Come Sbarazzarsi Della Depressione: Un'apocalisse Per Tutta La Vita

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Come Sbarazzarsi Della Depressione: Un'apocalisse Per Tutta La Vita
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Video: LA DEPRESSIONE - Da cosa dipende e come si affronta 2024, Marzo
Anonim
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Come sbarazzarsi della depressione: un'apocalisse per tutta la vita

Ma le pillole non guariscono l'anima, solo per un po 'ripristinano la biochimica del cervello. Trattenerli come unica salvezza è privarsi di una vita piena. E cosa puoi fare se nessuna meditazione, yoga, pratiche di respirazione, viaggi in Tibet, montagne di libri di filosofia e psicologia ti aiutano? Gli psicologi non aiutano: non importa quale direzione in psicologia prendi, tutto è impotente di fronte a una persona che vive una fine mentale del mondo. Perché?

Per quali peccati simili porre la domanda:

perché e perché, e perché, e perché, e perché, e perché …

Yanka Diaghileva "Home"

Immagina una lampadina a bassa tensione. In qualche modo tremola, la sua luce è debole, non illumina più nulla. È rimasto molto poco. Non appena l'alimentazione di corrente viene interrotta, si spegnerà. Lo stesso si sente da una persona depressa. Come sbarazzarsi della depressione per una persona che non pensa di essere malata? Semplicemente svanisce lentamente, senza capire cosa sta succedendo nella sua testa.

Prima di tutto, devi capire che ciò che gli sta accadendo non è un capriccio, non è una sciocchezza, non è una pigrizia e ancor meno un capriccio. Questo è un dolore mentale costante e multi-ton, la cui essenza lui stesso non può comprendere.

- Dottore, mi si è rotta la testa. Qualche tipo di malfunzionamento nel sistema, i microcircuiti si stanno insinuando in elementi separati, e questa spazzatura incoerente dei pensieri mi fa impazzire. Mi sento un disastro. Apocalisse globale nella mia testa. E voglio che tutto cambi. Tutti! Qualunque cosa! Dato che sono vivo, significa che dovrei sentirmi vivo? Ma non mi sento. Cosa mi manca? Mi manca … mi manca qualcosa.

- Hai la depressione. Ed è un bene che tu veda un dottore.

Non dovresti cercare di sbarazzarti della depressione da solo in un tale stato. Se la luce nella tua testa sta per spegnersi, non puoi fare a meno di un medico. Solo uno psichiatra competente può prescrivere un trattamento adeguato. In alcuni casi è impossibile fare a meno dei farmaci. Le pillole aiutano a ripristinare quegli stessi microcircuiti nella testa, a creare nuove connessioni neurali, grazie alle quali una persona è in grado almeno di camminare, mangiare, parlare, pensare in modo mirato e persino agire.

Perché la psicologia non ti aiuta a essere felice

Ma le pillole non guariscono l'anima, solo per un po 'ripristinano la biochimica del cervello. Trattenerli come unica salvezza è privarsi di una vita piena. E cosa puoi fare se la meditazione, lo yoga, le pratiche di respirazione, i viaggi in Tibet, le montagne di libri di filosofia e psicologia non aiutano? Gli psicologi non aiutano: indipendentemente dalla direzione che prendi in psicologia, tutto è impotente di fronte a una persona che vive una fine mentale del mondo. Perché? Perché non una singola pratica psicologica, non una singola tecnica dà a una persona una risposta alla domanda: "Qual è il significato della mia vita?" Una persona depressa molto spesso non chiede come sbarazzarsi della depressione anche da sola, anche su consiglio di uno psicologo. È solo immerso in se stesso, tutto qui.

Questa è la struttura della psiche umana con un vettore sonoro. La più potente intelligenza astratta è progettata per cercare risposte a questa domanda, per generare nuovi pensieri, nuove idee e nuove scoperte. Incapace di usare le sue capacità mentali, una persona diventa ostaggio della sua stessa forza senza fondo, che inonda la sua testa di pensieri vuoti, frammenti di riflessione, schiaccia con una domanda che richiede una risposta.

