Paura del futuro: conoscere se stessi e non avere paura
Paura delle catene future. Cosa fare quando ti accorgi che molto presto sta per accadere un disastro. Dove correre? Come vivere in un'ansia costante?
Per tutta la vita sono stato perseguitato dalla paura del futuro: cattivi sentimenti, spontanei o associati ad alcuni eventi importanti e responsabili. Dal nulla, una sensazione inspiegabile di ansia e incertezza si è riversata.
Per sbarazzarmi dell'ansia da solo, ho cercato di prevedere tutto in anticipo, di pensare nei minimi dettagli. Le previsioni astrologiche e vari oroscopi davano fiducia, ma non per molto. I timori sono tornati di fronte a una nuova situazione.
Paura delle catene future. Cosa fare quando ti accorgi che molto presto sta per accadere un disastro. Dove correre? Come vivere in un'ansia costante? Qualcuno va da un indovino, qualcuno va in chiesa: ho preferito non farmi notare, vivere con calma e modestia, senza entusiasmo, senza entusiasmo e piacere.
Paura del futuro e psicologia della premonizione
Ogni decisione vitale veniva presa con grande difficoltà: ogni nuovo pensiero, senza avere il tempo di apparire, veniva immediatamente invischiato in una rete di cattivi presentimenti. L'immaginazione ha generato immagini spiacevoli e terribili del possibile sviluppo degli eventi.
Tormentato dalla paura di prendere decisioni, ho notato contemporaneamente che molti altri non avevano un simile problema. Pensavo ci fosse qualcosa di sbagliato in me. Allora non sapevo che le persone differiscono l'una dall'altra nelle proprietà, che a causa delle differenze nei desideri inconsci, reagiamo in modo diverso alla pressione ambientale. Pensavo che per sbarazzarmi della paura dovevo acquisire abitudini e comportamenti simili, a quelli di chi ai miei occhi sembrava essere un modello di coraggio e fiducia.
E questo significava andare incontro alla tua paura, guardare in faccia il nemico e gettare il tuo petto nell'abbraccio. Questo modo di sbarazzarsi della paura del futuro, di regola, porta a esperienze ancora più difficili di affrontare una situazione spaventosa. Nel mio caso, però, in questo modo sono riuscito a rendermi conto che alcune delle mie paure sono davvero inverosimili. Tuttavia, questo non risolveva fondamentalmente il problema: era ancora difficile prendere decisioni importanti e il futuro suscitava ansia. E la cosa più importante è che non c'era assolutamente alcun piacere dalla vita nel presente.
Inoltre, non era possibile trovare un modo per sbarazzarsi per sempre della paura nella psicologia classica. I vari test hanno fornito solo una descrizione del problema nella migliore delle ipotesi. Affermazioni, pensiero positivo e altri trucchi con il subconscio hanno temporaneamente alleviato le paure, ma dopo un breve periodo di tempo, gli stati negativi sono tornati di nuovo.
Come affrontare la paura del futuro?
Un modo completamente diverso di lavorare con le paure è stato offerto da un articolo sulla psicologia dei vettori sistemici sul portale di Yuri Burlan. Nessun trucco speciale, nessun test. Era chiaro dall'articolo che le persone con un vettore visivo, le persone con una zona erogena particolarmente sensibile - con gli occhi - soffrono soprattutto di paure.
Sono le persone visive che sono caratterizzate da un'elevata ampiezza emotiva. L'emozione naturale più potente in una persona del genere è la paura della morte. Le paure degli spettatori si intensificano in situazioni in cui il pericolo rimane fuori dal loro campo visivo. Da qui arriva la paura del buio (così come le molte conseguenze di questa paura infantile sotto forma di fobie) e la paura del futuro - uno scenario minacciosamente imprevedibile.
Paura di tutto ciò che è nuovo. Come imparare ad adattarsi
La paura del futuro non è sotto forma di ansia, ma come disagio derivante dalla necessità di adattare i cambiamenti sociali, insiti nelle persone con un vettore anale. L'attenzione di queste persone è per sua natura diretta al passato, perché tendono ad accumulare conoscenza ed esperienza. Preferiscono uno stile di vita sedentario e misurato, uno stile di vita tradizionale, il nepotismo. Il ritmo urbano, la velocità dei cambiamenti che la società sta attraversando nel mondo moderno, li mette fuori combattimento. Lo stress è anche aggravato da problemi di lavoro, nel caso in cui sia necessario cambiare la sede di lavoro. Il cambiamento è sempre stressante per le persone anali.
Aspettare un futuro sconosciuto può portare una persona del genere in uno stato di stupore. Nel mondo del denaro e della concorrenza, tutte le persone sono soggette a stereotipi di successo secondo standard che corrispondono idealmente alla struttura mentale interna di una persona con un vettore di pelle. In questa situazione, è difficile per le persone anali che non sanno esattamente quali saranno le loro capacità più richieste e ben pagate.
Capire il motivo è smetterla di avere paura
Conoscere te stesso durante la formazione in psicologia dei vettori di sistema di Yuri Burlan ti consente di comprendere te stesso, le tue qualità con accuratezza scientifica e ti consente di elaborare eventuali stati interni negativi. Acquisendo la direzione esatta nella realizzazione della sua ampiezza emotiva, la persona visiva può sbarazzarsi delle paure per sempre. Ciò è confermato da molte recensioni dopo la formazione.
Si scopre che le paure, l'ansia "vivono in gola". E quando se ne vanno diventa più facile respirare. Per anni ho sofferto di ansia senza causa, che spesso mi è caduta addosso. Gli psicologi mi hanno aiutato, ma era come se partisse un centesimo, e poi sono tornate le paure. La metà delle paure, la mia mente razionale, dava una spiegazione logica. Ma a che servono queste spiegazioni se non esiste una vita normale. E l'ansia senza causa la sera. A metà del corso, ho iniziato a notare che ho iniziato a respirare liberamente. I morsetti sono spariti. E alla fine del corso, ho improvvisamente notato che l'ansia e le paure mi lasciavano … Diana Nurgalieva, Leggi il testo completo del risultato Nessuna paura per il futuro, nessun attacco di panico (che spesso mi ha infastidito). Non ho paura della solitudine. A proposito, ho scoperto che mi piace stare da solo con me stesso, avevo solo paura di accettarlo. È diventato più calmo e più pacificoo qualcosa del genere … Elena Strelkova, Leggi il testo completo del risultato In precedenza, provavo ansia per qualsiasi motivo, mi allenavo in anticipo, non riuscivo a dormire, soffrivo di emicrania, non mi fidavo delle persone in anticipo. Mi sono spesso rivolto agli psicologi, mi hanno annullato l'iscrizione con i sedativi. Le paure svaniscono durante gli allenamenti … Oksana, leggi il testo completo del risultato
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