Anoressia. Perdere peso non può morire
Nella società moderna, è diffusa la convinzione che nessuno si sposa con i grassi o che le loro vite non siano piene di felicità, come nel caso delle ragazze snelle. E apprendiamo dall'installazione che essere snelli è garanzia di salute e bellezza …
Modelle attraenti, snelle e affascinanti ci guardano dagli schermi televisivi, dalle copertine delle riviste, persino dai cartelloni pubblicitari: i loro occhi brillano, il loro sorriso è pieno di gioia e, soprattutto, hanno un corpo snello. "Mi piacerebbe", qualsiasi ragazza sogna. Così, fin dalla tenera età, ci viene mostrato che un corpo magro è la chiave della felicità e del successo. Nella società moderna, è diffusa la convinzione che nessuno si sposa con i grassi o che le loro vite non siano piene di felicità, come nel caso delle ragazze snelle. E apprendiamo l'atteggiamento secondo cui essere magri è garanzia di salute e bellezza.
Dove finisce l'assistenza sanitaria e dove inizia l'inferno?
Quindi è arrivato un altro lungo, doloroso giorno grigio, non ho voglia di mangiare, o meglio, hai vinto la fame. Questa non è una sensazione nuova per te, hai lottato con la fame ogni giorno per molto tempo. All'inizio volevi ancora mangiare qualcosa di gustoso, ma ti sei trattenuto: "sei forte".
Ora anche questa sensazione è scomparsa, ora non voglio più niente, nemmeno una briciola di pane nero. Guardi qualsiasi cibo con disgusto e anche con una sensazione interiore di paura selvaggia che questo particolare pezzo di pollo, patate, pane, ecc. ti farà ingrassare di dieci chilogrammi e diventerai brutto e poco attraente. Pertanto, perderai tutto ciò che hai guadagnato prima: la tua figura snella, le gambe sottili, la vita snella e il ventre piatto.
Autocontrollo! Questa è la chiave del tuo successo e solo in questo modo raggiungerai il tuo obiettivo e diventerai attraente. Devi solo avere un po 'di pazienza, un po' di più e afferrerai il tuo "pesce rosso" per la coda. Guardi altre donne magre e le invidi. Sei colto da un'invidia irresistibile: “Come mai: possono, possono mangiare quello che vogliono e non ingrassano ?! "Se solo potessi farlo!" Vorrei poter avere tutto quello che voglio e non ingrassare per un solo grammo!
Ma per te questo è un sogno irrealizzabile, devi controllare ogni grammo di cibo mangiato ogni giorno. Così, presto tutta la tua vita si trasforma nel conteggio delle calorie, nella ricerca di cibi “sani” e magri al supermercato, ecc. Un cucchiaio di yogurt fa già colazione per te. E per cena, niente è permesso! E tra questo c'è un lungo periodo di tormento: "Non posso mangiare niente!"
Tutto è iniziato come una dieta innocua
Tutto questo potrebbe essere iniziato come una dieta dimagrante innocua che le ragazze della tua classe o un amico compassionevole ti hanno suggerito. Volevi solo perdere un paio di chilogrammi prima del ballo di fine anno o prima di un evento importante, ma ora sei tra le braccia di questa terribile paura di "ingrassare" di almeno un chilogrammo che ti perseguita ogni giorno. Ma non un passo indietro, è meglio morire, ma non arrendersi - non essere grasso. Mai!
… O un brutto commento
Tua madre, i tuoi coetanei o compagni di classe potrebbero fare uno scherzo sfortunato o dire che stai ingrassando o un po '"paffuto", che devi "perdere un po' di peso", ecc.
Oppure il tuo vicino o collega di lavoro potrebbe aver notato che "se c'è così tanto, puoi ingrassare". Non importa come sia iniziato, ma è importante come hai reagito: potresti riderci sopra o fingere di non aver prestato attenzione al commento, ma questo dubbio bruciante si è formato dentro di te "e se fossi davvero grasso e brutto, e se a tutti un pezzo di cibo che non ho controllo allontani ulteriormente dalla mia felicità ". E poi tutto inizia, appare una leggera paura per la tua figura, che alla fine si trasforma in una paura panica di guadagnare almeno un grammo in più.
