Paura del buio. Impara a conoscere te stesso e smetti di avere paura
Ho paura di alzarmi dal letto e andare a bere acqua. Mi sembra che ci sia qualcuno sotto il letto. E se le mie mani cadono, le afferrerà immediatamente e le mangerà. Pertanto, li nascondo tutto il tempo sotto le coperte.
Corro più veloce che posso. Il cuore batte come se stesse per saltare fuori. Dalla paura del buio. Mi tuffo sotto le coperte. L'ho fatto! Scavo più a fondo e ascolto il silenzio della notte. Nessuno sembra inseguirmi.
Apro la coperta. Non riesco a vedere niente. Come ho paura del buio! Io scruto. Ombre. Un normale fiore si trasforma in qualcosa di sinistro. Le immagini nascono nella mia testa. Uno è più spaventoso dell'altro. Sì, ho una vera paura del buio o addirittura una fobia.
Ho paura di alzarmi dal letto e andare a bere acqua. Mi sembra che ci sia qualcuno sotto il letto. E se le mie mani cadono, le afferrerà immediatamente e le mangerà. Pertanto, li nascondo tutto il tempo sotto le coperte.
Come sbarazzarsi della paura del buio? Ci penso tutto il tempo. Sono stanco di vivere costantemente guardandomi intorno. Mi sento come una bambina che non può andare da nessuna parte senza sua madre.
Paura e oscurità: perché esattamente?
Una spiegazione interessante per le paure è data dalla psicologia dei vettori di sistema. Si scopre che ci sono persone con un vettore visivo - molto impressionabile ed emotivo per natura. Con la capacità di vivere le emozioni più luminose, sono loro che hanno più paura del buio. Il loro sensore più sensibile sono gli occhi. C'erano una volta, nell'antica savana, le guardie diurne. Vedere il pericolo in tempo e avvertire l'intero gregge al riguardo, avendo emesso ad alta voce lo spavento più forte - quello era il loro ruolo specifico iniziale.
La paura del buio è naturalmente associata all'incapacità di discernere il pericolo in assenza di luce. Questa è una sorta di atavismo della funzione primitiva di una persona con un vettore visivo.
L'uomo moderno ha altri compiti. La paura per se stessi è stata sostituita dalla capacità di amare, di provare le esperienze di un'altra persona, di entrare in empatia con lui. L'enorme ampiezza emotiva del vettore visivo contiene l'intero spettro delle emozioni più luminose, dove l'amore e la paura sono due poli opposti. Quale delle due condizioni prevarrà dipende da te. Come funziona, come imparare a sperimentare l'euforia dell'amore, e non le paure costanti, puoi imparare al corso sulla psicologia del sistema-vettore di Yuri Burlan.
Come sbarazzarsi della paura del buio? Trasforma le emozioni
Quindi come superare la tua paura del buio? Per capire te stesso, per capire cos'è la paura, dov'è la sua radice. La formazione in psicologia dei vettori sistemici è lo strumento perfetto per questo. Sarai in grado non solo di dimenticare tutte le tue paure, ma anche di rivelare il tuo enorme potenziale, di guardare il mondo in un modo nuovo.
Quando abbiamo paura, abbiamo paura per noi stessi. L'amore è quando passiamo, ci sintonizziamo emotivamente con un'altra persona, dimenticandoci di noi stessi. Quando iniziamo a provare veramente compassione per coloro che ci circondano, smettiamo di avere paura. Ad esempio, entrare in empatia con la nostra amata nonna, che non riesce più ad alzarsi dal letto e ci chiede di portarle dell'acqua. Entrando in cucina di notte, pensando solo a lei, dimentichiamo completamente la nostra paura del buio.
Comprendendo la natura della paura, sarai in grado di "far emergere la tua paura" e capire come superare la paura del buio. Aiutando chi è vicino, puoi liberarti di ciò che ti dà fastidio, da tutte le fobie che ti trattengono e ti impediscono di respirare profondamente. Testato da centinaia di persone addestrate da Yuri Burlan. Di seguito sono riportati solo alcuni estratti dalle recensioni:
In precedenza, quando mio marito (poi il mio ragazzo) partiva da qualche parte e io ero rimasto solo, non riuscivo a dormire senza luce: immaginavo costantemente intorno a qualche tipo di spiriti, fantasmi e altri oggetti della mia fantasia, causando tremore interiore e paura di panico. Ora, quando vedo le radici di questa paura e capisco che tutti i fantasmi sono il prodotto dell'immaginazione di un certo tipo di persone, quando ho capito come far uscire la mia paura, la paura del buio è andata via da sola, ho notato questo abbastanza di recente, quando ho dormito da solo per diverse notti … Asiya Samigullina, candidata di scienze fisiche e matematiche Leggi il testo completo del risultato
Le paure sono svanite. Questa piccola frase scritta qui vale davvero molto! Se prima, tornando a casa, cercavo di armeggiare per l'interruttore il più rapidamente possibile, coprendomi di sudore freddo, ora giro per casa con assoluta calma di notte nella completa oscurità (anche se calpestando la verità, a volte su animali domestici o toccando mobili).
O se prima, quando ho visto un ragno, urlare, sono scappato da questo posto, chiedendo aiuto, ora li fisso con interesse, studiando cosa è fregato a cosa …))
Evgeniya Isakova, economista Leggi il testo completo del risultato
Durante la formazione, ho ricevuto informazioni completamente uniche sulle cause della paura nelle persone, ho imparato da dove vengono e come sbarazzarmene. I miei hobby per gli indovini, l'esoterismo, la visione di film dell'orrore: tutto questo ha una radice. La passione per l'esoterismo e le paure sono interconnesse: un pensiero del genere non mi è mai passato per la mente! La formazione ha mostrato chi sono queste persone che sono dipendenti da queste cose.
Mi sono reso conto che questo non elimina le paure e le ansie, ma ottiene solo un rilascio temporaneo della tensione, e poi tutto sarà fatto di nuovo. In precedenza, quando ero di cattivo umore, andavo a comprare un altro libro sull'esoterismo, diventavo positivo per un po 'e poi andavo per una nuova parte.
Prima dell'allenamento, avevo molta paura del buio. La mia ansia infantile si è diffusa nell'età adulta. Ho attraversato la stanza buia con l'unico pensiero: come raggiungere rapidamente l'interruttore. Quando ero solo, ascoltavo ogni fruscio in casa. E poi la mia immaginazione è andata avanti. Recentemente ho notato che al buio ora posso stare tranquillo, senza fantasie e nozioni. Tutte le mie paure sono state espresse durante l'allenamento. Ascoltai con sorpresa e mi resi conto di quanto fosse stupido continuare a vivere in tali stati. E le paure si sono ritirate …
Dina Garaishina, economista Leggi il testo completo del risultato
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