Come perdere peso
Una persona è un corpo più una psiche. E per perdere peso in eccesso in modo efficace, non abbiamo bisogno solo di esercizio fisico e dieta, ma anche di conoscenze psicologiche. Come dice la psicologia del sistema-vettore: "In una mente sana - corpi sani", e non viceversa.
Sia le ragazze giovani che le donne anziane vogliono diventare magre. Come perdere peso se siamo combattuti tra due desideri più forti? Da un lato, il cibo è un grande piacere, e in una situazione di completa abbondanza è così facile guadagnare chili in più. D'altra parte, vuoi sentirti bene e apparire bella per compiacere te stesso e il sesso opposto. Come trovare un equilibrio tra questi due desideri opposti? E se, tuttavia, questi chili in più molto dannosi fossero depositati, come perdere peso rapidamente?
Come perdere peso per una donna? Come perdere peso per un uomo a casa? La dieta ti aiuterà a perdere peso? Per le risposte a queste domande, passiamo alla psicologia dei vettori di sistema di Yuri Burlan.
Perdere peso in eccesso: la consapevolezza è il percorso per dimagrire
Una persona è un corpo più una psiche. E per perdere peso in eccesso in modo efficace, non abbiamo bisogno solo di esercizio fisico e dieta, ma anche di conoscenze psicologiche. Come dice la psicologia del sistema-vettore: "In una mente sana - corpi sani", e non viceversa.
La psicologia del sistema-vettore divide tutto il mentale dell'umanità in otto vettori. Ogni vettore non solo determina i nostri desideri, proprietà, pensiero, valori, ma anche la struttura fisica o la costituzione di una persona. Ad esempio, il vettore della pelle dota il suo proprietario di un corpo snello e flessibile con un buon metabolismo, quindi, di regola, non ci sono problemi a perdere peso in eccesso davanti a lui.
Ma il proprietario del vettore anale è per sua natura forte, di ossa larghe, sovrappeso, ha un metabolismo lento. Molto spesso crede di aver bisogno di perdere peso, anche se non è sempre così. Le donne sono particolarmente desiderose di perdere peso con il vettore anale. Volendo corrispondere all'ideale di bellezza della pelle imposto dalla società moderna, non tengono conto del fatto che la loro psiche e il loro corpo sono disposti in modo diverso. Hanno maggiori probabilità di aumentare di peso dopo il parto, hanno fianchi più larghi, ma questo è naturale per loro, perché il loro corpo è progettato per la nascita dei bambini. Sono naturalmente le migliori madri. Sono quelli che più spesso si chiedono come perdere peso per una donna dopo il parto.
Inoltre, i rappresentanti dei vettori cutanei e anali hanno atteggiamenti diversi nei confronti del cibo. Se lo skinner si limita facilmente, al proprietario del vettore anale non piacciono le restrizioni. Durante lo stress, il primo perde l'appetito e non perde facilmente peso in eccesso, e il secondo inizia a cogliere i problemi, guadagnando così questo peso in eccesso.
Hanno un atteggiamento diverso nei confronti dell'attività fisica. L'uomo della pelle corre felice in palestra, perché ama il movimento e lo sport, e il proprietario del vettore anale preferisce sedersi a casa davanti al computer. La carica è un tormento per lui. Quindi si scopre che coloro che non hanno davvero bisogno di perdere peso lo fanno facilmente. E chi più desidera e ha bisogno di perdere peso non può farlo.
Cosa fare? Come perdere peso e da dove cominciare?
La psicologia ti aiuterà a perdere peso correttamente
Lasciamo stare il magro che è cresciuto di un paio di chilogrammi (e questo accade ai nostri tempi, ricco di tentazioni) - lui, come abbiamo scoperto, potrà dimagrire da solo senza alcun consiglio esterno. Rivolgiamo la nostra attenzione a colui che più spesso fa una richiesta - aiuto per perdere peso - cioè al proprietario del vettore anale.
Una dieta rigorosa non lo aiuta a lungo a perdere peso in eccesso. Ebbene, non può limitarsi a lungo! Costantemente si rompe e afferra i suoi tentativi falliti di perdere peso ancora di più. E se l'uomo della pelle segue una dieta con piacere e con benefici per la salute, allora una persona con un vettore anale, nel tentativo di perdere rapidamente il peso in eccesso, guadagnerà anche un'ulcera.
Certo, ogni persona moderna dovrebbe caricarsi fisicamente: ci muoviamo troppo poco. Nuoto, ciclismo, nordic walking: questi sono gli sport adatti a una persona con un vettore anale per aiutare a perdere peso a casa. Tuttavia, in questo caso, la conoscenza della psicologia dà l'effetto migliore. Questo è ciò che può davvero aiutare. Quindi iniziamo con la conoscenza di te stesso.
