Cos'è la paura. Lo specchio del proprio cuore
Ma perché una persona prova una paura insopportabile quando, in realtà, nulla minaccia? D'altra parte, perché poteva mettere volontariamente in pericolo la sua vita: sacrificarsi o scendere dalla finestra? Dal punto di vista dell'evoluzione e dell'istinto, questi sono errori …
Quando ho ripreso conoscenza, sono rimasto sorpreso di essere ancora vivo. Sentivo di essere sdraiato su qualcosa di duro. Si è scoperto nel corridoio tra le sedie. E accanto ad esso c'è un abisso fischiante. Non c'erano pensieri nella mia testa. Anche la paura. Nello stato in cui mi trovavo - tra il sonno e la realtà - non c'è paura. L'unica cosa che ricordavo era un episodio di un film italiano, dove una ragazza, dopo un incidente aereo, si librava nel cielo tra le nuvole e poi, cadendo nella giungla, restava viva. Non avevo speranza di sopravvivere. Volevo solo morire senza soffrire.
Nel 1981, l'aereo An-24 entrò in collisione con un bombardiere militare. È così che Larisa Savitskaya descrive l'incidente, l'unico sopravvissuto. Non c'era paura. Cos'è la paura? Non è un desiderio di sopravvivere nelle condizioni più estreme? Scopriamolo con l'aiuto della conoscenza della formazione di Yuri Burlan "Psicologia del sistema-vettore".
La paura è un'emozione che nasce quando vogliamo vivere, ma c'è una minaccia per la vita. Un orso si precipita verso di noi, il corpo è a un passo dalla distruzione, ma dobbiamo scappare ad ogni costo. Un essere vivente cerca di sopravvivere. L'uomo non fa eccezione alla regola. Ma, a differenza di un animale, in una situazione pericolosa reagisce non solo fisiologicamente, ma prova anche l'emozione più forte: la paura.
Anche noi eravamo animali
Il corpo del più vicino antenato dell'homo sapiens e il nostro corpo reagiscono alle minacce in modo simile. Viene attivato un intero complesso di processi, utilizzando tutte le capacità al massimo, proteggendoci. Esteriormente, il comportamento della maggior parte dei mammiferi è diviso in soli tre gruppi: scappa, attacca e nasconditi.
Non una sola creatura vivente vuole morire, ma ognuno sopravvive a modo suo, e ognuno ha il proprio criterio di "minaccia". In natura, la principale minaccia per la vita sono i predatori e la fame. Se l'animale è fuggito dal predatore e ha trovato del cibo, sopravviverà. E trasmetterà il suo metodo ai cuccioli per scappare, nascondersi e difendersi dalle minacce.
Gli opossum della Virginia fingono di essere morti. Questi sono piccoli animali bianchi e neri dalle orecchie con zampe rosa - un "ibrido" di un ratto e un furetto. Non corrono molto velocemente e i loro artigli e denti lasciano molto a desiderare. Quindi in una situazione pericolosa, l'opossum cade in coma: una lingua sporge da una bocca aperta, i muscoli si rilassano, la sensibilità si attenua. Il ritmo lento del cuore e del respiro rende assoluta la somiglianza con un cadavere.
In caso di pericolo, gli animali non sbagliano mai. Hanno i loro trucchi contro i nemici: il meccanismo dell'evoluzione è stato elaborato in milioni di generazioni. Cuccioli indifesi si nascondono in attesa dei loro genitori, adulti e ungulati forti scappano il più possibile, e lupi e orsi messi alle strette attaccano il nemico con zanne e artigli. Cos'è la paura degli animali? È andato. Gli animali non provano emozioni. Percepiscono il pericolo e lo evitano istintivamente.
Fisiologicamente, alla vista di una minaccia, una persona reagisce con una scarica di adrenalina, flusso di sangue ai muscoli e agli arti, deflusso dallo stomaco, pupille dilatate e aumento della glicemia. Questa non è nemmeno un'emozione di paura e orrore, ma semplicemente un'estrema mobilitazione del corpo. Più energia, migliore coordinazione, gli occhi vedono più nitidi. Siamo di fronte a una scelta: colpisci, corri, nasconditi.
E lo facciamo quando siamo in pericolo reale. Ma perché una persona prova una paura insopportabile quando, in realtà, nulla minaccia? D'altra parte, perché poteva mettere volontariamente in pericolo la sua vita: sacrificarsi o scendere dalla finestra? Dal punto di vista dell'evoluzione e dell'istinto, questi sono errori.
