Costruisci muscoli o muori? Sulle vittime della bigoressia
Cosa spinge i giovani sani a sacrificare lunghe ore della loro vita, pompare i muscoli in modo maniacale e confrontarsi costantemente con i modelli muscolari, invece di godersi il lavoro e le relazioni con i propri cari?
Esperti, medici e psicologi, parlano dell'inizio di una nuova epidemia: bigoressia o dismorfismo muscolare. A volte questa malattia è anche chiamata il complesso di Adone in onore dell'antico dio greco, che, secondo i miti, aveva una bellezza ultraterrena. Pompare i muscoli è il desiderio più forte dei pazienti con questa nuova malattia.
La parola "bigoressia" è composta dall'inglese big (large, large) e anoressia. E non è solo questo, perché questo concetto riflette una deviazione mentale, l'opposto dell'anoressia. Se le anoressiche si vedono eccessivamente grasse, torturano il corpo con diete diverse e fame, allora le bigoressiche non sembrano essere abbastanza grandi e muscolose, trascorrono ore in palestra, pompano i muscoli per volume, usano integratori nutrizionali speciali che non sono sempre utili per il corpo. Non solo i bodybuilder maschi sono soggetti a questa dipendenza, ma anche le donne. Inoltre, il numero di questi ultimi è in crescita esponenziale.
Cosa spinge i giovani sani a sacrificare lunghe ore della loro vita, pompare i muscoli in modo maniacale e confrontarsi costantemente con i modelli muscolari, invece di godersi il lavoro e le relazioni con i propri cari?
Quando è impossibile non pompare i muscoli. Tre cause di bigoressia
Gli psicologi parlano di tre cause della bigoressia. Questa è, prima di tutto, una predisposizione alle fobie. Infatti, nel descrivere la sua condizione, Bigorexic usa spesso parole chiave associate alla paura: paura di perdere massa muscolare, paura di perdere un allenamento, attacco di panico dal mangiare una fetta di pizza in più. Anche l'apparente perdita di un aspetto muscoloso, di cubetti sullo stomaco, provoca un attacco di paura in una persona che soffre di bigoressia di non essere abbastanza bella, e quindi cesserà di amarlo.
Un altro motivo che gli psicologi citano è l'influenza dei media patinati, che esalta il corpo muscoloso perfetto. Ora questo problema sta diventando rilevante anche per le donne, perché il corpo pallido ed emaciato di una donna anoressica non è più di moda. A favore delle bellezze pompate che flettono i muscoli.
È molto più difficile per una donna costruire massa muscolare. Ciò è dovuto alla sua fisiologia. Ecco perché le donne, anche più spesso degli uomini, iniziano a ricorrere a vari farmaci ormonali che consentono loro di pompare i muscoli più velocemente, ma influenzano in modo distruttivo i sistemi e gli organi interni e possono essere fatali. Questo è il motivo per cui la bigoressia è una malattia mortale.
E infine, il terzo motivo per cui sono gli adolescenti che vanno in palestra sono i commenti offensivi degli altri sul loro corpo sciolto e poco attraente. Secondo le statistiche statunitensi, tra gli adolescenti, il livello di rifiuto e persino di odio nei confronti del proprio corpo raggiunge l'80%. Questo è ciò che li spinge a fare sport, che di per sé non è male. Ma se un adolescente ha problemi psicologici, allora è molto facile superare il limite quando il pompaggio dei muscoli si trasforma in mania, diventa una dipendenza distruttiva, quando il successo inizia a ridursi alla costruzione di massa muscolare, e gli altri sono giudicati esclusivamente dal grado di il loro pompaggio. Negli Stati Uniti, il 5% degli adolescenti di età inferiore ai 16 anni ha provato gli steroidi anabolizzanti, che successivamente portano a gravi problemi di salute. Eppure corrono questo rischio. Come con qualsiasi dipendenza,con la bigoressia una persona perde prima di tutto un'adeguata percezione della realtà.
