Depressione Lieve: Trattamento Psicologico E Segni Di Depressione Lieve

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Depressione Lieve: Trattamento Psicologico E Segni Di Depressione Lieve
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Anonim
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Lieve depressione

Sintomi di depressione lieve come apatia, disturbi del sonno, mancanza di desiderio di contattare le persone sono segni che il vettore sonoro non ha la realizzazione delle sue proprietà, "mancanza di significato nella vita". Come sbarazzarsi di questa condizione per un ingegnere del suono?

Sembra tutto a posto, ma lo stato fa schifo. Lieve depressione, lo è, tesoro.

Ogni mattina il corpo, come programmato, lascia il letto, si aggira in cucina. I pensieri sono lontani da qualche parte.

La miracolosa alleanza tra caffè e musica aiuta a superare l'apatia, i pensieri ossessivi e ansiosi, i primi segni di depressione. Caffè e musica tutti i giorni. Quasi 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Le persone intorno a te sono preoccupate per i sintomi della depressione lieve. Allora ok. I sintomi non sono ancora la prova che una persona soffra di depressione lieve, giusto?

Non voglio parlarne con nessuno. In primo luogo, nessuno capirà e, in secondo luogo, non ha senso. Il mondo non cambierà da inutili chiacchiere. Non voglio ascoltare i consigli su cosa fare con la depressione lieve da persone che sembrano finto felici (mi chiedo se mentono solo agli altri o anche a se stessi?). Sicuramente consiglieranno una sorta di sciocchezze. Vai lì, fallo, cambia pettinatura, trova un ragazzo. Bene, qual è il punto? A cosa diavolo serve tutto questo?

Oh, se almeno qualcuno avesse detto non cosa e come fare, ma perché …

Sintomi della depressione lieve

I sintomi della depressione lieve, situazionale o nevrotica, includono:

  • problemi di appetito;
  • desiderio;
  • pensieri ansiosi o ossessivi;
  • apatia;
  • disordini del sonno.

Il problema principale è che la causa di questi sintomi di depressione lieve varia da persona a persona, mentre i trattamenti utilizzati per la depressione lieve sono quasi gli stessi per tutti.

Molti trattamenti per la depressione lieve non funzionano proprio perché mirano a far fronte all'effetto, alla comparsa del problema e non alla sua radice. Sfortunatamente, questo aggrava solo il grado di depressione.

Depressione lieve - trattamento

Dai sintomi della lieve depressione oggi, ciò che non viene offerto.

Forse il trattamento più comune per la depressione lieve che Internet e gli psicologi offrono e che viene in mente per primo sono gli antidepressivi. Ci sono interi forum dove le persone si consigliano a vicenda quali rimedi contro la depressione adottare per migliorare le prestazioni e uscire dallo stato di apatia.

Il principale svantaggio degli antidepressivi è che non sono onnipotenti. Influenzano la biochimica del cervello, ma non sono in grado di cambiare lo stato della psiche.

Ci sono altri trattamenti per la depressione lieve: ipnosi, psicoterapia, diario personale, yoga, aromaterapia …

Rimane un mistero il motivo per cui questi metodi non funzionano altrettanto bene per tutti, se non del tutto, mentre la diagnostica sembra mostrare lo stesso problema.

Non esiste alcun trattamento specifico per la depressione lieve, situazionale o nevrotica. Molto spesso questo tipo di depressione rilascia il paziente per un po ', poi ritorna con rinnovato vigore.

lieve depressione
lieve depressione

Una lieve depressione è …

Cos'è la depressione lieve? Naturalmente, una lieve depressione è il primo passo verso una forma più grave di depressione. Scopriamo cos'è questo stato e perché si manifesta, basandoci sulla conoscenza della psiche della System-Vector Psychology di Yuri Burlan.

Nel mondo moderno, letteralmente tutto è spesso chiamato depressione. Cattivo umore, depressione, stanchezza. Licenziato dal lavoro, nessuna ragazza - depressione, questa è una risposta. Offrono una varietà di trattamenti per la depressione lieve, dal cambiamento delle esperienze all'assunzione di antidepressivi.

Tuttavia, la depressione che può essere curata con i benefici del mondo materiale: comprare cose nuove, nuove relazioni, lavoro redditizio - non è una vera depressione.

Secondo la psicologia dei vettori di sistema di Yuri Burlan, le persone con un vettore sonoro soffrono di una vera depressione. Sono i loro desideri nascosti che mirano a comprendere il significato della vita, le leggi in base alle quali vive il nostro mondo. Sintomi di lieve depressione come apatia, problemi di sonno, mancanza di desiderio di contattare le persone - questi sono sintomi che il vettore sonoro non ha la realizzazione delle sue proprietà, "mancanza di significato nella vita". Come sbarazzarsi di questa condizione per un ingegnere del suono?

Per natura, ogni persona è dotata di proprietà e talenti innati che richiedono il loro sviluppo e implementazione nella società, tra le altre persone. Una di queste proprietà di un ingegnere del suono è l'intelligenza astratta. La sua implementazione nella società è la capacità di concentrare la mente, cercare risposte a domande metafisiche e dare vita a nuove idee per trasformare il mondo che ti circonda.

Quando il portatore del vettore sonoro non ha l'opportunità di realizzare il suo desiderio di comprendere il mondo che lo circonda e applicare il suo intelletto nella società, si immerge in se stesso. Nell'oscuro seminterrato del tuo ego Cerca di trovare il significato della sua vita lontano dal mondo intero.

E questo è il suo errore

È impossibile trovare il significato della vita, uscire dalla depressione, vagare per le segrete della tua coscienza. Nessuna quantità di antidepressivi aiuterà se una persona è fissata su se stessa.

La stessa frase "uscire dalla depressione" implica che devi uscire dall'oscuro seminterrato del tuo ego verso la luce. Questa allegoria significa che la conoscenza di sé è possibile solo attraverso un sistema di differenze con gli altri. E per questo non è necessario evitare le persone, ma al contrario: studiarle attentamente, comprendendo i loro significati e desideri attraverso i loro valori e aspirazioni.

Il nostro mondo è un sistema complesso. E il compito davvero disperato è cercare il progetto dell'esistenza di una parte separata senza capire come funziona l'intero meccanismo. Che senso ha l'esistenza di una mano se non ci sono altre parti del corpo?

L'uomo è una forma di vita sociale, quindi il suo destino è sempre nella vita tra le altre persone. Solo concentrando la tua coscienza sul mondo esterno, cercando di capire le persone, puoi gradualmente arrivare a una comprensione di te stesso e del tuo scopo, uscire dalla depressione una volta per tutte. Ciò è particolarmente importante per i portatori del vettore sonoro, il cui ruolo naturale è comprendere il Piano, ciò che è nascosto. Ciò significa che capire le persone è un potenziale piacere per loro.

Cosa fare con una lieve depressione?

Se niente nella vita ti piace più, tutto ha perso il suo significato, non capisci affatto perché vivi. Se trovi tutti i sintomi di una lieve depressione in te stesso e non sai come affrontarli. Se stai cercando di capire cosa fare con la depressione lieve, vieni alle prossime lezioni online gratuite sulla psicologia dei vettori sistemici di Yuri Burlan. Ti aiuteremo a capire cosa motiva veramente le persone ea trovare il tuo posto in questo complesso meccanismo dell'universo! Registrati qui.

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