Perdere peso - come il significato della vita
Non c'è più forza per essere così. E sono stufo di torturarmi anche io. Sto morendo di fame e il peso torna indietro. Neanche la tecnica “due dita alla bocca” aiuta. Perché alcuni di loro sono nati con un metabolismo normale e io con uno lento? Perché dovrei vivere in un corpo che odio?
"Mamma, non voglio indossare questa spazzatura!" Comprami una gonna normale, eh?
- Questa non è una normale gonna, ma una striscia di pelle. Vuoi che tutta la classe ti guardi il culo?
- Le ragazze indossano. Le loro madri comprano loro cose adeguate.
- Si. E poi subito dalla scuola al pannello, con la stessa gonna e con i capelli sciolti.
Zhenya lanciò una mela nella sua valigetta, indossò un'odiata gonna marrone con una fodera calda ("Non è estate, vesti il culo con calore", disse sua madre al momento dell'acquisto) e, sbattendo la porta, corse fuori.
- E non osare dipingere segretamente le tue labbra con questo colore! Come una prostituta, per Dio. Ti ho comprato un lucidalabbra trasparente.
La voce della madre si poteva sentire in lontananza. E la gioia che il rossetto ha sempre in tasca ha riscaldato Zhenya molto di più della gonna di quella maledetta scomoda vecchia.
È passato un anno
Oggi non sono dell'umore giusto, non voglio andare da nessuna parte. Le guance enormi guardano fuori dallo specchio, chiudendo gli occhi.
"Come? Ieri ho bevuto mezza confezione di questo stupido diuretico! Dove sono i miei zigomi e il mio viso assottigliato?"
Almeno in questo modo si potrebbe provare un po 'di gioia: un viso dignitoso al mattino, non gonfio, non gonfio. Darei tutto per essere bella e non ingrassare mai.
“Il corpo ci è abituato? Perché non ci sono effetti? Era il modo più veloce per perdere peso in un giorno.
L'ho sempre fatto prima di un evento importante. Diamine!
C'erano tempi felici in cui il Prozac e l'influenza venivano venduti al banco. Bevi e non hai voglia di mangiare. Solo salvezza. Talvolta tremori alle mani e molta energia, ma soprattutto - nessuna voglia di dolci e in generale di cibo. Forse trova un dottore che conosci e firma improvvisamente una ricetta.
Dal diario
Pensi seriamente che le persone che cercano un modo per perdere peso velocemente ascolteranno consigli su una corretta alimentazione e sport?
Ditelo alle donne magre che amano qualsiasi dieta. La fame è gioia, lo sport e la disciplina è felicità.
Tutti questi video motivazionali, diete e ricette di PP sono stati creati per loro.
Tutto è diverso per me. Senti? Qualunque cosa!
Vuoi la verità?
Non ricordo come mangio. Ma so per certo che burro, pane fresco e croccante, salsicce piccanti, salse o meglio il papavero alla griglia gourmet e le patate in stile country - questo è ciò che amo.
Odio chi ha pensato di mangiare lattuga. Un giorno, due … non ce la faccio più.
Non c'è più forza per essere così. E sono stufo di torturarmi anche io. Sto morendo di fame e il peso torna indietro. Neanche la tecnica “due dita alla bocca” aiuta.
Perché alcuni di loro sono nati con un metabolismo normale e io con uno lento?
Perché dovrei vivere in un corpo che odio?
A volte arriva al punto che non vuoi vivere. La solitudine mangia.
Sto iniziando a odiare i ragazzi per i loro stereotipi sulla figura. Vuoi una barbie? Modello? Un appendiabiti opaco? Alla vostra salute.
Cause di eccesso di peso che non conosciamo
Ci sono convinzioni di cui non siamo consapevoli. Possiamo fare quello che vogliamo, agire per perdere peso: correre, bere droghe, morire di fame, ma questo non darà un risultato sostenibile. È necessario "cambiare cervello", cambiare la percezione, liberarsi degli atteggiamenti inconsci che vivono su di noi e divorano le nostre vite.
Quasi sempre, il sovrappeso negli adolescenti e nella maggior parte degli adulti è associato a lesioni che hanno subito durante l'infanzia.
Questi sono anche risentimenti contro la mamma, di cui potremmo non ricordare e non essere consapevoli. Questo è lo stato di stress della madre, che viene trasmesso al bambino fino alla pubertà.
Cosa ha causato il forte aumento di peso di Zhenya? In parte, le urla e la disapprovazione della madre, perché le persone con un metabolismo lento sono dotate di una psiche speciale: hanno bisogno di lodi, sostegno e riconoscimento.
Forse Zhenya ha sperimentato stress a scuola oa casa, ridicolo, sentimenti non reciproci. Anche l'incapacità di esprimere la sua femminilità nei vestiti per Zhenya è stata disastrosa.
Non le era permesso di amare i ragazzi, di essere come tutti gli altri. E di cosa ha sempre bisogno una ragazza, una donna? Sii desiderato.
Il peso non è la causa dei nostri problemi, ma l'effetto.
E ora tutto in ordine.
Causa ed effetto: ci alziamo dalla testa ai nostri piedi
Zhenya. Pubertà. Un inconscio desiderio di sedurre, per favore ragazzi, la stagione degli amori sta arrivando.