Come sbarazzarsi del desiderio maniacale di pompare i muscoli?
I motivi sono stati individuati, ma come sbarazzarsi davvero di fobie e dipendenze, e quindi della mortale bigoressia? I bigoressici non si considerano malati e ignorano i consigli degli altri. Vale la pena ascoltare le persone grasse o magre che non sono in grado di mettere in ordine il proprio corpo?
Di solito vengono forniti consigli semplificati per vedere uno psicologo che fornirà loro una terapia appropriata. La qualità di questa terapia può essere giudicata dall'aumento del numero di fobie e dipendenze nel mondo moderno. La bigoressia ne è una vivida conferma.
Costruire muscoli o lavorare? A proposito di piacere muscolare
Secondo le conoscenze acquisite durante l'allenamento "System-Vector Psychology" di Yuri Burlan, c'è solo un tipo di persone che provano un vero piacere dal carico sui muscoli: queste sono le persone con un vettore muscolare. Nella sua forma pura (senza mescolarsi con altri vettori inferiori), si trova nel 38% della popolazione mondiale. Ma queste non sono sempre le persone che pompano i muscoli in palestra. Il fatto è che la natura ha creato una persona in modo tale da provare il massimo piacere dall'uso delle sue proprietà a beneficio della società.
Le persone più felici con un vettore muscolare sono i lavoratori manuali che si caricano i muscoli nel duro lavoro, in agricoltura o nei cantieri. Inoltre, il loro sollievo muscolare si accumula naturalmente e facilmente, senza l'uso di additivi alimentari nocivi. Queste sono persone grandi e forti per natura.
Chi pompa i muscoli nelle palestre?
Di regola, i polimorfi urbani vengono nelle palestre: persone con diversi vettori. Il vettore muscolare in combinazione con altri vettori inferiori li rafforza, dà loro una maggiore stabilità, ma non dà desideri indipendenti. Ciò significa che una persona del genere può godere del lavoro muscolare, ma i desideri di altri vettori dirigeranno il movimento della persona.
Per la maggior parte delle persone che vengono in palestra, questo si manifesterà in questo modo. Qualcuno viene perché fa bene alla salute. Di norma, si tratta di persone con un vettore di pelle, per il quale la salute è un valore. Qualcuno per rimettersi in forma. Spesso si tratta di persone con una combinazione anale-cutanea di vettori che tendono a cogliere lo stress e ad aumentare la massa grassa. E alcuni - per assomigliare ai ragazzi e alle ragazze delle copertine. In questo caso, stiamo parlando dei proprietari del vettore visivo.
Va notato che le persone che non hanno un vettore muscolare nel set di vettori non saranno mai in grado di ottenere l'aspetto del sollievo muscolare. Queste sono le caratteristiche della loro costituzione. Di regola, le persone senza un vettore muscolare sono magre, asteniche, con massa muscolare non sviluppata. E nessuno steroide anabolizzante li aiuterà, causeranno solo danni irreparabili al corpo. Questo dovrebbe essere tenuto presente da alcuni giovani che hanno cercato a lungo e senza successo di raggiungere il corpo muscoloso macho ideale.
Costruisci muscoli per essere amato. Principali vittime della bigoressia
Avendo una tendenza maniacale a pompare i muscoli per sembrare cool, per essere amato per la sua pancia muscolosa e per i bicipiti arrotondati, e allo stesso tempo per provare numerose paure e fobie sul loro aspetto, le persone con un vettore visivo sono capaci. Ce ne sono solo il 5%, ma sono più suscettibili alle paure.
La paura è uno stato congenito dell'occhio ei genitori devono lavorare sodo in modo che il bambino possa superarlo. Solo allora può essere veramente felice, perché se lo spettatore non impara a dirigere le sue emozioni, allora rimarrà per sempre vittima di isteria, fobie e non potrà amare senza paura.