Paure specifiche
Una persona non è solo un dato fisico, ma, soprattutto, desideri e pensieri. La fonte delle fobie e delle paure distruttive risiede nella psiche inconscia. Solo le persone hanno paura di non trovare una via d'uscita da uno spazio chiuso, di essere disonorate o di essere avvelenate, e non tutte, solo di un magazzino speciale. Ecco alcune delle caratteristiche delle nostre paure insolite per gli animali:
- Abbiamo paura non solo per la nostra vita, ma anche per quella di qualcun altro.
- La moglie ha paura delle vespe, il marito è quando lo starnutiscono e il padre e la madre hanno paura della vecchiaia. Le paure sono diverse per tutti, non vengono trasmesse geneticamente e possono cambiare nel corso della vita.
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La nostra immaginazione dipinge immagini del futuro. Abbiamo paura che ci sarà una guerra, un'apocalisse o una crisi, che l'aereo su cui voleremo il mese prossimo si schianterà.
- Le persone con un vettore visivo tendono ad avere paura di "ogni sorta di sciocchezze". Ad esempio, alla vista di un piccolo ragno innocuo o quando lasciano la soglia di casa per strada, il loro battito cardiaco aumenta, le loro labbra diventano insensibili e le loro dita tremano. C'è una scarica di adrenalina, come un'antilope in fuga da un leopardo.
È difficile credere che queste paure abbiano lo scopo di tenerci in vita. E non crederci: non lo è. Le persone non hanno solo paura delle tigri e delle alte scogliere. Hanno paura di morire di fame.
Adesso non ci sono problemi con il cibo, da 60 anni. Ma prima di allora, per lunghi 50mila anni, la fame era reale. Per guadagnare soldi, coltivare un raccolto, catturare una capra selvatica, una persona che ha negoziato con gli altri, adattarsi alla tribù, allo stato, alla società. Ha trovato un'occupazione adeguata. E se non va bene a niente? Quindi perderà la sua abilità per il lavoro, non farà fronte al suo ruolo nella società e sarà espulso. La paura umana è anche la paura di non riuscire a far fronte al proprio destino. Le persone hanno paura di lasciar cadere il gregge proprio come se cadessero da un dirupo.
Quando le persone svolgono i loro ruoli, fanno affidamento su otto aree sensibili del corpo. Qualcuno ha una vista più forte, qualcuno ha l'udito e qualcuno ha sviluppato una sensibilità tattile. Se si perde il controllo su di loro, una persona perde le sue capacità e non sarà in grado di procurarsi da mangiare con tutti. E non puoi sopravvivere da solo. Pertanto, la paura di una persona è solitamente associata alle sue aree più sensibili.
- Una persona con un vettore della pelle può avere paura di essere infettata - paura dei germi.
- Una persona con un vettore sonoro - impazzisci.
Eccetera.
Chi ha paura tanto che il cuore va a gambe all'aria
Ma le più paurose tra noi sono le persone con un vettore visivo. Sono per natura i più indifesi, incapaci di nuocere a qualcuno, cioè di proteggersi. È un peccato per loro uccidere anche un insetto. Pertanto, evolutivamente, temono per se stessi più degli altri. Questa paura innata può "crescere" in sentimenti più maturi - amore e simpatia, oppure può essere risolta sotto forma di una varietà di paure e fobie.
Quindi, se è sbagliato allevare bambini visivi o, ad esempio, una volta ridicolizzati i loro sentimenti, allora, da adulti, perderanno la capacità di penetrare il dolore, l'esperienza degli altri, diventeranno autonomi e avranno letteralmente paura di tutto ciò che vedono. Ci sono molte opzioni - dall'intolleranza alla vista del sangue, dalla paura dell'oscurità o degli insetti agli attacchi di panico, agli esaurimenti nervosi da "superlavoro" - questa è la paura del vettore visivo.
Le persone nella paura permanente hanno fantasie che suscitano terrore. Ad esempio, su come vengono attaccati da un criminale o il loro vicino è malato terminale e muore. Sono attratti da guardare film dell'orrore, camminare di notte lungo vicoli bui, cercare tutti i tipi di malattie. A volte una persona che era spaventata da una tarantola velenosa durante l'infanzia non si controlla per tutta la vita alla vista di nessun aracnide.
