Come smettere di vergognarti del tuo corpo
È possibile smettere di essere timidi e arrossire perché il riflesso nello specchio non sembra perfetto? O non c'è nessun posto dove nascondersi da questo?
Come cambiare la percezione del tuo corpo e capire la causa dell'imbarazzo?
Guardandosi allo specchio, ogni donna spera di ricevere lì la risposta più desiderabile: "Sei bella, non c'è dubbio!" Tuttavia, il riflesso non è sempre gradevole. A volte qualsiasi piccola cosa o imperfezione diventa un incubo e una tragedia. E poi sembra che sia semplicemente irrealistico smettere di vergognarsi del corpo con un simile naso a patata e tali "orecchie" sui fianchi! Come posso mostrarmi a persone così ?!
Situazione frequente? Sì. È in trattamento? Sì. E anche facile, se ci si avvicina con saggezza, ovviamente.
Mi vergogno del mio corpo
Mentre alcuni si godono il loro riflesso nello specchio, altri non possono creare una famiglia, perché non sanno come smettere di vergognarsi di un ragazzo. In effetti, per una persona cara, vuoi essere perfetto e non provare una costante sensazione di paura che improvvisamente vedrà accidentalmente pieghe aggiuntive sul suo corpo dove una ragazza perfetta non dovrebbe averle.
Qualcuno non sa come smettere di essere timido davanti alla telecamera. Voglio avere un bell'aspetto nella foto, ma non funziona molto bene: il corpo è stretto e costretto, e sulle labbra c'è un sorriso teso che non aggiunge attrattiva.
E come smettere di vergognarsi delle persone sulla spiaggia, quando tutti i difetti del tuo corpo, sia immaginari che reali, sono in piena vista? E da questa consapevolezza diventa così spiacevole nella mia anima che non voglio spogliarmi. Ma neanche sedersi avvolti in un asciugamano non è un'opzione.
Cento modi per sbarazzarsi della timidezza. Funzionano nella realtà?
Internet è pieno di suggerimenti su come smettere di essere timidi, come superare la timidezza e diventare sicuri di sé.
Qualcuno suggerisce di imparare ad amare il proprio corpo e di camminare per il tuo appartamento nudo per abituarsi alla sensazione e all'aspetto della tua nudità. Da qualche parte chiamano per lodare se stessi, cambiare stilista e acconciatura, consultare un'estetista e fare sport. E poi puoi sbarazzarti della timidezza e non ci sarà motivo di arrossire e balbettare per la timidezza nel comunicare con altre persone.
Gli psicologi chiedono amichevolmente di approfondire se stessi, scavare e buttare via tutti i loro complessi. Metti l'amore per te stesso nel posto vacante, cerca di trovare dignità in te stesso e vivi felicemente in completa armonia con il tuo corpo.
Anche se qualcuno potesse seguire questi suggerimenti per molto tempo, difficilmente aiuterebbe le donne a smettere di vergognarsi del proprio corpo e diventare più rilassate. Altrimenti, solo le bellezze fiduciose e felici svolazzerebbero intorno. Ma in realtà vediamo un'immagine completamente diversa.
È possibile smettere di essere timidi e arrossire perché il riflesso nello specchio non sembra perfetto? O non c'è nessun posto dove nascondersi da questo? Dopotutto, il corpo è ciò che sarà sempre con te. È chiaro che non può essere sostituito o abbandonato. Ma puoi lavorare con la percezione del tuo corpo. Comprendi il motivo dell'imbarazzo, scopri quali momenti possono essere veramente corretti facendo sforzi fisici e quali momenti devono essere elaborati psicologicamente.
Come smettere di preoccuparti del tuo aspetto, lo scopriremo in questo articolo.
Chi si vergogna del proprio corpo e perché
La psicologia del sistema-vettore di Yuri Burlan osserva che non tutte le donne si vergognano del proprio corpo. Molto spesso, queste sono esattamente quelle donne che tendono a gonfiare un elefante da una mosca, reagendo con lacrime improvvise a ogni difetto del loro aspetto. Piangono perché vogliono perdere peso e allo stesso tempo non si staccano dal frigorifero. Prendono lo stress, poi si rimproverano di questo e iniziano a torturarsi con diete insensate che non portano risultati positivi. Oppure oscillare in palestra fino a quando il menisco si rompe o si vizia con la chirurgia plastica.
