Senza una torta e la vita non è dolce, o perché non riesco a perdere peso?
Tatyana si interruppe e si comprò un'intera torta. E lo mangiò intero, innaffiato con tè dolce la prima metà e lacrime di risentimento per la sua debolezza - la seconda …
"Bene, andiamo, chiudi la cerniera, per favore!" - Tatiana persuase il suo vestito preferito, spazzolando via una ciocca di capelli che le si appiccicava costantemente alla fronte. Grande azienda domani: 15 anni per il loro reparto vendite. E l'abito non era abbottonato. Assolutamente! Lacrime di risentimento iniziarono a offuscare i miei occhi. “È così che è successo, eh? - ha chiesto Tatyana al suo amato barboncino Tortik, che era interessato a guardare i suoi sforzi. "È colpa delle sfortunate torte che sono state mangiate ieri dopo cena. E l'altro ieri. E anche venerdì scorso …"
Rimproverando mentalmente il vestito, le torte e la festa aziendale di domani, Tatiana ha appeso il suo vestito preferito nell'armadio, promettendo onestamente a se stessa di entrarci tra un mese, per il suo compleanno. Sospirando pesantemente, tirò fuori i non amati - leggermente informi, ma sempre disponibili - e andò ad accendere il ferro.
Domani - a dieta
Tatiana ha già promesso a se stessa di perdere peso cento volte. In questo vedeva la soluzione a tutti i suoi problemi: se avesse perso peso, avrebbe potuto uscire e i suoi genitori non si sarebbero vergognati di apparire. Di ritorno dal lavoro, ha acceso il computer, ha preparato un tè e un panino, ha studiato attentamente diverse diete, scegliendo qualcosa di adatto a se stessa. Non è stato trovato niente di adatto e Tatiana ha rimandato la ricerca alla sera successiva.
L'anno scorso non ha mangiato dolci per un mese intero, ma poi c'è stato un grosso assegno al lavoro, ha dovuto scrivere rapidamente un sacco di rapporti e anche il capo ha gridato: in generale, Tatyana si è interrotta e si è comprata un torta intera. E lo mangiò intero, innaffiato con tè dolce la prima metà e lacrime di risentimento per la sua debolezza - la seconda. Dopo quell'incidente, Tatyana voleva persino comprare pillole dimagranti, ma per qualche motivo non osava.
A proposito, Tatyana era molto più magra a scuola. No, non sembrava mai magra sulle copertine delle riviste, ma comunque due taglie più piccole di quanto non sia adesso. Alla festa di laurea, ricevendo con orgoglio una medaglia d'oro dal preside della scuola, indossava quel vestito preferito e scarpe col tacco terribilmente scomode, su cui sua madre insisteva e che Tanya si tolse con sollievo dopo la parte ufficiale.
Alla laurea, ha dovuto comprare un vestito nuovo, anche se a Tanya piaceva molto quello vecchio, ma era diventato un po 'troppo piccolo per lei. È stato rivelato la mattina del giorno della laurea perché prima non c'era tempo per un vestito. In qualche modo tutto si è accumulato allora: esami, un diploma e quella storia sgradevole e ancora non dimenticata con Dimka del secondo gruppo, con cui si sarebbero sposati dopo l'università, ma improvvisamente ha cambiato idea ed è partito per cercare lavoro all'estero. Tanya non voleva andare alla laurea (dato che, per inciso, una volta era entrata nel dipartimento delle finanze - ma suo padre insisteva), ma doveva farlo, quindi andò al negozio più vicino e comprò il primo vestito di taglia adatta - quello molto informe e non amato.
Circolo vizioso?
Anche Tanya non voleva andare alla festa aziendale. Si sentiva sempre così stanca dopo il lavoro che non c'era assolutamente voglia di stare in piedi tutta la sera con scarpe scomode con i tacchi alti, e nemmeno con questo stupido vestito. Tatiana a volte ha persino pensato di cambiare lavoro. Conosceva molto bene i suoi affari, ma spesso non aveva il tempo di fare tutto in tempo, si preoccupava e restava alzata fino a tardi al lavoro. Sì, e il rapporto con il capo non era molto buono, perché voleva tutto in una volta e più velocemente, e Tatyana non sapeva come.
"Eh, non dovevo ascoltare mio padre e andare a quello di architettura", pensava a volte Tanya, perché a scuola amava tanto disegnare! Ma il treno era già partito e Tatyana sopportava pazientemente il malcontento del capo, a volte lamentandosi di lui e un po 'della vita del suo barboncino Tortik, che condivideva fedelmente con lei i suoi dolci serali.
Forse molti conoscono i problemi di Tatiana. Spesso ci troviamo in un lavoro non amato, non siamo occupati con ciò che è la nostra anima, sopportiamo i fastidi dei nostri superiori, ma non possiamo (o non vogliamo?) Cambiare nulla. Di conseguenza, l'insoddisfazione per la vita e per noi stessi si accumula e iniziamo a "cogliere" questo stress, cercando di ottenere almeno un po 'di piacere e sollievo dal cibo delizioso. Quindi incolpiamo noi stessi per la nostra debolezza, ma ancora una volta non possiamo aiutare noi stessi. Non c'è davvero via d'uscita da questo circolo vizioso?
Proprietà congenite
La psicologia del sistema-vettore di Yuri Burlan, che esamina le proprietà mentali di una persona, ci aiuterà a capire questo problema. Un insieme di determinate proprietà innate in questa psicologia è chiamato vettore. Ogni persona ha determinate qualità che si sommano al suo carattere e al suo atteggiamento nei confronti del mondo.
