Non immischiarti nella mia vita! o Come mantenere i confini personali
Una persona si sente meglio in questo mondo quando le sue proprietà innate sono state adeguatamente sviluppate durante l'infanzia e anche quando queste proprietà sono pienamente realizzate nell'età adulta. In caso di sviluppo errato o mancata implementazione, le stesse proprietà vengono visualizzate con un segno meno. È impossibile farlo senza rendersi conto delle loro proprietà e desideri, perché il desiderio di essere buoni per tutti, anche a scapito della propria realizzazione e vita, li riporterà comunque in una situazione in cui i loro confini personali saranno violati …
Sei profondamente indignato per domande immodeste: "Perché non sei ancora sposato (non sposato)?" o "Hai già avuto qualcosa con lui? Hai baciato? " Oppure un consiglio autorevole rovina l'atmosfera: "Hai già trent'anni, è ora di pensare ai bambini!"
Che importa? Questa è la mia vita personale!
Oppure devi fare sempre qualcosa che non avevi intenzione di fare. Invece di riordinare silenziosamente la casa nei fine settimana, devi andare a sciare o "divertirti" alla festa. E non puoi rifiutare, sei a disagio!
Cosa succede se le persone invadono la privacy tutto il tempo, interrompono i tuoi piani e persino manipolano? Rimane solo una cosa: imparare a difendere e difendere i confini personali. Ma come? Alla formazione di Yuri Burlan "Psicologia del sistema-vettore", gli studenti iniziano a capire chiaramente come farlo. Quando hanno davvero bisogno di essere protetti e quando lo spazio personale custodito con troppa vigilanza rende la nostra vita desolata e solitaria.
Diritto alla privacy
I confini hanno davvero bisogno di essere difesi. Ad esempio, quando fanno domande senza tatto sulla vita personale o, ancora di più, sulle relazioni intime. Queste provocazioni non dovrebbero essere eseguite in ogni caso. La vita intima tra innamorati o coniugi riguarda davvero solo loro due e non dovrebbe essere proprietà di altri. Anche se è un caro amico o una mamma.
Dopo aver lasciato entrare la terza persona nella relazione di due, perdiamo intimità e fiducia nella coppia. E spruzzando emozioni con un amico o con i genitori, le portiamo via dalla persona a cui erano destinate e che le ha causate, e non possiamo costruire una forte connessione emotiva che lega la coppia per molti anni.
Persone troppo morbide
Perché è facile per alcune persone fermare una persona sfacciata che invade senza tante cerimonie il loro spazio personale, rispondere "no" a una richiesta scomoda o, in casi estremi, riderci sopra, mentre altri, nonostante tutti i loro tentativi, falliscono?
Tutte le persone sono diverse, ma le più vulnerabili in termini di confini personali sono molto spesso le persone con un legamento anale-visivo di vettori. È difficile per loro rifiutare un'altra persona, insistere sulla loro opinione, quindi cedono facilmente a varie manipolazioni. Sono loro che spesso ricevono consigli dagli psicologi sulla necessità di costruire confini personali, proteggere il proprio spazio personale e imparare a dire "no".
Una persona si sente meglio in questo mondo quando le sue proprietà innate sono state adeguatamente sviluppate durante l'infanzia e anche quando queste proprietà sono pienamente realizzate nell'età adulta. In caso di sviluppo errato o mancata implementazione, le stesse proprietà vengono visualizzate con un segno meno. Le persone con il legamento anale-visivo dei vettori in questo caso sono facilmente influenzate, spesso si comportano come timide e insicure.
Ad esempio, tutte le persone colte sanno cosa condividere. Ma cosa fare quando le persone vengono da te in qualsiasi momento e si comportano come a casa? Queste persone gentili e gentili non possono rifiutare, e poi soffrono e si preoccupano. Sembra che abbiano davvero bisogno di stabilire un limite: "quando sono gentile e quando non lo sono". Come si fa?
È impossibile farlo senza la consapevolezza delle loro proprietà e desideri, perché il desiderio di essere buoni per tutti, anche a scapito della propria realizzazione e vita, li riporterà comunque a una situazione in cui i loro confini personali saranno violati.
Stop: confini personali
I proprietari di pelle e vettori sonori sono particolarmente sensibili alla violazione dei confini personali. I primi sono per natura individualisti. Hanno avuto l'idea di proteggere la proprietà privata e lo spazio personale, perché questi sono i loro valori. Percepiscono la violazione dei confini personali in modo molto doloroso e sanno perfettamente come proteggerli. È più facile per loro rifiutare un'altra persona, se questo non coincide con la loro comprensione del beneficio-beneficio.
Questi ultimi sono anche estremamente sensibili alle invasioni dello spazio personale, ma per ragioni diverse. L'ingegnere del suono ama pensare, focalizzare il pensiero. Gli dà piacere. E per questo ha bisogno di silenzio e solitudine. Idealmente, quando il tecnico del suono ha la sua stanza in casa, il suo spazio personale, dove gli altri non dovrebbero intromettersi senza permesso.