Le situazioni sono diverse, ma una cosa le unisce: la presenza di un vettore visivo. Per natura, le persone con un vettore visivo sono dotate della più ampia ampiezza emotiva. Ciò significa che sono quelli che sono in grado di sperimentare l'intera gamma di emozioni in un breve periodo di tempo. Goditi la vita e irradia felicità, e letteralmente in un secondo cadere in una tristezza sconosciuta a nessuno. Ma sono loro che sono in grado di creare forti legami emotivi basati sulla vicinanza spirituale con un'altra persona.
Ogni proprietà richiede la propria implementazione. Le emozioni non spese per lo scopo previsto possono portare tanto mal di testa quanto possono trarne beneficio. Vuoi condividere le tue emozioni, riscaldando altre persone con il tuo calore? Quindi prendili per te stesso - sotto forma di paura. Questa è la legge della psiche della persona visiva.
Siamo timidi - abbiamo paura. “Come mi guarderanno? Cosa penseranno? E se non gli piaccio? Ci chiediamo se gli piacerà il nostro corpo, dimenticando che abbiamo un enorme talento non sfruttato per i sentimenti. L'enorme fantasia e il pensiero fantasioso si realizzano in grandi e piccole tragedie attorno a questa paura.
Hai visto donne alle feste che non ballano, non si alzano da tavola e si siedono tutta la sera avvolte in una mantella con una temperatura di 32 gradi? Oh, sai, non mi piace divertirmi e non mi piace il caviale rosso. Sì, e qualcosa di freddo”, - giustifica. Infatti non balla, non mangia e suda tutta la sera perché le sembra che in questo vestito abbia le braccia grosse e si vede una piega sulla pancia. Ha paura che non ti piacerà per questo.
E la situazione con un brufolo invincibile sul viso è solo una chiacchierata in città! E qui, chi è ciò che è buono. Occhiali a forma di libellula a mezza faccia, una maschera medica e persino una toppa con una croce. Siamo pronti a tutto quando abbiamo paura.
Come smettere di avere paura e cambiare l'interruttore "paura-amore"? Per cominciare, scopri quali sono i miei desideri e cosa posso. La psicologia del sistema-vettore fornisce a tutti una risposta esauriente a queste domande.
Timidezza. Uno per uno
Una persona, di regola, ha diversi vettori che determinano la sua psiche. Lo stress in un vettore influisce sempre sull'altro. Ad esempio, se il vettore anale viene aggiunto al vettore visivo, l'insoddisfazione per il tuo corpo minaccia di raggiungere proporzioni gigantesche.
Il vettore anale conferisce al suo proprietario un metabolismo leggermente più lento. Tali donne non potranno mai, per le loro caratteristiche naturali, diventare “magre e sonore” come modelle da copertina. E in uno stato di stress, tendono a "cogliere" tutti i guai della vita. Questo si riflette immediatamente nel corpo con chili in più. Lo specchio finalmente cessa di piacere e l'amicizia con il frigorifero, invece di sollievo, porta solo ulteriore delusione. Quindi la gioia della vita è persa. Dopotutto, la vita si trasforma in una lotta con il tuo corpo, cioè con te stesso.
E non si tratta affatto di peso. E questo è confermato dai portatori del vettore della pelle. Con un vettore visivo non realizzato, queste ragazze riescono anche a trovare svantaggi letteralmente in tutto. Sottile? E allora! Ma il naso è ancora lungo, le orecchie sono sporgenti e il petto è piccolo. Ci sono anche ragioni oggettive per le preoccupazioni: nello stress, la pelle dei portatori del vettore della pelle inizia a soffrire. E questo è un altro motivo per vergognarsi del proprio corpo. Tonnellate di fondotinta, dieta, soldi per un'estetista non vanno da nessuna parte.