Diversa visione del mondo
I tuoi cari e la tua famiglia iniziano a notare che hai iniziato a mangiare di meno, giorno dopo giorno controlli sempre di più la tua dieta quotidiana: non puoi ingrassare, dolce, carne, presto raggiungerai una porzione di una mela al posto del pranzo. Non sei così allegro e divertente come prima. Semplicemente non hai la forza. In precedenza, frequentavi un club d'arte o andavi a ballare, e ora passi molto tempo in palestra, facendo un duro lavoro per perdere peso. Hai smesso di disegnare. Ogni giorno ti porta una nuova sfida, e ti sei posto l'obiettivo di perdere un chilogrammo in più in una settimana o almeno trecento grammi, e nel frattempo, giorno dopo giorno, svanisci.
Il sorriso scomparve dal tuo viso, e al suo posto c'erano segni di stanchezza e lividi sotto gli occhi.
La mamma o qualcun altro della tua famiglia prima cerca di convincerti a mangiare qualcosa, ma non ne esce nulla. Quindi vengono utilizzate le minacce, ma anche questo non aiuta. E, alla fine, arrivano le suppliche: "Dopotutto, ti stai uccidendo, figlia", "guarda te stessa: pelle e ossa". Non te ne accorgi? E TU TI GUARDI allo specchio e vedi una bellezza bella e attraente, e persino di successo. Solo ora il principe su un cavallo bianco è in ritardo.
Paura di ingrassare? Non sei solo
Inizi a notare che non hai più la forza di prima, anche per salire al quarto o quinto piano, devi fare una pausa. A volte sei semplicemente svenuto, cioè non hai voglia di fare nulla a causa della debolezza. Sei costantemente di umore triste, non vuoi più comunicare così tanto con gli altri, perché non capiscono il tuo dolore - sono diversi.
E cerchi su Internet i tuoi compagni di “dieta” e ti imbatti nella terribile parola “anoressia”. Non vuoi ammetterlo a te stesso, ma dentro di te capisci che forse, forse … sei come loro, persone che si rifiutano di mangiare e sono pronte a morire per l'idea di perdere peso. Speri ancora o pensi che questo non ti succeda, che hai tutto sotto controllo e che resisteresti fino alla fine dei tuoi giorni.
E poi ti rendi conto che non si può tornare indietro. La paura di ingrassare ti perseguiterà sempre. Inizi a comunicare con persone come te. Ma questo non ti salva dalla paura, dagli attacchi di panico, dalla paura del buio e di altre paure e, alla fine, dalla riluttanza a vivere in modo “grasso e brutto”.
Come lo spiega la psicologia dei vettori di sistema
Hai mai sentito che nessuno ti ama o ti presta attenzione? Hai guardato nell'armadio o sotto il letto prima di andare a letto, c'era qualcuno spaventoso nascosto lì, e poi ti sei sdraiato sul letto trattenendo il respiro, temendo che il mostro che si nascondeva lì ti avrebbe improvvisamente attaccato? "Queste sono tutte paure infantili, e cosa hanno a che fare con l'anoressia?" - tu chiedi.
La psicologia del sistema-vettore di Yuri Burlan afferma che l'atteggiamento è, in effetti, diretto: la paura che un terribile mostro ti attacchi e ti mangi è simile alla paura di ingrassare, perché alla radice di entrambe le paure c'è la stessa emozione - la paura della morte.
La psicologia del sistema-vettore spiega che la natura della psiche umana è costituita da otto vettori (un vettore è un certo insieme di proprietà mentali innate). Ad esempio, le persone con un vettore visivo hanno un'immaginazione molto ricca, sono molto impressionabili e quindi tendono a "fare un elefante da una mosca". Sono loro che riescono a vedere i "mostri" sotto il letto o nella pila di vestiti sulla sedia di fronte.
Gli spettatori mostrano amore per il bello e quindi monitorano il loro aspetto, cercando di essere sempre belli e attraenti. Se a una persona del genere viene detto che è grasso, paffuto, ecc. o anche se lui stesso per qualche motivo ci pensa, di conseguenza otterrai un desiderio appassionato di perdere peso e la conseguente paura di ingrassare, poiché la bellezza nel nostro mondo è associata all'armonia.
Inoltre, le persone con un vettore visivo hanno la massima ampiezza emotiva tra le altre persone. Questa ampiezza emotiva viene data loro per interagire con altre persone, per mostrare compassione ed empatia, per entrare in empatia con loro.
