Dimmi come dormi e ti dirò chi sei
Che tipo di spiegazioni le persone non escogitano per risolvere l'enigma del sonno e trarre almeno qualche beneficio dal tempo che cade dalla nostra vita cosciente. E questo tempo è considerevole: trascorriamo un terzo della nostra vita in un sogno …
Cos'è il sonno: un fenomeno misterioso con contenuti misteriosi o solo un processo fisiologico necessario per ripristinare la forza fisica e mentale? È noto che il bisogno di dormire è uno dei quattro bisogni umani fondamentali oltre al cibo, all'acqua e alla respirazione. Non può vivere senza tutti questi quattro elementi.
Che tipo di spiegazioni le persone non escogitano per risolvere l'enigma del sonno e trarre almeno qualche beneficio dal tempo che cade dalla nostra vita cosciente. E questo tempo è considerevole: trascorriamo un terzo della nostra vita in un sogno.
Le fonti esoteriche sono piene di varie descrizioni dei processi che avvengono durante la permanenza di una persona in uno stato di sonno inconscio. Poi leggiamo di come l'anima lascia il corpo di notte, attaccandosi ad esso con un filo sottile, in modo da non perdersi durante il viaggio astrale. Quindi apprendiamo che in un sogno una persona può visitare realtà parallele e scoprire tutto sulle sue controparti che vivono contemporaneamente con lui in altri mondi. Quindi interpretiamo sogni profetici che ci aiutano a conoscere il futuro. E a volte, pratichiamo il "sogno lucido" in modo che anche in un sogno non perdiamo preziose ore di vita.
Gli psicologi sviluppano tipologie basate sulla descrizione delle posture durante il riposo notturno: quali qualità ha una persona quando dorme su un fianco, sulla pancia o sulla schiena, ecc.
A volte vediamo incubi, a volte dormiamo per 12 ore, a volte soffriamo di insonnia. A volte siamo intimiditi da cose legate al sonno. Non possiamo spiegare a noi stessi le nostre abitudini e reazioni durante il sonno e fantasticiamo, inventiamo per noi stessi un mondo speciale in cui ci troviamo.
In questo articolo, ci avvicineremo al concetto di sonno da una posizione puramente pragmatica e scopriremo quali caratteristiche di questo processo fisiologico naturale sono caratteristiche delle persone con diversi vettori, e scopriremo anche quale modalità di sonno e veglia è adatta per quali vettori.
Mistero del sonno. Il sogno di un guerriero e di un cacciatore
Una persona con un vettore della pelle ha un buon metabolismo e un'elevata adattabilità ai cambiamenti. Tutti i processi nel suo corpo sono veloci. Nell'antico gregge umano, questo è un cacciatore o un guerriero, accomodante, in grado di saltare in piedi e correre al primo segnale di allarme. Pertanto, il suo sonno è facile e ha bisogno di un po 'di riposo - solo 5-6 ore. Tra i suoi valori principali c'è il risparmio, compreso il tempo. Pertanto, potrebbe anche dire: "Mi dispiace perdere tempo a dormire".
Da un punto di vista puramente psicologico, lo skinner dormirà meglio se la sua camera è dotata delle ultime tecnologie, perché ama tutto ciò che è utile e nuovo. Monitorerà la temperatura della camera da letto e il grado di oscurità. Va bene se ha un materasso ortopedico e un cuscino speciale, in modo che anche in sogno possa prendersi cura del suo valore principale: la salute.
Mistero del sonno. Chi ha il sonno più profondo?
Una persona con un vettore anale dorme un po 'più a lungo, perché tutti i processi nel suo corpo sono molto più lenti di quelli della pelle e avrà bisogno di più tempo per riprendersi. Il suo sonno è più profondo e pesante. Segue la solita routine e ama l'ambiente familiare in camera da letto, quindi in nessun caso dovresti cambiare nulla, tanto meno riorganizzare il letto. Si sentirà a disagio, si abituerà ai cambiamenti per molto tempo e dormirà male.
Il muscolo non ha desideri aggiuntivi, ad eccezione dei quattro fondamentali: mangiare, bere, respirare, dormire. Cercare di privarlo dei bisogni primari può farlo infuriare. È meglio non svegliarlo prima del tempo, soprattutto se beveva alcolici il giorno prima - potrebbe tagliare con un'ascia. Il sonno del muscolo è sano, forte, come una persona che ha fatto un ottimo lavoro ed è stanca nel corpo. Dopotutto, questo è il suo piacere principale: lavoro fisico e buon riposo dopo.
Mistero del sonno. Dormi senza riposo
L'area più sensibile di una persona con un vettore olfattivo è l'organo vomeronasale (nervo zero), che è molto sensibile agli odori inconsci. La persona olfattiva non si riposa nemmeno nel sonno. Questa è l'unica persona che non può spegnere il suo sensore principale, anche durante il sonno. Le persone con orecchie sensibili si addormentano e non sentono suoni, con occhi sensibili - chiudono gli occhi e non vedono luce e colore. E il naso sente sempre uno tsunami di feromoni, indipendentemente dal sonno e dalla veglia. Non ci sono buoni odori per l'olfattore, sono tutti troppo forti e sgradevoli. Pertanto, la sua espressione è spesso aspra. E il sonno è superficiale.
