo che questo "mucchio di tutto" diventi un'immagine chiara e chiara.
Il pericolo più grande nella vita è il pericolo di non fare ciò per cui sei venuto al mondo. Come è collegato il guasto a questo? Direttamente.
Esausta, ha raggiunto la sua destinazione. Con uno sforzo colpì il corpo, poi di nuovo. Qualcosa scricchiolò, gorgogliò e la macchina del caffè finalmente iniziò a funzionare. Prese il caffè e nuotò nella nebbia fino alla sedia. Le dita tremavano sulla tastiera. Gli occhi scivolavano abitualmente sull'orologio. "Mancano ancora sette ore prima di andare a dormire, e io sono già un cadavere", pensò, e nell'impotenza si lasciò cadere la testa tra le mani.
Puoi solennemente designare la tua perdita di forza come una sindrome da stanchezza cronica, chiamare sonnolenza e lo stato di "non voglio-non-posso-non" sintomi. Puoi cercare le cause dell'impotenza nell'insorgenza di malattie e prescrivere un trattamento. Puoi dichiarare una crisi di mezza età e un vicolo cieco esistenziale.
Ma è molto più utile pensare al motivo per cui così tante persone attraversano la vita con un'espressione opaca sui loro volti? Perché stiamo sprecando le nostre ultime forze per qualcosa che non vogliamo affatto? Qual è la causa principale della perdita di forza cronica e diffusa?
Sindrome "Sono stanco per sempre"
Guardi alcune persone - i tuoi occhi bruciano come il fuoco! Quindi spendono facilmente migliaia di megawatt solo sui loro occhi, quando la maggior parte in giro è passata da tempo a quelli a risparmio energetico. Le persone "in fiamme" si distinguono immediatamente: rarità.
Il declino della forza è, senza esagerare, la piaga del 21 ° secolo. Giovane, intelligente, di successo. Hanno tutto: famiglia, lavoro, casa, amici. C'è solo una cosa: la forza. La carica della loro batteria brucia con una striscia rossa tutto il giorno.
Anna, una giovane donna. Marito, figlio, buon lavoro e … esaurimento completo. Lo sguardo cambia da spaventato a estinto con gli occhi quasi chiusi. Da bambina, Anya era una bambina molto mobile e sognava di conquistare il mondo intero con la sua destrezza e bellezza. A causa della sua eccessiva rabbia e ostinazione, si trovava spesso in "situazioni", per le quali riceveva continui rimproveri con una cintura. Non era consigliabile piangere, oltrepassare anche i confini della decenza.
Ora la sua vita personale è piena di passioni. Lui la tormenta, lei è tormentata. E non c'è forza per cambiare nulla. Ma una volta volevo tanto amore e significato. Ma qualcosa, in qualche modo …
Dove sono finiti i sentimenti di Anya? Perché un tale esaurimento a 30 anni? I sentimenti non sono andati da nessuna parte. È un po 'avvizzito. La proprietaria del vettore visivo, è nata con il desiderio di lavorare con il cuore. E con la mia prima sensazione: paura. Il resto doveva essere sviluppato e imparato per applicarli. Quando le lacrime sono debolezza, l'arte è un capriccio e il sentimento è indecente, allora la scienza dell'amore è difficile.
Il suo grande desiderio ha cercato di essere realizzato e ogni volta è stato tagliato via, come germogli inutili da un albero segato. Ogni anno il loro numero diminuiva fino a quando rimaneva un moncone uniforme. Il desiderio insoddisfatto a lungo termine - si restringe. Ciò significa che anche l'energia di una persona è ridotta. Nel solito stato di "sentimenti stretti", Anya ha seguito il sentiero battuto della vita. Le lampadine nei suoi occhi iniziarono ad accorciarsi: si accesero brevemente solo per la sorpresa o la paura. Ma non dalla felicità.
Un guasto per un genio
Riuscite a immaginare Hemingway o Einstein in uno stato di esaurimento cronico? Oppure Jacques-Yves Cousteau, che è a bordo della Calypso e dice: "Qualcosa di viola, è tutto così …"
Anche se siamo noi, le persone sane, che più spesso ci sentiamo così quando siamo esausti nella nostra eterna ricerca di significato.