Se i duri avessero seguito Zhenya a frotte, non avrebbe mangiato. Si sentirebbe richiesta come donna. Chi penserebbe di cogliere quando la vita è in pieno svolgimento? Non ci sarebbero problemi con il peso.
Ma cosa succede se ti senti "incapace, come un prodotto difettoso"? Se ti guardano come se fossi un ghiottone dalla volontà debole? Fa male.
Sembra che se non perdi peso, rimarrai ai margini della vita. Qual è il punto allora?
Quando una ragazza non sente l'interesse del sesso opposto in se stessa, la sua vita sembra essere svalutata - è così che si sente. Il femminile è stato ripristinato: ecco, non ha senso vivere se non perdo peso. È così che questa situazione viene percepita inconsciamente.
“Ragazzi, gli uomini sono stati a lungo sentiti come traditori nei loro cuori. Dopotutto, non mi amano, ma Svetka (Natasha, Lenka … - magra!). So perfettamente che non è peggio di loro. Sono più interessante, più profondo, più intelligente e più bello. Basta rimuovere uno strato di grasso da te stesso e poi …
Allora vedranno quale bellezza si nasconde dietro il guscio del peso in eccesso! Allora vorranno conoscere la mia anima.
Anche se chi ha bisogno di un'anima adesso? Tutti hanno bisogno di sesso, soldi, esibizionismo immaginario. Il mondo è un disastro e nessuno mi capisce …"
Buco
Spesso le persone in sovrappeso non possono apprezzare il gusto del cibo. Non sentono il cibo, non gustano. A loro non piace parlarne e non mangiano in pubblico. Spazzare via il cibo da solo, voracemente.
Stanno cercando di soffocare la fame senza fine, che è percepita come un bisogno di cibo, ma se ti immergi nell'inconscio, puoi capire che non è lo stomaco che fa schifo. Un buco fa schifo dentro di noi.
Senza fondo e nero. La nostra grave carenza, di cui non siamo consapevoli.
Questo buco è il bisogno di piacere, di amore, di piacere, il desiderio di soffocare il dolore, il risentimento, lo stress, la delusione (sottolineare se appropriato).
La mancanza di comprensione di noi stessi ci spinge ad azioni per riempire lo stomaco. Poi - auto-flagellazione e senso di colpa per ciò che è stato fatto. Andare in bagno (due dita in bocca). Rabbia con me stesso per averla persa. Risentimento per il mondo che ti ha ingiustamente dotato di un corpo stupido e di un metabolismo viziato.
Perché gli altri mangiano e non danno da mangiare al cavallo? Perché sono così felici, ma io mi sento male?
La ragazza sente di aver perso tutto nel mondo. L'eccesso di peso è come una sconfitta. Non sogno niente. Non voglio niente.
Il forte risentimento sullo sfondo della depressione generale aggrava la condizione, in cui è impossibile perdere peso.
E poi cosa?
Ora Zhenya ha 18 anni (21, 30, 40 …) - inserisci il numero che ti serve.
Solo Zhenya è diventata lesbica dopo la scuola. Perché l'insulto alla madre le ha impedito di creare una relazione con il ragazzo e si è trasformato in un insulto per tutti i ragazzi - le sembravano stupidi e irresponsabili. Incontrare qualcuno? E il corpo ha chiesto piacere. Zhenya ora ha una ragazza.
Il secondo Zhenya si è sposato. Non potrei immaginare la vita senza una famiglia. Nel matrimonio, si è ripresa ancora di più. Il vettore visivo richiesto per il riempimento, le prime emozioni dell'innamoramento non furono più vissute con suo marito. Rientrava tardi dal lavoro, non era molto loquace e non c'era una particolare vicinanza tra loro. Ha comprato torte e dolci per rallegrare le serate. Ebbene, io cucinavo per i bambini, dovevo mangiare con loro. È chiaro che non c'era tempo per lo sport.
Il terzo Zhenya non ha incontrato né un'amica lesbica né un marito. Afferra la sua solitudine: niente bambini, niente amore. Si trova su Internet su siti di incontri. Ma non va alle riunioni. Dolorosamente. Dopotutto, una volta che aveva già ricevuto tutta la verità che c'è una ragazza nella foto, ma nella vita una specie di zia. Il risentimento contro gli uomini crebbe. Il risentimento contro mia madre faceva male. Risentimento verso la vita, verso te stesso … A tuo peso. Non stare bene! Perdere peso - con tutti i mezzi. Perdere peso - vivere. Perdere peso è l'unico obiettivo, il resto verrà dopo.
La quarta Zhenya ha ucciso la sua salute con pillole e scioperi della fame, le ha bruciato lo stomaco ed è ora in una clinica psichiatrica. La sua ricerca inconscia andava oltre i problemi di bellezza e persino le relazioni con il sesso opposto. Sebbene questa ricerca possa trovare la risposta.
Ma conosco un altro Zhenya. Incontrato di recente per strada. Qui ha davvero perso peso. Taglia quattro. Gli occhi brillano. Dico: "Innamorato?" Lei: “Aha, alla vita. E non solo … "Ho capito me stesso, ho lavorato su scenari di vita subconsci. Mi sono sbarazzato delle lamentele contro mia madre, i ragazzi e tutte le esperienze passate. Si è rilassata e ha rilasciato i suoi sentimenti … Non se ne va, ma vola e risplende di felicità dall'interno.
E ho pensato che fosse tempo per me di cambiare vita, senza violenza contro me stesso.
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