Il sensore più sensibile di una persona visiva sono gli occhi. Possiamo dire che gli spettatori amano la vita con i loro occhi. Sono gli avidi lettori di riviste patinate. Vedono la bellezza, creano moda per un bel corpo, ideali di bellezza. Sono anche i loro principali consumatori.
Gli spettatori vogliono sempre essere sotto i riflettori, mostrarsi. Ecco perché possono facilmente diventare ostaggi di questa pericolosa combinazione: il desiderio di apparire belli e le paure di non corrispondere, di essere rifiutati dalla società. Diventano dipendenti dall'allenamento, iniziano a pompare intensamente i muscoli, perché sembra loro che senza un bel corpo non saranno amati. E l'amore e le connessioni emotive sono la vita per loro.
A volte i partner di Bigorexics non possono sopportare una vita del genere e andarsene. Come puoi resistere a questo se una persona cara scompare in palestra per 3-5 ore al giorno, smette di lavorare per queste attività, è costantemente alla ricerca di soldi per acquistare costosi nutrizione sportiva (tutti questi frullati proteici e aminoacidi)? Anche in questo caso, il paziente con bigoressia ritiene che il motivo della rottura non sia il suo comportamento inappropriato, ma il fatto che al partner piacesse qualcuno più muscoloso.
Muscoli di pompaggio maniacale - dipendenza da un surrogato
In ogni caso, la bigoressia, come ogni altra dipendenza, si sviluppa sullo sfondo di una profonda insoddisfazione, come sostituto, surrogato della vita. Quindi, per lo spettatore, una tale dipendenza può apparire se non si rende conto della sua grande ampiezza emotiva di giorno in giorno. Lo stress dell'inadempienza può causare un fallimento nella parte inferiore di esso - nelle paure.
Come già accennato, molti adolescenti vengono in palestra dopo il ridicolo e le osservazioni offensive degli altri. L'adolescenza è un periodo nella vita di un bambino che cresce in cui vuole essere come tutti gli altri, non distinguersi “nel branco”. A questa età, è particolarmente suscettibile all'influenza delle tendenze della moda e potrebbe decidere di esercitarsi fino alla fine.
Sfortunatamente, il pompaggio muscolare non porta ad una maggiore autostima. Insicurezza, risentimento, incapacità di smettere di raggiungere l'ideale: tutte queste qualità del vettore anale non sono nelle migliori condizioni. La combinazione di vettori anali e visivi dà una reazione dolorosa alla valutazione dei dati esterni. Vuoi essere bella, come sulla copertina, ma il vettore anale non lo consente: il metabolismo è lento e il corpo è incline alla pienezza e alla scioltezza.
È interessante notare che, con la crescita annuale del numero di palestre, il numero di persone insoddisfatte del proprio aspetto è in costante aumento. Se nel 1975 solo il 15% degli uomini americani era insoddisfatto del proprio corpo, nel 1997 il loro numero è salito al 43%. Ciò conferma solo che i desideri delle persone stanno crescendo a un ritmo enorme. E l'incapacità, l'ignoranza di come riempirli, porta a passare a surrogati del piacere, che danno una sensazione a breve termine di appagamento e felicità. Ma il momento successivo, la persona di nuovo non si sente abbastanza perfetta e inizia a correggere maniacalmente il suo corpo.
Per pompare muscoli o?.. Uscire dall'impasse
Cosa puoi consigliare a chi soffre di bigoressia? Prima di tutto, comprendi che l'ossessione per i muscoli è un tentativo di sostituire la realizzazione reale con quella immaginaria imposta dall'esterno. Devi affrontare i tuoi desideri e capire cosa ti dà più piacere nella vita. E poi inizia a realizzare i tuoi veri desideri e proprietà verso l'esterno, applicandoti nel modo migliore nella società e ricevendo da questo la gioia e il ritorno degli altri.
