Perché è così difficile perdere peso
Non importa cosa dicono le lingue malvagie, e perdere peso da soli, sbarazzarsi del peso in eccesso è un sogno, il cui adempimento porta un sollievo irreale e cambiamenti positivi nella vita dei fortunati. Sì, una bella figura non è fine a se stessa. Ma pochi si rendono conto che essere magri non è il risultato di una dieta.
Anton Pavlovich Cechov ha una storia meravigliosa. Lo "stupido francese" fece colazione in una taverna di Mosca. Riflettendo se ordinargli un consommé "con o senza in camicia", decise che sarebbe stato troppo soddisfacente con il bollito e ordinò solo un brodo magro con due crostini.
Allo stesso tempo il signore completo al tavolo accanto stava frettolosamente avvolgendo le frittelle, versandovi sopra olio caldo, poi ordinò altre tre porzioni di frittelle, salmone e balyk … "Ovviamente malato", pensò il francese. "Dicono che ci sono malattie anche quando mangiano molto …"
Altro caviale, ma cipolle verdi, una bottiglia di Nui, un'altra porzione di frittelle … una porzione di storione paesano alla russa!.. - Quest'uomo vuole morire!
Le battute per scherzo, i problemi di eccesso di cibo, l'incapacità di aderire a uno stile di vita sano e "l'incapacità di perdere peso" esistono non solo in Russia.
Fattori minori a parte, come feste tradizionalmente sontuose o cibi innaturali imposti dalla pubblicità commerciale, lo stress è un fattore chiave innegabile.
Cos'è lo stress e "con cosa si mangia"?
Per uno, lo stress è la perdita di un portafoglio, per un altro - problemi in famiglia, e qualcuno è tormentato dalla domanda sul significato della vita. Qualcuno diventa magro per lo stress e qualcuno ingrassa sotto i nostri occhi … Cosa determina la nostra condizione e la nostra reazione allo stress?
Il punto chiave è la presenza dell'uno o dell'altro vettore e del suo stato.
Il grado di sviluppo delle nostre proprietà determina la nostra capacità di realizzarsi e ci garantisce piacere o sofferenza.
Lo stress è il mancato soddisfacimento dei desideri vettoriali, il mancato soddisfacimento sociale. Ciò accade o a causa di uno sviluppo insufficiente delle proprietà (che in questo caso non può fornire i nostri desideri), o in una situazione di disadattamento temporaneo.
Meno ci rendiamo conto, più importante è il cibo come piacere primitivo. Il piacere è scarso, certo. Ma come affrontarlo effettivamente?
È necessario differenziare gli atteggiamenti nei confronti del cibo per vettori. Conoscendo le caratteristiche di ciascuno, arriviamo alle vere cause del problema ea questo livello possiamo già risolverlo.
Vettore di pelle
- Come puoi mangiare questo letame? - Ma utile!
- Ho il tè senza zucchero, per favore! Lo zucchero è la morte bianca!
Parlano soprattutto di cibo, cioè di un'alimentazione sana. Ma non hanno bisogno della forza di volontà per mettersi a dieta. A causa delle capacità innate, l'autocontrollo per loro è solo un piacere.
Risparmiano su tutto (denaro, tempo, cibo), ma non sulla salute. Per i tuoi cari, tutto è solo il meglio, salutare per la tua salute.
Hanno un corpo naturalmente snello, flessibile e un metabolismo ideale. Di conseguenza, non diventano quasi mai sovrappeso.
Muscoloscheletrico Richard Blackman, bodybuilder mangiatore di frutta, mostra al mondo la sua figura, fatta di frutta e allenamento, suggerendo che tutti possono farlo, "prendi il mio esempio". Per lui, è piacevole e innocuo, ma solo le persone con un vettore di pelle possono farlo, e soprattutto in grande stress (che, tra l'altro, è indicato dalla sua pelle ricoperta di tatuaggi).
In uno stato di stress, l'autocontrollo, come l'unico piacere disponibile nei desideri vettoriali, può assumere la scala del masochismo (ed è qui che si trovano le radici dell'anoressia nervosa e della bulimia nervosa).
Nei nostri tempi di abbondanza, non esitiamo a consumare ciò che gli uomini d'affari in pelle mettono sugli scaffali dei negozi, il cui unico obiettivo è fare soldi. Questo è ben lungi dal contribuire alla salute della popolazione. Mentre sono i rappresentanti del vettore della pelle che sono obbligati a prendersi cura non solo di se stessi, ma anche della salute della società, poiché sono così interessati a capire questo problema. I reparti di alimentazione sana sono una buona direzione per l'implementazione cutanea.
Vettore anale
Un uomo con un vettore anale è un uomo di tradizione. E la nostra tradizione sono feste abbondanti. Inoltre, le caratteristiche della cucina tradizionale sono tali che "non tutti i piatti sono ugualmente sani". Un uomo del passato, una psiche rigida e inflessibile. Resiste a tutte le nuove tendenze, incluso il "mangiare sano", un nuovo menu. “Com'è - zuppa senza pane? Com'è - carne senza contorno? " Non può accettarlo a livello profondamente inconscio, anche se fa degli sforzi.
Lo stile di vita è "cavernicolo", sedentario, metabolismo lento. Tutto insieme porta al fatto che le persone con un vettore anale sono quasi sempre in sovrappeso.
Non hanno le capacità autolimitanti della pelle. Bene, vuoi una torta - e basta! Cercano di limitarsi al cibo con uno sforzo di volontà, in un certo senso lo percepiscono come violenza contro se stessi, quindi questo chiaramente non è sufficiente per un risultato duraturo.