Succede che invece di spruzzare queste emozioni attraverso la simpatia o la compassione, una persona con un vettore visivo consuma queste emozioni "interiormente", cioè, si immedesima con se stesso come "quanto sono infelice, perché nessuno mi ama", "nessuno presta attenzione a me "ecc. In questo caso, di conseguenza, tutta la nostra emotività, che non si è liberata in un'azione positiva, risulta essere isterica, serve ad attirare l'attenzione su di noi.
Hai notato che le persone con anoressia sono spesso circondate da cure e attenzioni? Quindi, oltre alla paura di ingrassare, l'anoressia ha anche un vantaggio collaterale, le persone vicine a te iniziano a prendersi cura di te e prestano attenzione a te. Anche se questo ti viene dato a caro prezzo, ma comunque … Potremmo anche non esserne consapevoli e negarlo, dicendo che vogliamo essere "lasciati soli" e lasciaci "fare con il nostro corpo quello che vogliamo ". Ma ancora, in questo modo, una persona attira l'attenzione, che gli manca così tanto.
L'autocontrollo è la chiave del successo
La psicologia del sistema-vettore di Yuri Burlan spiega che nel mondo moderno la maggior parte delle persone ha tre o quattro vettori. Quindi aggiungiamo al vettore visivo la presenza di un vettore pelle, una delle cui proprietà è la capacità di limitarci in tutto (nel cibo, nel tempo, nello spazio, nella quantità di informazioni che diamo su noi stessi, ecc..), e otterremo una persona in grado di controllare la sua dieta nel modo più rigoroso.
Inoltre, la realizzazione stessa di questa proprietà ci farà piacere. Quindi, ogni volta che rinunciamo a un pezzo di carne o una torta che ci chiama, ci sentiamo vincitori e vogliamo ridurre ancora di più il numero di calorie che consumiamo.
Inoltre, le persone con un vettore di pelle sono persone dinamiche, amano il movimento, di solito amano fare sport. Questo spiega il desiderio di molti pazienti anoressici di perdere peso non solo attraverso la dieta, ma anche bruciando "calorie inutili" in palestra. Ma in poco tempo questi sport si trasformano in un'ossessione per fare sport sempre e ovunque: non vedrai una persona anoressica in ascensore: se c'è una scala in casa, salirà le scale. O invece di prendere un autobus, una macchina o una metropolitana, percorrerà quella distanza. Ci sono molti esempi, ma l'essenza è la stessa: il desiderio di movimenti costanti e cambiamenti nella posizione del corpo nello spazio.
Inoltre, le persone con un vettore di pelle tendono a risparmiare denaro, amano risparmiare cibo, luce, denaro, ecc. Pertanto, consumando meno cibo, ricevono un piacere indiretto non solo dalla perdita di peso, ma anche dai soldi risparmiati sul cibo. Inoltre, per risparmiare, bisogna saper contare. Pertanto, il conteggio compulsivo delle calorie consumate ogni giorno è un'altra manifestazione del vettore cutaneo.
In generale, le persone con un vettore skin sono persone guidate dal successo, è molto importante per loro salire più in alto nella scala della carriera e raggiungere il successo (fare più soldi, ecc.). E poiché il successo per una donna nel mondo moderno è spesso associato a un corpo snello, sono le donne con la presenza di questo vettore che diventano vittime dell'anoressia. Il loro desiderio di essere magri e attraenti per migliorare il loro status sociale li spinge a perdere peso. A questo si aggiunge il desiderio di essere belli nel vettore visivo in presenza della paura di non essere amati, e viene fornita l'anoressia.
Ascolta quello che Alina racconta di sua figlia, che ha aiutato a far fronte all'anoressia grazie alla formazione di Yuri Burlan.
Per comprendere meglio le cause dell'anoressia e per far fronte alla tua paura di ingrassare, per smettere di aver paura di non essere amato e prestato attenzione, devi padroneggiare l'abilità del pensiero sistemico-vettoriale. Già durante le lezioni introduttive online gratuite, sarai in grado di realizzare e comprendere le ragioni di alcune delle tue paure, capire cosa ti spinge e capire le ragioni del tuo comportamento. E non solo!
La psicologia del sistema-vettore di Yuri Burlan ci consente di capire e capire come costruire relazioni positive con altre persone, come sbarazzarsi di stati depressivi e altri stati mentali negativi, ecc. È una psicologia pratica che consente a chiunque di far fronte ai propri problemi emotivi e psicologici.
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