Ha smesso di essere offesa dal marito e non ha notato come ha perso peso in eccesso
Innanzitutto, è necessario determinare i motivi psicologici per i quali una persona sta ingrassando. Il proprietario del vettore anale nello stress tende a mangiare molto. È chiaro che perdere peso dopo aver guadagnato chili è molto più difficile che non guadagnarli affatto. Pertanto, è necessario scoprire perché è stressato e cercare di ridurre al minimo questo stress.
Come dice Yuri Burlan al training System Vector Psychology, ogni persona è stressata dal non realizzare le proprie proprietà. Per il proprietario del vettore anale, questo è particolarmente vero oggi. Questa è una persona piacevole, ordinata e scrupolosa che ama la qualità, l'ordine e la stabilità. Molto spesso in un mondo moderno e in rapida evoluzione, è difficile per lui adattarsi per poter applicare le sue migliori qualità. La fretta costante, l'incapacità di fare le cose in modo coerente, una per una e finire ciò che ha iniziato, come faceva una volta, così come la sottovalutazione da parte delle altre persone, tutto questo lo mantiene in uno stato di stress quotidiano.
E il cibo è il piacere più semplice, veloce e più grande. Ho mangiato e ho subito provato piacere e lo stress è passato in secondo piano. Così il cibo diventa un sostituto per la realizzazione nella società. Dalla non realizzazione, una persona può smettere del tutto di muoversi: non c'è scopo nella vita, non c'è risultato dell'attività. La pigrizia e l'apatia si ribaltano. Il divano diventa il luogo più attraente. E i chilogrammi vengono depositati in parallelo.
Molto spesso gli uomini migliorano in questo modo, perché la realizzazione nella società è più importante per loro che per le donne. Ma le donne con un vettore anale spesso colgono i problemi nei rapporti con i loro mariti e figli, le loro lamentele nascoste. Pertanto, il modo migliore per perdere peso è fare la diagnosi corretta: cosa sto mangiando esattamente, quale problema profondo e inconscio non mi permette di godermi la vita? E poi - scegliere la giusta strategia di azione.
Molti di noi hanno avuto momenti nella nostra vita in cui siamo stati completamente trascinati da qualche attività, bruciandola ventiquattr'ore su ventiquattro. Ricorda? Allora non c'era tempo per pensare al cibo. A volte ci siamo persino dimenticati di mangiare. E quando non c'è realizzazione, una persona fa solo ciò che combatte con i pensieri sul cibo, e poi, naturalmente, i pensieri su come perdere peso non danno riposo.
Realizzando i tuoi desideri, proprietà e direzioni della loro realizzazione, puoi riempire la tua vita con pensieri completamente diversi, e quindi non avrai bisogno di perdere peso. E il desiderio di magrezza verrà a nulla, perché inizi a capire che il corpo ideale è quello che aiuta a realizzare le tue proprietà.
E infine, perché altri modi per perdere peso non funzionano
Prendi, ad esempio, gli stessi esercizi e una corretta alimentazione … Su Internet puoi trovare molti consigli su come perdere peso. Tuttavia, la maggior parte di loro sono solo miti.
- Un modo semplice per perdere il grasso della pancia eliminando un alimento dalla tua dieta! (Sembra fantastico. Ma se funziona, sarà per il proprietario del vettore skin.)
- Perdere peso in una settimana! (È anche pericoloso, puoi perdere la salute per il resto della tua vita.)
- Ti insegneremo come perdere peso a casa usando rimedi popolari! (E il 21 ° secolo è già in cantiere! Smettila di credere ai ciarlatani e pagali per il tuo analfabetismo psicologico!)
- Puoi perdere peso prendendo lassativi? (Puoi, ma non per molto. Se non smetti di mangiare troppo, il peso tornerà molto rapidamente, perché la causa non è stata eliminata.)
- Ti insegneremo a mangiare bene per perdere peso velocemente! (Raccomandazioni che non sono prive di buon senso, ma non tengono conto delle caratteristiche individuali di una persona. La frutta aiuterà qualcuno a perdere peso e per qualcuno a sbarazzarsi dei reati.)
Per capire quale consiglio è giusto per noi, iniziamo a provare di tutto e spesso danneggiamo la nostra salute. Senza capire la tua costituzione, che è determinata dalla nostra struttura mentale, è impossibile scegliere il modo giusto per perdere peso.
È possibile perdere peso dopo l'allenamento "System Vector Psychology" senza diete ed esercizi, perché la vita è piena di significato e felicità di realizzazione. Le lamentele che portano le persone a cercare conforto nel cibo scompaiono. Perdere peso diventa un'aggiunta piacevole al processo di conoscenza di te stesso. Puoi leggere questo nelle recensioni di coloro che hanno completato la formazione di Yuri Burlan.
Perdere peso in eccesso a casa è possibile con l'aiuto della psicologia dei vettori di sistema: ti siedi a casa e ascolti l'allenamento. Inizia con una formazione online gratuita e scopri di persona come funziona.