O meglio, nella frustrazione. Quando non soddisfiamo i nostri desideri, soffriamo. E il nostro corpo soffre con noi. Con pinze e "cose brutte" tradisce le nostre paure, paure, malcontento. Questa semplice formula funziona con tutti i vettori. È facile testarlo: una persona felice e realizzata ti ha mai rifiutato? Non. Non ha nulla di cui vergognarsi - è solo felice.
In effetti, una donna con un vettore anale non ha bisogno di essere un riferimento dalla copertina. Ha naturalmente diversi standard corporei che sono molto attraenti per gli uomini che sono il loro compagno naturale. A meno che, ovviamente, non sia contratta per il dispiacere con se stessa. Lo stesso vale per le ragazze con la pelle con un vettore visivo. Può arrivare a qualsiasi punto nella gamma di "terribile-bella" a seconda del suo stato interiore.
Come smettere di essere timidi riguardo al tuo corpo: una ricetta universale
Spesso viviamo con atteggiamenti falsi, significati e ideali di altre persone, ispirati dalla società, dai genitori, dalla televisione o da traumi psicologici e ancore. Crediamo sinceramente che questa sia la nostra preferenza.
Se impariamo a essere consapevoli dei nostri veri desideri, a capire cosa ci spinge veramente e per cosa, chi siamo e cosa vogliamo, allora noteremo come la vita sia piena di significato e le relazioni con il sesso opposto cambino di 180 gradi.
Come avviene questo? La psicologia del sistema-vettore di Yuri Burlan spiega che la ricchezza emotiva, la capacità di amare ed entrare in empatia sono date a una persona visiva assolutamente non per dondolarsi nelle paure, avere paura della propria ombra, fare i capricci o vergognarsi del proprio corpo.
Al contrario, se dirigi tutto questo potere delle emozioni non su te stesso, cercando intensamente un'altra mancanza del tuo corpo, ma verso altre persone, attenzione a loro e ai loro sentimenti, potresti essere sorpreso di scoprire che tutte le paure e i vincoli hanno scomparso da qualche parte. E i capelli ricci non sembrano più una punizione da incubo, e le lentiggini su tutto il corpo e le spalle rotonde sembrano essere una caratteristica speziata.
Quando rivolgiamo la nostra attenzione a qualcun altro, qualcuno che ha bisogno del nostro supporto, cambia anche il nostro modo di pensare. Le nostre emozioni trovano una via d'uscita nell'empatia, l'empatia per un'altra persona. Come posso imparare questo? Per prima cosa, trova il giusto uso delle tue emozioni.
Sai in cosa sono belle le donne più belle di questo mondo - attrici famose, per esempio. Correggere i tratti del viso? Non proprio. Il fatto che l'amore brilli nei loro occhi visivi. Quello che in molti cuori timidi si nasconde sotto forma di paura.
E così con ogni vettore. Se una donna con un vettore anale si rende conto di ciò che le dà vero piacere, dove può trovare applicazione per le sue qualità innate, non avrà più bisogno di combattere con il proprio corpo. E il corpo, con sorpresa della padrona di casa, risponderà abbassando il desiderio ossessivo di "qualcosa di gustoso", normalizzando il peso.
Il miglioramento delle condizioni della pelle è anche un risultato enorme per coloro che hanno già compreso i loro desideri. Semplicemente non c'è spazio per l'insoddisfazione di se stessi. E non appena l'angolo di visuale su te stesso e sul mondo intorno a te cambia, la tensione associata ai vincoli si allenta immediatamente. Ciò consente a una donna di liberarsi emotivamente e fisicamente, il che significa che diventa possibile essere in uno stato di benessere con il mondo che la circonda.
La ricetta universale per la psicologia del sistema-vettore di Yuri Burlan è che impari a capire te stesso, a realizzare come funziona la tua psiche, impari a soddisfare i tuoi desideri naturali e sinceri, cioè a vivere nel piacere. E nessuna traccia di timidezza rimane. Leggi cosa scrivono i partecipanti alla formazione:
Se stai ancora lottando con il tuo corpo, te ne vergogni e hai paura che questo stato sia per sempre, allora è tempo di cambiare qualcosa.
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