Una persona può vivere una vita completamente normale per un po '. Avere un lavoro, una famiglia, degli hobby. Ma a un certo punto tutto si ferma e tutto il potere dell'intelletto inutilizzato cade sulla sua testa. Perde il senso di ciò che sta accadendo, non capisce perché ha bisogno di tutto questo. In tali condizioni, non gli importa che il lavoro sia perso, la famiglia sia distrutta, qualcosa di materiale sia scomparso. Per il proprietario del vettore sonoro, tutti i beni materiali sono secondari. Solo la ricerca spirituale, solo il processo di pensiero nella testa è l'unica cosa che conta.

È impossibile curare la psiche senza conoscere le leggi con cui si sviluppa. Non capendo quali proprietà sono assegnate specificamente a questa persona, quali desideri sono di valore primario e quali abilità possiede. Solo una chiara comprensione della struttura della psiche rende possibile salvare il proprietario del vettore sonoro, che è sull'orlo della follia e del buon senso, e talvolta sull'orlo della vita o della morte.

Come sbarazzarsi della depressione da soli foto
Come sbarazzarsi della depressione da soli foto

La depressione è diversa

Uno stato d'animo depresso è sempre chiamato depressione? No, ma il più delle volte succede.

La depressione nei nostri giorni frenetici è così saldamente radicata nella società che, a quanto pare, non sorprenderai nessuno con la tua condizione dolorosa. Nessun amore - ho la depressione, nessuna famiglia, nessun lavoro - ho la depressione, il fallimento negli affari, la mancanza di soldi, il fallimento nella mia carriera - la depressione. Tutto si riduce a una cosa: manca qualcosa - soffro. E questa è una condizione davvero difficile quando una persona non ha felicità, quando non può essere realizzata nella società, nelle relazioni. Il fallimento su vari fronti porta solo delusione e angoscia.

I proprietari del vettore visivo: questa è una mancanza di amore, legami emotivi con gli altri, solitudine.

Tutto ciò rende il brillante estroverso con una fantastica intelligenza immaginativa e un'incredibile sensualità lamentoso e senza gioia. Voglio sentimenti, emozioni vivide e tutto intorno è grigio e sconforto. È triste. Come può il proprietario di un'anima sottile essere salvato dalla depressione? Solo l'amore riempie di nuovo la vita di colori, si solleva nel cielo e dà la forza di abbracciare e amare il mondo intero. Solo l'opportunità di essere sempre tra le persone, non da soli, di avere amici, persone care, di essere vicino ai propri cari riempie la vita di significato. E l'uomo ha ragione! Dopotutto, per lui non c'è niente di più importante, più forte e più bello dell'amore. Non c'è niente di più importante dei sentimenti umani.

I proprietari del vettore anale sentono la depressione quando non c'è lavoro, dove sono rispettati e apprezzati, dove possono condividere la loro esperienza ed essere professionisti.

A volte una persona del genere sente un profondo vuoto nella vita, se non c'è la famiglia, la sua casa, dove i bambini corrono, sua moglie si agita in cucina e lui torna a casa stanco, ma così felice. Come evitare la depressione per una persona nata per preservare il valore della famiglia, per continuare le tradizioni del genere umano? Solo per ottenere finalmente ciò che manca.

Hai sofferto, non sapevi cosa fare di te stesso e alla fine ti sei sposato. Costruisci la tua casa, fai tutto con le tue mani, solo come puoi - con sentimento, con senso, con disposizione. Tutto ciò che hai sugli scaffali, tutto ciò che hai pianificato per la vita a venire. E poi i bambini, il lavoro, le preoccupazioni, la vita, che non ti infastidiscono affatto, ti tranquillizzano. E tu sei felice, e non c'è depressione, perché ci sono così tante cose da fare e preoccupazioni: moglie, figli, e poi i nipoti se ne andranno. E hai ragione! Dopotutto, per te non c'è niente di più importante che rimanere fedeli alle tradizioni, crescere i bambini come persone reali, oneste e rispettabili, vivendo secondo coscienza.

Ognuno di noi ha i nostri valori e il nostro senso del significato: carriera, raggiungimento di nuove vette, amore, famiglia. Quando troviamo il nostro significato, siamo felici. Tutti inconsciamente sappiamo come uscire dalla depressione. È solo che tutti cercano il proprio sogno, esaudendo i propri desideri. Quando incontriamo l'amore, abbiamo una famiglia, veniamo promossi, otteniamo vittorie - sentiamo che la vita è meravigliosa! Dalla depressione e la traccia è sparita. Non c'è, come se non esistesse.