Una persona olfattiva è una persona che improvvisamente nel cuore della notte potrebbe voler uscire in strada, mentre improvvisamente scoppia un incendio in casa sua e le persone muoiono. L'intuizione è il suo profumo speciale, molte volte più sottile di quello delle persone con altri vettori. Ma il prezzo da pagare è la vita in costante stress da odori forti insopportabili e sonno superficiale. Tuttavia, poiché è naturale per lui, ciò non influisce sulla sua salute e la persona olfattiva vive a lungo.
Mistero del sonno. Tutto il misticismo del regno dei sogni
Tutto il misticismo del regno dei sogni è la sfera del vettore visivo. È lui, come nessun altro, che è in grado di vedere sogni colorati e colorati. Quindi c'è un certo rilascio dalla pressione delle informazioni ricevute durante il giorno con l'aiuto della visione periferica sviluppata. Tutti i colori di questo mondo si riflettono nei sogni dello spettatore.
D'altra parte, è molto emotivo e spesso le emozioni vissute o represse sono incarnate nei suoi sogni. Vari incubi e cosiddetti sogni profetici sono ciò che contemporaneamente spaventa e attira un rappresentante del vettore visivo. Ad esempio, se in un sogno lo spettatore cade, le paure si manifestano. Fisicamente, questo si esprime nel fatto che dalla caduta sembra togliere il fiato e il cuore si contrae.
Lo spettatore è il più grande interprete dei sogni, perché ha una ricca immaginazione. Ecco per chi il mistero del sonno è il più attraente. È il creatore di libri dei sogni spessi, in cui sono dipinti tutti i tipi di sogni e la loro presunta incarnazione nella realtà. Ad esempio, ho visto torte in un sogno - a una lettera, uova - apparirà qualcuno, sangue - a un incontro con una persona cara, carne cruda - alla malattia. Tuttavia, tutto questo non ha nulla a che fare con la realtà. I sogni non influenzano in alcun modo il futuro. Quando lo spettatore viene a sapere di questo durante la formazione in psicologia dei vettori di sistema di Yuri Burlan, si libera di molte superstizioni e altra spazzatura psicologica.
Mistero del sonno. Nasconditi in un sogno
Se lo spettatore è quasi sempre un "allodola", che incontra volentieri la luce di un nuovo giorno, perché al buio il suo sensore principale non funziona, allora una persona con un vettore sonoro è un "gufo", un abitante della notte che è sveglio nel buio della notte e dorme fino all'ora di pranzo. Questo è il suo ritmo normale, dovuto al ruolo di specie della guardia notturna dell'antico gregge. Non vale la pena interrompere questo ritmo: per gli specialisti del suono è meglio adattare il programma di lavoro al cambiamento dei suoi cicli di sonno e veglia.
L'ingegnere del suono può anche scegliere il sonno come soggetto per le sue ricerche, così come i "sognatori" del gruppo di Carlos Castaneda, che praticavano sogni lucidi e trascorrevano la maggior parte della loro vita dormendo. La loro ricerca sonora del senso della vita e della conoscenza dello psichico li ha condotti a questo sentiero senza uscita, che però è pienamente giustificato e condizionato dalle proprietà del vettore sonoro. Dopotutto, è per lo specialista del suono che il sonno è il processo vitale per ripristinare una psiche sovraccarica.
Il sonno è lo sbocco che trova il fonico, stremato dalla mancata realizzazione dei suoi beni. Pensa molto, fa domande sul senso della vita, ma non trova una risposta. Il suo dialogo interno è molto attivo e richiede un enorme dispendio di energie. Pertanto, ha bisogno di più sonno rispetto alle persone con altri vettori per ripristinare la psiche. Ottiene un po 'di sollievo dal sonno, che può durare fino a 16 ore al giorno, ma i suoi problemi non vengono risolti durante il sonno. Il sonno per lui è spesso un tentativo di sfuggire a un dolore mentale insopportabile, di nascondersi all '“occhio onniveggente del Creatore sotto il tavolo” nella speranza che non venga notato. Ma questo non risolve il problema, ma ne appare uno nuovo: l'insonnia …
Se altri vettori incontrano l'insonnia a causa dello stress (nell'occhio dell'occhio, le emozioni si scatenano, nello skinhead, la perdita di proprietà), allora per l'ingegnere del suono, l'insonnia può diventare cronica, in cui nessun farmaco e sonno le pillole aiutano. Il sonno non può sostituire la realizzazione del suono, il lavoro del pensiero, l'uscita di un dialogo interno attivo verso l'esterno.
Mistero del sonno. Chi non è a rischio di insonnia?
Il sonno è una sostanza sottile che è una ricompensa per coloro che hanno realizzato le loro proprietà e sono stanchi. E se non l'avesse fatto, non sembrava meritare una pausa. Non è per niente che esistono espressioni popolari sul sonno. Per una persona anale, ad esempio, è rilevante: "Ho la coscienza a posto, quindi dormo bene", per un pellettiere: "Se paghi le tasse, dormi bene!" Una persona mentalmente piena dormirà bene.
La realizzazione delle sue proprietà è la migliore ricetta per l'insonnia. Ciò è confermato dai numerosi risultati della formazione in psicologia dei vettori sistemici. L'insonnia va via in primo luogo, per non tornare. Lo stesso del sonno eccessivo: l'ingegnere del suono realizzato non sente più l'irresistibile bisogno di nascondersi nel sonno, 6 ore sono sufficienti.
