Paure dei bambini: come aiutare un bambino
I tentativi di combattere la paura sono inutili, perché questa è una lotta contro le conseguenze, ma non dovresti neanche lasciarla andare: le paure inibiscono lo sviluppo mentale del bambino. La causa della paura deve essere rimossa …
La psiche dei bambini non è ancora forte, vulnerabile; la coscienza del bambino si sta appena formando, quindi spesso non è del tutto chiaro cosa abbia causato la paura.
Un bambino può improvvisamente iniziare ad avere paura di cose completamente diverse: oscurità, essere lasciato solo in una stanza, porte chiuse, insetti, animali, germi, morte, ecc. Più il bambino è impressionabile ed emotivo, più è vario, forte e più luminose le paure.
Le paure dei bambini agli adulti possono sembrare false, inventate e i tentativi di affrontarle portano alla disperazione. I genitori cercano di mettere la paura in una bottiglia e buttarla via, disegnare paure e poi vomitare, metterle in una gabbia, promettere una ricompensa, se il bambino non ha paura, persino portarli da uno psicologo - niente aiuta. Cerchiamo di spiegare, convincere, persuadere. Sembra che semplicemente non riusciamo a trovare le parole giuste e necessarie.
Parenti e conoscenti convinti che il bambino stia semplicemente manipolando per ottenere il proprio possono aggiungere benzina sul fuoco. Alcuni consigliano di spingere con la forza un bambino a superare la paura costringendolo a fare ciò di cui ha paura. Ma il cuore della madre conosce sempre la verità, sente che suo figlio è davvero spaventato, ma non sa come aiutarlo a liberarsi delle paure. Cosa fare, quali parole scegliere in modo che capisca? Mostra fermezza o aspetti che diventi troppo grande?
I tentativi di combattere la paura sono inutili, perché questa è una lotta contro le conseguenze, ma non dovresti nemmeno lasciarla andare: le paure inibiscono lo sviluppo mentale del bambino. La causa della paura deve essere rimossa.
Motivi espliciti e impliciti
La cosa più importante per ogni bambino è una sensazione di sicurezza e protezione, che percepisce come completo conforto mentale e spirituale.
La paura nasce quando un bambino perde il senso di sicurezza e protezione.
Se un bambino ha paura di qualcosa, significa che a livello sensoriale si sente una minaccia per la sua vita, non si sente al sicuro. Perché un bambino perde il senso di sicurezza se non ci sono minacce esterne reali alla sua vita?
Ogni bambino è un corpo e una psiche. Custodiamo con cura il suo corpo: lo nutriamo, lo vestiamo in base alle condizioni meteorologiche, non lo lasciamo correre sulla strada o infilare il dito in una presa. È anche necessario preservare la psiche del bambino.
Non gridare, non picchiare, non umiliare, non intimidire: si tratta di preservare la psiche, ma non è tutto.
Un bambino non può ancora preservare se stesso da solo, quindi, una madre per lui è il garante della sopravvivenza in questo mondo, è lei che, con il suo amore e le sue cure, gli dà una sensazione di sicurezza e protezione. Fin dalla nascita, il bambino è connesso a lei a livello sensuale e inconscio. Pertanto, automaticamente, per così dire, "legge" il suo stato mentale interno. E questa è la prima ragione per l'emergere delle paure dei bambini.
Paura dal nulla
Più piccolo è il bambino, più acutamente sente sua madre: fino a 6-7 anni questa connessione è assoluta. Se la madre ha problemi interni, il bambino reagirà sicuramente. Può essere:
- problemi nella vita personale: mancanza di un compagno di vita, litigi, conflitti con il marito, divorzio, ecc.;
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problemi di implementazione: lavoro non amato o mancanza di esso, conflitti sul lavoro;
- difficoltà finanziarie;
- stati di ansia.
Quando una donna ha problemi in una qualsiasi di queste aree e non può affrontarli, la priva della tranquillità e causa stress. Non è sempre ovvio, può essere nascosto, inconscio. Più difficile è il problema, maggiore è lo stress. In altre parole, una donna stessa perde un senso di sicurezza, fiducia nel futuro.
In un bambino, un tale stato interno della madre provoca anche stress, che può essere espresso, tra le altre cose, dalle paure. La psiche del bambino semplicemente non sa come adattare il disagio interno in un altro modo.
Quando una madre perde un senso di sicurezza e protezione, il bambino inconsciamente lo sente come una minaccia per la sua vita. In questo contesto, sorgono paure dei bambini infondate e irragionevoli, che spesso vanno di pari passo con capricci e capricci.
Leggi come Ramila è riuscita a far fronte alla formazione "System-Vector Psychology" nella sua recensione.