È molto difficile per una persona con intelletto astratto trovare il loro significato, per il quale la vita terrena è secondaria. E questa persona può essere riempita solo con la risposta a una singola domanda. Ma va a questa risposta per tutta la vita. La depressione nel vettore sonoro inizia proprio con la stanchezza della disperazione della ricerca.

Di solito al tecnico del suono viene detto: “Per chi è facile adesso? Vai libero, fai qualcosa, cambia. Cambia il paesaggio, il paese, il luogo di lavoro. Divorzio, sposarsi, avere figli, fare sport …”Ma non lo aiuta!

Depressione del vettore sonoro senza inizio né fine

Non può nemmeno muovere la testa, emettere un suono, dare una voce, perché non ha la forza di vivere. E se chiedi a una persona per la quale il mondo intero non è nulla di ciò che vuole, cosa risponderà? Niente. Non sarà in grado di rispondere a questa domanda. Offrigli di rilassarsi, fare una passeggiata, cambiare lavoro, città, campagna, stile di vita, immagine - farà l'unica domanda: "Perché?" Non ha senso non rispondere alla domanda sul significato della vita. Non ha senso le cose, le relazioni, gli obiettivi, gli sforzi. Non con niente.

Come sbarazzarsi delle foto di depressione
Come sbarazzarsi delle foto di depressione

Allo stesso tempo, nessuno capisce perché stai soffrendo, anche se hai famiglia, amore, lavoro, carriera, casa e puoi permetterti molto. Allora che altro vuoi? Prova a dire a qualcuno che il mondo è diventato niente. O che non è stato "niente" per migliaia di anni. Da quando hai vissuto su questo pianeta, sin dal suo inizio. Hai migliaia di anni, vecchio e stanco. A volte ti sembra di essere morto, ma non sepolto. E il vento colpisce il tuo corpo a terra. Inciampa in qualcosa di esterno, a cui non voglio nemmeno dare un nome, perché tutto questo non ha senso. Trascini il tuo corpo con te con tutte le tue forze, perché qualcuno ha deciso così per te e tu devi sopportarlo.

Come dirlo agli altri? Vedi stupore negli occhi o, peggio, pietà. Spesso - condanna: "Cosa stai, idiota, stai parlando di sciocchezze quando ci sono così tante cose in giro".

E dormi 20 ore al giorno, o viceversa, hai insonnia tutto il giorno, mal di testa e la sensazione di impazzire. Non puoi uscire in piena luce o reagisci bruscamente a suoni aspri. Sei incapace di comunicare, chiuso, solo, impotente nel tuo inferno 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Questa è la tua realtà. Questa è la vera depressione.

È necessario premere il pulsante antipanico il più rapidamente possibile

Da dove cominciare e come curare la depressione nel vettore sonoro? Qualsiasi parola rivolta a una persona in un tale stato - che è tormentato dalla follia ed è ora di alzarsi e muoversi, qualsiasi svalutazione della sua sofferenza interiore in questo momento può diventare l'ultima goccia nella ciotola del dolore che una persona sta vivendo. La svalutazione del dolore mentale, il ridicolo dei suoi stati, i consigli privi di significato - "andiamocene, andiamo a lavorare, smettila di scherzare" - possono diventare un meccanismo di innesco che interrompe l'alimentazione di quella stessa lampadina. Se si spegne, nulla può essere riparato.

In quel momento in cui si siede immobile in un posto, quando tace, senza emettere un suono, sta combattendo per la vita. Non per la sua piccola vita: il tecnico del suono non ha paura della morte. Sta cercando con tutte le sue forze di trovare una scusa per la vita stessa, di darle la possibilità di dimostrare che vale la pena esserne testimone, esserci presente.

Attento alle parole! Un ingegnere del suono è una persona che ascolta non solo la parola, ma anche il suo sottotesto nascosto, il significato e i sentimenti con cui è detta. Non spingerlo nell'abisso con la tua incomprensione. Allunga la mano anche se non capisci questi stati. Allunga la mano e salva la tua amata, amata!