Lo ha detto anche Anna. Ha colto questa espressione sin dall'adolescenza. Durante quel periodo, si è interessata alla programmazione e si sta ancora salvando dall'insensatezza nel suo lavoro. Vera domanda "Perché?" incombe ancora costantemente nei suoi pensieri, impercettibilmente perché le toglie le sue magre forze. Lascia un retrogusto blando in bocca: "Non ho fatto qualcosa di molto importante nella mia vita". Ha cercato di vivere come tutti gli altri. Ma per questo la sua anima fa male e la perdita di forza si fa sentire ancora di più. Era già alla disperata ricerca di quello che stava cercando.
I desideri hanno una proprietà molto interessante: non scompaiono da nessuna parte. Indipendentemente dal fatto che abbiamo le capacità per implementarli o meno. Possono crescere solo se tutto è in ordine. Oppure rimpicciolisci, rimpicciolisci, cresci ricoperto di insoddisfazione. Ciò è particolarmente evidente nell'esempio del vettore sonoro. Vuole e non riceve, vuole e non riceve - per anni. Quindi, una persona che è potenzialmente in grado di provare la più grande quantità di piacere, inosservata per se stessa riceve la più grande quantità di sofferenza. E non sa più come ritrovarsi nella vita.
Il desiderio è ridotto, c'è un guasto. L'inconscio mette il timbro "Il progetto fallito", il corpo obbedientemente svanisce, reagisce con la psicosomatica. Aggiunge hobby "casual", stili di vita malsani, dipendenze - dai carboidrati ai farmaci.
Crollo come salvezza da se stessi
Quando Anna cerca di capire cosa è andato storto nella sua vita, si immerge in un mucchio di sentimenti e ricordi. L'amarezza che non potevo, la sensazione di risentimento per non aver permesso … e l'irritazione. Nessun odio. Sognava di capovolgere il mondo, migliorandolo, ma come risultato? Non amato, incompreso, coinvolto in storie di topi. E intorno - un trambusto da topo. Da ogni risata, da ogni spinta dall'esterno - trema dall'interno.
Cosa sarebbe successo se non fosse stata così impotente, così oppressa? Sarebbe in grado di esprimere la sua condizione con l'azione? Gridare? Forse colpito? "Ucciderei!" - a volte lampeggia nella sua mente. A cui si risponde con un debole sorriso. Qualunque cosa sia, è strettamente bloccata in un groviglio di contraddizioni. Desideri contro debolezza, frustrazioni contro norme di comportamento. Strisciare verso la macchina del caffè e tornare indietro è il suo modo. Non importa quanto bolle dentro. E sembra che sarebbe così bello se tutto questo semplicemente non esistesse.
Attraverso un guasto, una persona sembra "rimpicciolirsi", e questo è vero in relazione agli altri. E anche misericordiosamente. Riuscite a immaginare se l'insoddisfazione di tutte le persone per la vita si riversasse sugli altri con energia illimitata? Puoi ferire. La saggezza della natura è che non lo consente.
Mancanza di energia: cosa accettare?
I nostri desideri non vanno da nessuna parte, solo un plus è sostituito da un meno. Ci troviamo nel solito ambito della vita, la nostra insoddisfazione viene arrestata da un guasto - un regolatore naturale - come una gabbia. Successivamente si scopre che nessun trucco cosciente può piegare le aste della gabbia e le chiavi giacciono nelle scatole polverose dell'inconscio.
Cosa fare per salvarti dalla perdita di forza? Non ci sono istruzioni uniformi per questo, ma c'è di più. Ogni persona è composta da una massa di desideri, proprietà, abilità, esperienze passate, atteggiamenti. Comprendere te stesso è realizzare e disporre tutte le parti di te stesso in modo che questo "mucchio di tutto" diventi un'immagine chiara e chiara. Dove è chiaro cosa voglio e cosa deve essere fatto per questo. Dove il passato non è appeso in un sacco polveroso, ma viene ripensato e accettato nella sua necessità e importanza. Quindi il meccanismo corretto passa dalla modalità "Voglio - non ricevo" alla modalità "Voglio - implemento - mi diverto". Basta guardare negli occhi di una persona per capire che è così:
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