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Vanya è l'unico e tardo bambino nato dopo un lungo trattamento per l'infertilità. Un bambino così tanto atteso è diventato motivo di costante preoccupazione. La donna ha circondato suo figlio con eccessiva cura, cercando di proteggerlo da qualsiasi pericolo, reale o immaginario. Il minimo malessere, livido, graffio era motivo di panico. Inoltre, ha costantemente chiesto al bambino della sua salute. Naturalmente, le paure del ragazzo di sua madre furono trasmesse involontariamente al ragazzo e iniziò ad avere paura di tutto nel mondo. Cani e gatti - e se mordono o graffiano, altri bambini - e se offendono i medici - e se fa male …
Quindi lo stato di ansia della madre si tradusse in cure eccessive e divenne la causa delle paure del bambino.
Cosa fare? Tratta l'anima di mia madre. Ognuno dei problemi di cui sopra ha cause profondamente radicate. La psicologa del sistema Ekaterina Korotkikh racconta come il trauma psicologico infantile inconscio influisce sulla nostra vita adulta:
Avendo riconosciuto noi stessi, la nostra psiche, iniziamo a capire cosa aspettarci dal domani, possiamo guardare con fiducia al futuro e dare ai bambini la sensazione di un'infanzia serena di cui hanno tanto bisogno.
Ben intenzionato
Nel tentativo di affrontare la disobbedienza, i genitori o altri parenti possono dire ai bambini le seguenti frasi:
- Se non obbedisci, chiamo un poliziotto.
"Se non mangi la zuppa, chiamo un medico e ti faccio un'iniezione."
Oppure spaventano: un babayka, un barmale; minacciano di chiuderlo in una stanza, di lasciarlo solo, di mandarlo in un orfanotrofio …
Naturalmente, lo diciamo senza l'intenzione di danneggiare il bambino - è solo un tentativo disperato di influenzarlo in qualche modo. Ma queste frasi sono tutt'altro che innocue, soprattutto per i bambini con una psiche sensibile: non hanno nemmeno bisogno di essere intimiditi costantemente, una volta potrebbe essere sufficiente perché il bambino si svegli piangendo di notte o abbia paura delle altre persone.
In un bambino impressionabile ed emotivo, fiabe famose, come "Kolobok", "Il lupo e le sette capre", "Cappuccetto rosso", "Ragazzino", "Tre porcellini", possono diventare causa di paura. E lo scarafaggio della fiaba omonima di K. I. Chukovsky fa congelare dalla paura più di una generazione di bambini. Cosa hanno in comune tutti questi racconti? O vogliono mangiare qualcuno, o lo mangiano.
Per un bambino, gli animali nelle fiabe non sono animali, ma ragazzini e bambine, si associa a loro e una fantasia violenta disegna terribili scene di rappresaglie nella testa del bambino - su di lui, ovviamente. E se consideri che le fiabe vengono spesso lette ai bambini di notte, allora c'è da meravigliarsi quando il bambino inizia improvvisamente a tormentare gli incubi o è perseguitato dalla paura del buio.
La mamma come fonte di sicurezza
Se non aiuti il bambino a liberarsi delle paure, presto il suo numero aumenterà, o una paura scomparirà e un'altra verrà al suo posto. E poi la quantità si trasformerà in qualità, cioè le paure diventeranno più forti e si trasformeranno in fobie o attacchi di panico.
C'è solo un modo per sbarazzarsi delle paure infantili: sostituire un sentimento con un altro, il contrario. Quando un bambino ha paura, ha paura per la sua vita, cioè tutta la sua attenzione è focalizzata su se stesso. È necessario spostare questa attenzione su qualcun altro, su chi si sente male, verso il quale il bambino può simpatizzare, entrare in empatia.
Non possono esistere due sentimenti opposti allo stesso tempo. I sentimenti di compassione sono l'esatto opposto della paura. O l'uno o l'altro.
Leggere libri per empatia è una vera psicoterapia per le mutandine.
Ad esempio, "Il leone e il cane" di L. Tolstoy o "Ragazza con fiammiferi" di G. H. Andersen. Per ottenere l'effetto desiderato dalla lettura, sintonizzati su di esso e leggi in modo che il tuo cuore soffra: sentimentalmente, intonando, con pause. Il bambino lo sentirà e risponderà emotivamente. Le lacrime del bambino saranno un segno che hai fatto tutto bene. Non dovresti aver paura di queste lacrime: non sono lacrime di pietà, ma di sincera empatia. Sono loro che guariscono l'anima di un bambino, tormentata dalle paure.
Sperimentare le forti emozioni positive che derivano dalla lettura di buoni libri insieme crea un profondo legame emotivo tra mamma e bambino.
Il modo in cui nostro figlio vedrà il mondo che lo circonda - gentile e sicuro o ostile e pieno di pericoli - dipende completamente da noi genitori.