Nel film "L'isola di Nîmes", la scrittrice Alexandra non esce di casa per quattro mesi. Non osa nemmeno andare al cancello a ritirare la posta, ha paura di incontrarsi faccia a faccia con un corriere che le porta i suoi antisettici, e un piccolo ragno sulla soglia la porta nel panico. Alex contatta per telefono l'editore, scrive libri di avventura, affidandosi a siti Internet.
Quando una persona ha paura di cose completamente senza paura, la sua vita è difficile, ma almeno nulla la minaccia. E se in una situazione difficile la paura è un panico che ti prende, mette in ombra i riflessi animaleschi "mordi e fuggi" e il pensiero sobrio?
All'inizio del film "Cliffhanger" Sarah è sospesa su un abisso su un cavo. Ha bisogno di superare la scogliera per raggiungere l'auto di soccorso. Resta da superare solo pochi metri quando l'assicurazione vola. La ragazza afferra il bordo delle cinture strappate. Le lacrime scendono lungo le mie guance, le labbra chiedono aiuto. Non riesce a tirarsi su con nessuna mano sulla sosta strappata, non riesce a muovere le dita: la paura le incatena il corpo. Il panico impedisce a Sarah di salvarsi. I guanti scivolano e la ragazza cade nella gola. Il vettore visivo di Sarah è iperemotivo e l'orrore è elevato a un livello superlativo potenzialmente letale.
Dove mettere le tue paure
Dov'è l'uso di tale paura, se Alexandra ha paura di uscire, perde la comunicazione e il paradiso sopra la sua testa, e l'eccessivo panico di Sarah uccide letteralmente la ragazza? Un errore evolutivo? Non. È solo che il vettore visivo non realizza i suoi desideri e soffre. La principale emozione primaria degli spettatori è la paura della morte. Anche un bambino di tre anni con un vettore visivo non è ancora consapevole che la vita di una persona è finita, ma inconsciamente vede una minaccia in questo mondo terribile. Gli spettatori durante l'infanzia hanno spesso paura del buio. Ma questa è solo una parte della loro tavolozza emotiva.
Le stesse persone visive, e solo loro, possono veramente avere paura per la vita di un altro, cioè, intrise dei problemi degli altri come i propri, entrare in empatia con qualcuno. Quindi, Alexandra lascia ancora il suo rifugio nativo per salvarlo. La ragazza è rimasta su un'isola deserta, suo padre è partito per una spedizione scientifica e non è più tornato. Nim non sa nemmeno cosa fare con un ginocchio strappato. E Alex si è messo in viaggio. Il desiderio di aiutare la bambina la spinge fuori di casa, tanto che si dimentica delle sue paure. Il vettore visivo della scrittrice è pieno di amore per una persona vivente, e non per l'eroe del suo romanzo, quindi la paura non è più un divieto per lei tra quattro mura.
L'umanità ha bisogno di spettatori per unire le persone con empatia e simpatia per tutti. È così che la cultura nasce nella società, ci impedisce di assassinare e violenze. La paura della morte trasformata in compassione salva la nostra specie dall'autodistruzione. E ogni singola persona visiva - dalle paure.
Pertanto, se appare una paura irrazionale, è un avvertimento per una persona in psicologia: i desideri del subconscio non vengono realizzati. Allo stesso tempo, la fonte della paura umana non è visibile, perché l'inconscio è nascosto alla mente. E fino a quando non si troverà la causa, non sarà possibile sbarazzarsi della paura, darle una definizione precisa.
Ogni persona ha il proprio problema, a causa del quale nasce la paura "senza fondamento". Ma c'è anche qualcosa in comune. Quando qualcuno non si rende conto di ciò che è inerente a lui per natura, non riceve una risposta dalla società e dalle persone vicine, inizia ad avere paura. Ad esempio, quando lo spettatore si sente tagliato fuori dalle persone, non crea connessioni emotive con loro. Quando un ingegnere del suono si chiude in se stesso, non rivela la natura dei fenomeni e delle azioni umane, ecc. Anche il trauma infantile può essere causa di paura.
La consapevolezza - la capacità di vedere la causa e l'effetto nascosti nell'inconscio - cambia i rapporti con le persone e la paura ossessiva scompare. Chi ha completato la formazione "System Vector Psychology" non ricorda nemmeno che una volta soffriva di fobie, ansia e ansia. Tutti i loro pensieri ora sono su come realizzare i loro desideri e capacità per provare ancora più felicità. La paura irrazionale non può venire da nessuna parte. Questo è ciò che le donne addestrate, Julia e Darlene, hanno da dire sui loro sentimenti.