Al soundman inoltre non piacciono i consigli su quando sposarsi e avere figli e, in generale, essere come tutti gli altri, perché si sente una persona unica, lontana dai problemi quotidiani. Il desiderio degli altri di indirizzarlo nella corrente principale della vita filistea con il suo ciclo di "lavoro - famiglia" è considerato come una pressione, come un tentativo di interferire con la vita personale.
Per sentire il desiderio di questo, il tecnico del suono deve realizzare i suoi desideri di conoscere se stesso e le altre persone. Allora non avrà bisogno di essere costretto a vivere una vita "normale" - lo vorrà lui stesso. Il soddisfacimento dei desideri sonori risveglia l'interesse per la vita in tutte le sue manifestazioni.
Come proteggersi dall'invasione dello spazio personale e dalla curiosità ossessiva?
Per prima cosa devi scoprire i tuoi punti deboli e anche nelle primissime fasi, imparare a tenere traccia dei tentativi di manipolare e violare i tuoi confini. I tirocinanti della formazione "Psicologia dei sistemi vettoriali", oltre a comprendere se stessi, acquisiscono la capacità di riconoscere le proprietà e le intenzioni di altre persone. Ciò evita qualsiasi manipolazione.
Ad esempio, non fare concessioni quando un'altra persona, anche se è vicina, fa i capricci, usa il ricatto emotivo. C'è una comprensione di cosa fare in ognuna di queste situazioni, come rimanere calmi e persino come aiutare il ricattatore stesso senza danneggiare se stesso. Non c'è senso di colpa e quindi nessun desiderio di compensarlo in qualche modo e soddisfare le condizioni del manipolatore.
Una persona inizia a vedere chi dovrebbe essere avvicinato e chi dovrebbe essere tenuto a distanza. Ad esempio, per distinguere tra gli stessi proprietari del vettore skin che, in alcuni stati, difendono così zelantemente il loro diritto alla privacy, e loro stessi amano ficcare il naso negli affari di altre persone e usare queste informazioni per i propri scopi.
O il proprietario del vettore orale, che è incluso nello spazio personale di quasi tutte le persone a causa della sua capacità di ridere, chattare, alleviare la tensione. Le persone amano gli orali e si avvicinano troppo facilmente. Tuttavia, il segreto raccontato a una persona del genere cessa molto presto di essere un segreto, tutti lo sapranno e con un milione di dettagli inesistenti.
Persone "illimitate"
Nella percezione e nel rispetto dei confini personali degli altri, le caratteristiche mentali giocano un ruolo importante. Ad esempio, nei paesi occidentali con una mentalità da pelle, la maggior parte delle persone mantiene i confini personali in modo sacro perché apprezza la privacy. Qui, anche durante un colloquio di lavoro, non puoi chiedere tutto a un candidato.
E in Russia, con la sua mentalità comune, non esiste un concetto interno di confini personali. Per millenni siamo sopravvissuti solo insieme, in stretta collaborazione gli uni con gli altri in un clima rigido e un raccolto instabile. E durante gli anni del potere sovietico, andavano d'accordo negli appartamenti comuni. A volte imprecavano e litigavano, eppure vivevano insieme e si aiutavano sempre a vicenda nelle situazioni difficili. Tutti erano in bella vista, più vicini gli uni agli altri che ai parenti, e sapevano tutto l'uno dell'altro: era semplicemente impossibile nascondere qualcosa.
E anche se i tempi sono cambiati e la fase pelle dello sviluppo umano è nel cortile con il fiorire dei valori della pelle dell'individualismo e della proprietà privata, mentalmente siamo rimasti gli stessi. La nostra attività si basa su un rapporto personale e non è vergognoso chiedere a una persona appena familiare come si sente e come stanno i suoi parenti stretti. O "simpatizzare": "Sei arrivata troppo tardi con le ragazze".
I confini confinano con il conflitto
Ora puoi spesso sentire che devi amare te stesso, mettere i tuoi interessi personali al di sopra di tutto. E alcune "persone ben informate" consigliano persino di sbarazzarsi del senso di colpa e del senso di responsabilità - dicono, è più facile preservare i propri confini personali.
Questo è un consiglio profondamente dannoso, perché non consente lo sviluppo di legami emotivi tra le persone, una comunicazione sincera, che dà a una persona moderna il massimo piacere. È possibile amare una persona che, su richiesta di aiuto, dice: "Questi sono i tuoi problemi"? Non si sentirebbe lui stesso profondamente solo e quindi completamente infelice?
E nella nostra mentalità, con un simile atteggiamento nei confronti delle persone, generalmente rischiamo di essere emarginati. Dopo tutto, non ci piacciono particolarmente gli individualisti e le persone avide.
L'arte di impostare i confini personali dove dovrebbero essere e di aprirsi senza paura alle persone in altre situazioni si forma durante l'allenamento. Questa conoscenza non è percepita come qualcosa che deve essere costantemente tenuto presente per non indebolire la difesa. Diventa naturale, come respirare. Capisci di chi ti puoi fidare e di chi non dovresti, con chi e come costruire una comunicazione sincera e sincera. È interessante notare che anche il desiderio di ferirti o manipolarti negli altri scompare.