Le persone come Tatyana hanno un'ottima memoria, sono in grado di studiare bene e con alta qualità, analizzando attentamente le informazioni ricevute. Probabilmente hai incontrato queste persone: questi sono i migliori studenti della classe, studenti eccellenti, professionisti nel loro campo. Svolgono qualsiasi lavoro in modo impeccabile, perché per loro è importante la qualità, non la velocità. Comprendono i dettagli in modo calmo e completo, portando il loro lavoro alla perfezione, che si tratti di lavoro di testa o di lavoro manuale. Tutte queste qualità sono inerenti al vettore anale sviluppato.
I segni esteriori spesso ci aiutano a riconoscere queste persone: di solito sono di bassa statura, tendono ad essere in sovrappeso e hanno ampie caratteristiche facciali. Sono sempre piacevoli nel movimento e nella parola. I valori principali per una persona con un vettore anale sono la casa e la famiglia, la lealtà e l'amicizia, il rispetto e le tradizioni.
Una persona con un vettore anale ha una proprietà come una memoria eccellente. Usa questa proprietà in tutto: nella professione, nei rapporti personali e in relazione alla vita. Tende a ricordare tutto: le informazioni necessarie e tutti i suoi ex partner, buoni e cattivi. A una persona del genere piace accumulare informazioni: questo è il suo desiderio innato, che realizza volentieri. Tuttavia, questa stessa proprietà può anche impedire a una persona anale di avviare una nuova attività se la sua prima esperienza non ha avuto successo.
Fuori posto
Ognuno di noi conosce il concetto di "stress". Lo stato non è piacevole. Quando si manifesta? La psicologia del sistema-vettore osserva che se una persona non può realizzare le qualità assegnatele nella società e nelle relazioni personali, sperimenterà un grande disagio. Ad esempio, una persona con un vettore anale è in grado di eseguire il lavoro in modo efficiente, si sforza di essere un professionista, quindi fa tutto lentamente, comprendendo diligentemente tutti i dettagli. Se è costantemente affrettato e sollecitato, cercano di costringerlo a farlo rapidamente e, in modo non efficiente, sperimenta disagio.
In uno stato di insoddisfazione e stress, una persona inizia a "cogliere" lo stress, accumulando un eccesso di peso. Non può limitarlo, poiché non ha un'innata capacità di auto-contenimento (solo una persona con un vettore di pelle è capace di questo). Da un lato, una persona prova un piacere fugace, ma dall'altro si sente in colpa per la sua debolezza.
Il problema è che spesso non capiamo quale sia la causa del nostro stress. Ci sentiamo a disagio, ma non riusciamo a trovare la "medicina" giusta per la nostra sofferenza. La ragione di ciò risiede nella mancanza di comprensione dei meccanismi che portano a determinate reazioni allo stress, quindi siamo guidati nella vita alla cieca, spesso seguendo la guida di altre persone. Di conseguenza, ci troviamo nel lavoro sbagliato, facendo qualcosa che non ci piace - in generale, siamo nel posto sbagliato. Può essere risolto?
C'è una soluzione
C'è un ottimo modo per capire quali qualità la natura ti ha dotato e dove applicarle. Per fare questo, devi padroneggiare il pensiero sistemico in classe su System-Vector Psychology di Yuri Burlan. Quando iniziamo a capire noi stessi, a capire cosa ci guida, quali desideri e capacità abbiamo, abbiamo la forza di cambiare la nostra vita in meglio. Le lezioni sulla psicologia dei vettori sistemici ci aiutano a capire da dove provengono il risentimento e il senso di colpa, quali circostanze possono portare allo stress e all'eccesso di cibo associato, e ci aiutano anche a capire cosa e come possiamo cambiare in modo da perdere il desiderio di mangiare cibo in eccesso.
Ecco solo alcuni dei risultati per risolvere il problema descritto:
“Mi sono svegliato e mi sono addormentato con il pensiero del cioccolato - la giornata è iniziata con una grande barretta - ora me lo ricordo sempre meno spesso e mi rallegro solo a volte - il desiderio del martire e la malata dipendenza dai dolci sono scomparsi … Il peso si allontana lentamente ma inesorabilmente … a volte un po '-Ritorna leggermente … ma il risultato complessivo è di meno 5 kg! Questo è quando non si fa nulla …"
Irina P., amministratore del teatro teatrale Leggi il testo integrale del risultato
"Ho perso 18 kg, quasi tornato al mio peso naturale".
Eva Bolbachan, linguista Leggi il testo completo del risultato
“Come ho perso 32 chilogrammi in 9 mesi… Prima dell'allenamento, c'era una terribile mancanza di piacere dalla vita, profonda depressione e mancanza di desideri. Il modo principale per ottenere almeno un po 'di piacere era il desiderio ossessivo di mangiare. C'è immensamente. E non potevo fare niente con questo desiderio. Dopo la formazione in psicologia dei vettori sistemici, sono tornato alla vita, mi sono commosso, sono comparsi i desideri e l'opportunità di soddisfarli. Di conseguenza, la fame ossessiva è scomparsa, ha iniziato a mangiare di meno, a muoversi di più, le cose nella vita sono aumentate, in qualche modo tutto ha iniziato a girare. E il peso ha iniziato a diminuire …"
Vladimir P., economista informatico Leggi il testo completo del risultato
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