La vera depressione non è una mancanza di amore o di denaro, non è "mi annoio, abbi pietà di me". La vera depressione è il dolore sentito come una profonda delusione nella vita stessa, nel Signore Dio, un sentimento di inganno, l'impossibilità di accettare che non hai mai trovato quella cosa enorme e importante per cui sei nato, e potresti non trovarla mai. E l'impossibilità di spiegarlo agli altri, a chi deve solo staccare la spina, conoscere, sposarsi, divorziare, comprare una macchina, andare al mare.

Nonostante ciò, anche le persone con un vettore sonoro possono amare, mettersi al lavoro e raggiungere il successo. Solo il potere dominante del vettore sonoro nella psiche sopprime altri desideri che sono naturali per ogni persona. Tutti noi vogliamo vivere felici, comunicare con le persone, vogliamo incontrare l'amore, creare una famiglia, raggiungere i nostri obiettivi nella vita, andare solo su o almeno all'orizzonte. Vogliamo avere amici, essere vicini ai nostri parenti.

Ma solo dopo aver curato l'anima, il proprietario del vettore sonoro inizia a sentire questi desideri. Così è nato. Prima l'anima, poi tutto il resto. Un intelletto astratto che funziona correttamente non pesa più sulla testa con una mancanza di significato e una persona è di nuovo in grado di amare, lavorare, prendersi cura dei propri cari e creare una famiglia. Non funziona al contrario. Primo, capire il significato di questa vita, poi la vita stessa.

Ecco perché, nel tentativo di trovare risposte su come sbarazzarsi della depressione, il consiglio degli psicologi non aiuta. Tutti i libri, i consigli su Internet sono serviti al contrario: al tecnico del suono viene offerta la vita, ma non dicono perché è necessaria.

Oggi, grazie alla formazione "System-Vector Psychology" di Yuri Burlan, stremati da gravi condizioni, spinti dalla ricerca di senso, gli specialisti del suono ottengono finalmente una risposta alla loro domanda. E solo la formazione dà una comprensione di come sbarazzarsi della depressione da soli, e non viene dato alcun consiglio: vengono fornite solo le risposte.

Come sbarazzarsi della depressione da soli foto di consulenza psicologica
Come sbarazzarsi della depressione da soli foto di consulenza psicologica

Alcuni esempi di coloro che hanno iniziato a vivere di nuovo e hanno ricevuto una risposta alla loro domanda:

Come evitare la depressione: un passo a sinistra

In precedenza, le persone con un'intelligenza astratta sono entrate nella scienza e hanno dato al mondo incredibili scoperte, hanno creato capolavori d'arte, facendogli sentire la profondità del significato nella musica, nella letteratura, nella pittura. E relativamente di recente, hanno aperto Internet al mondo, cancellando tutti i confini tra le persone, dandoci una nuova realtà. Oggi questo non basta.

Il mondo sta annegando nell'odio, nell'inimicizia e nella depressione. Questo può essere cambiato da persone nate per guardare oltre il solito, scoprire segreti nascosti dietro sette castelli. E il primo, il più grande segreto di questo mondo è l'anima umana. Non devi essere uno psicologo, devi dare al tuo potente intelletto l'opportunità di lavorare. Farà tutto da solo. È ora di uscire dall'oscurità e fare ciò per cui sei nato.

Ti ricordi di ieri? E cosa è successo una settimana fa, un mese? Sì, certo, cosa c'è da ricordare. Stessa vita inutilmente stupida Hai provato a scappare. Ma è lo stesso ovunque. Oppure sei la stessa persona … Saresti andato dove guarderebbero i tuoi occhi, ma capisci che non c'è niente neanche lì. Non c'è niente da nessuna parte. Il mondo intero è vuoto e tu stesso sei vuoto.

E non hai un posto dove scappare, sei bloccato al muro dalla depressione. Dal momento in cui ti è sembrato che non avesse senso, che sei stato ingannato, che il tuo obiettivo ti è stato portato via, che sei stato attirato in una trappola e spietatamente lasciato a perire tra coloro che non sono come te.

Abbastanza! Adesso sarà tutto diverso! Devi solo venire e prendere la risposta. La formazione gratuita "Psicologia dei vettori di sistema" di Yuri Burlan si tiene online. Unisciti a noi.

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