Nel nostro tempo di valori della pelle (se vuoi vivere, essere in grado di volteggiare), le persone anali sono spesso in uno stato di stress cronico. Non tengono il passo con le innovazioni, la loro roccaforte - la famiglia - spesso crolla (i partner della pelle gustano la gioia delle relazioni libere, partendo per chi occupa la migliore posizione sociale). La vita li spinge ad andare avanti, ma non sono in grado di muoversi, risentiti dal mondo per i loro fallimenti, e raccolgono lo stress, diventando pesanti davanti ai loro occhi.
Vettore uretrale
Il cibo è necessario solo per sopravvivere. La vita in lui è in fiamme: vola, decidi, combatti e vinci, porta con te, prenditi cura del gregge, degli altri! Il suo corpo e il suo metabolismo sono orientati a sopravvivere alle emergenze. Con questo stile di vita, essere in sovrappeso non è un suo problema.
D'altra parte, poiché l'uretra per natura non sa nulla della misura, in uno stato di irrealizzazione può abusare di cibo e alcol.
Vettore muscolare
Tutte le proprietà soddisfano quattro desideri fondamentali: mangiare, bere, respirare, dormire. Il cibo dovrebbe essere. È necessario per la vita di un potente corpo muscoloso. Il muscolo è indiscriminato nel cibo e ancor di più non si preoccupa di problemi "artificiosi" di un'alimentazione sana. Per lui lo stress è quando non c'è cibo.
Vettore visivo
Gli spettatori si preoccupano di un'alimentazione sana prima di tutto per avere un bell'aspetto. Questo è il loro bisogno interiore di bellezza in ogni cosa, e spesso anche un bisogno professionale (attori, persone pubbliche di altre professioni).
Il vegetarianismo e il veganismo sono molto popolari tra gli spettatori. Al corso di "Psicologia del sistema-vettore", Yuri Burlan rivela queste aspirazioni inverosimili e restrizioni inutili come risultato di paure visive. Inoltre, il vegetarianismo attecchisce molto bene sulla base della combinazione del vettore visivo con la pelle. Il vettore skin imposta la limitazione e la direzione visiva, cosa esattamente sarà limitato.
Vettore del suono
L'ingegnere del suono vive di desideri spirituali, tutta la materia è profondamente secondaria per lui. Si dimentica spesso di mangiare.
Vettore orale
Le persone orali amano mangiare bene, sono ottimi cuochi. I viaggi culinari in altri paesi per nuove sensazioni di gusto non sono rari per loro. In uno stato avanzato, sono ciò che i francesi chiamano gourmet, in contrasto con i buongustai, che, in generale, sono semplicemente dei golosi.
In uno stato di realizzazione insufficiente, cercando di alleviare lo stress, l'orale avvia la sua zona erogena con il cibo. In poche parole, mangia molto.
Lo stress per un oralista è l'irrealizzazione, l'incapacità di parlare (e voglio parlare sempre e molto), la mancanza di orecchie che ascolteranno.
Vettore olfattivo
Nutrire una persona olfattiva è sempre un problema. Tutto gli puzza, ogni odore irrita il suo naso ipersensibile (da non confondere con gli astanti che arricciano il naso per l'odore del bidone della spazzatura). Il cibo migliore per lui è quello che non ha un odore pungente (porridge, banane). E anche cibo da una fonte attendibile - inconsciamente la persona olfattiva teme di essere avvelenata. Non gli importa cucinare qualcosa da solo - e il panino andrà bene, ma non ci sono dubbi. Per gli stessi motivi preferisce mangiare a casa piuttosto che a una festa o al ristorante.
Il percorso verso la cara armonia
Non importa cosa dicono le lingue malvagie, e perdere peso da soli, sbarazzarsi del peso in eccesso è un sogno, il cui adempimento porta un sollievo irreale e cambiamenti positivi nella vita dei fortunati. Sì, una bella figura non è fine a se stessa. Ma pochi si rendono conto che essere magri non è il risultato di una dieta. E la perdita di peso sistemica, che avviene attraverso la comprensione delle proprie proprietà, lo dimostra.
La snellezza è il risultato della realizzazione globale di una persona nella società. Ed è lontano dal risultato principale. Una persona realizzata ha riconoscimento, è soddisfatta del suo lavoro, è felice nella sua vita personale, controlla le sue emozioni, decisioni, azioni, apre nuovi orizzonti. In fondo la realizzazione è un processo costante, è impossibile, una volta raggiunto il risultato, sedersi sul divano e riposare fino alla fine della vita.
La realizzazione si sta riempiendo di emozioni molto più luminose dell'eccesso di cibo primitivo e persino dell'armonia desiderata. Un panino con uvetta non è ancora l'apogeo della beatitudine.
I cambiamenti più drammatici negli atteggiamenti verso se stessi e verso la vita stanno avvenendo in modo impercettibile e, di fatto, alla velocità della luce. Riconoscendo un vettore in noi stessi, sembriamo essere sorpresi, sì, sì, l'ho sempre pensato, sentito, ma … per qualche motivo ho agito in un modo completamente diverso. Passo dopo passo ci stiamo avvicinando a noi stessi. La comprensione dei processi mentali subconsci cambia gli stati in meglio. Cosa potrebbe esserci di più meraviglioso che conoscere te stesso, essere te stesso e vivere la tua vita reale.
