Test di depressione online per adolescenti
La depressione adolescenziale è in molti casi anche più severamente tollerata della depressione negli adulti. E allo stesso tempo, non ricevono sostegno e comprensione dai propri cari. Preoccupati dei loro problemi, i genitori potrebbero non accorgersi nemmeno che il loro bambino è in condizioni critiche. E anche rivolgendosi direttamente a loro per chiedere aiuto, nella maggior parte dei casi si imbatterà in incomprensioni, ignorazioni e svalutazioni dei suoi problemi …
Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità, la depressione è una delle principali cause di morbilità e disabilità tra gli adolescenti di tutto il mondo. Nella maggior parte dei casi, la depressione adolescenziale non viene diagnosticata in tempo e una persona riceve aiuto solo quando la sua condizione raggiunge la sua estrema gravità. La depressione può portare a conseguenze disastrose, fino al desiderio di suicidarsi. Come riconoscere la vera depressione adolescenziale nel tempo e distinguerla dalle condizioni che molti erroneamente chiamano depressione: pigrizia, cattivo umore, apatia, noia? Esiste un test di depressione per adolescenti in grado di identificare o escludere accuratamente e accuratamente questa condizione? Imparerai tutto questo in questo articolo.
Cos'è la depressione?
La depressione è una condizione psicoemotiva estremamente difficile che può essere caratterizzata come una sensazione di depressione, mancanza di significato, mancanza di desiderio e interesse per la vita. La vera depressione può essere ancora più angosciante di una grave malattia fisica. Ma a causa del fatto che la malattia è localizzata nella nostra psiche, e non nel corpo, è molto difficile definirla con precisione. La definizione stessa di depressione è abbastanza nuova e non tutti comprendono appieno di cosa si tratta. La gente ha iniziato a chiamare questa qualsiasi manifestazione di declino emotivo, in effetti equiparando la depressione al cattivo umore.
Ciò svaluta le esperienze di coloro che effettivamente soffrono di depressione: le persone intorno non prendono sul serio la malattia dell'altra persona e danno consigli avventati come:
"Viene tutto dall'ozio, darsi da fare - e non ci sarà tempo per pensare alla depressione".
"Semplicemente non hai abbastanza emozioni luminose nella vita, devi riempirla di eventi interessanti e, ancora meglio, innamorarti".
Tale consiglio può essere dato solo da coloro che non hanno mai attraversato questo stato doloroso.
Test di depressione per adolescenti: ha senso?
In questo caso è particolarmente difficile per gli adolescenti. La depressione adolescenziale è spesso anche più severamente tollerata della depressione negli adulti. E allo stesso tempo, non ricevono sostegno e comprensione dai propri cari. Preoccupati dei loro problemi, i genitori potrebbero non accorgersi nemmeno che il loro bambino è in condizioni critiche. E anche rivolgendosi direttamente a loro per chiedere aiuto, nella maggior parte dei casi si imbatterà in incomprensioni, ignorazioni e svalutazioni dei suoi problemi.
C'è solo una via d'uscita: cercare di capire in modo indipendente cosa ti sta accadendo e come aiutare te stesso. Ad esempio, fai un test di depressione online per adolescenti. È possibile trovare varie varianti su Internet, la maggior parte di esse sono test basati sulla scala Beck Depression. La loro essenza si riduce a una cosa: il test elenca varie condizioni che possono indicare la depressione e devi notare la frequenza con cui provi questi stati.
Perché questi test sono così attraenti?
Una persona depressa ha una sensazione di perdita e disorientamento, una completa mancanza di comprensione di ciò che gli sta accadendo. È solo brutto e difficile, non voglio niente e la sensazione che potrà solo peggiorare. C'è solo oscurità senza speranza e disperazione davanti a sé. Completa incomprensione su come uscire da questa palude viscosa, non c'è forza e voglia di fare qualcosa, e non è chiaro: cosa e perché? E il test dà la sensazione del suolo sotto i tuoi piedi: i tuoi stati sono strutturati e disposti sugli scaffali. Questo non è più solo un astratto "cattivo e basta", comincio a capire cosa costituisce la mia difficile condizione: qui c'è il sentimento di inutilità e colpa per me stesso, qui c'è l'irritazione e l'odio per gli altri, e qui c'è l'insonnia e i disturbi alimentari. Quando i nostri sensi sono chiamati e definiti da una parola,si spostano dall'inconscio al conscio - questo ci dà la sensazione di un certo controllo sulla situazione. Il fatto che i creatori del test elencino gli stati che provi dà la sensazione di essere stato finalmente capito e ascoltato - questo ispira fiducia nel test e nei suoi risultati.
Ma, sfortunatamente, tali test per i segni di depressione negli adolescenti non sono altro che un piccolo sollievo; non possono escludere o diagnosticare inequivocabilmente la depressione.
Innanzitutto, una persona intelligente noterà immediatamente che le domande sono piuttosto primitive. Le risposte in ogni domanda sono chiaramente suddivise in gradazioni in base alla gravità e, semplicemente facendo clic sull'opzione desiderata in base al conteggio, puoi ottenere facilmente il risultato desiderato. Ciò può avvenire sia consciamente che inconsciamente, ma i risultati di un tale test non possono più essere definiti oggettivi. E lei stesso accetta di prendere sul serio un test così superficiale e facile?
In secondo luogo, anche se il test determina correttamente la tua condizione, non fornisce alcuna risposta: perché si manifesta la depressione e come affrontarla? Qui ottengo il risultato: "depressione grave" o "depressione moderata" - e cosa dovrei fare dopo, dove andare?
Perché la depressione adolescenziale è la cosa peggiore
Cosa succede veramente a un adolescente che si deprime? L'esatta relazione causa-effetto della depressione adolescenziale è fornita dalla formazione "Psicologia del sistema-vettore" di Yuri Burlan.
L'età di transizione è un periodo molto difficile per qualsiasi adolescente. Il fatto è che fino a questo punto, il bambino è psicologicamente strettamente connesso ai suoi genitori, riceve da loro un senso di sicurezza e protezione, fiducia nel futuro. Durante la pubertà questo cambia: c'è un "riadattamento" della psiche. L'adolescente impara a funzionare come un adulto. Cosa significa? L'adolescente cerca di prendere il suo posto tra le altre persone, prova, cerca se stesso. Ognuno di noi ha un certo ruolo predeterminato, ovvero un luogo in cui una persona deve integrarsi per garantire il buon funzionamento dell'intero sistema complesso - la società. Per questo, ogni persona ha i propri talenti e valori e il proprio percorso verso l'autorealizzazione. Queste inclinazioni sono determinate dalla nostra psiche, i vettori. Fino alla pubertà, sviluppiamo le capacità che ci sono state date dalla nascita,e dopo la pubertà li implementiamo e quindi ci forniamo noi stessi un senso di sicurezza e protezione.
C'è una piccola percentuale di persone che trova particolarmente difficile trovare il proprio posto nella vita e il suo significato in essa: questi sono i proprietari del vettore sonoro. Già dai 5-6 anni possono scioccare i genitori con domande non infantili sull'universo e sul significato della vita - cioè, dall'infanzia mostrano una tendenza a conoscere quelli a cui gli altri bambini non pensano nemmeno. A scuola, i bambini sani spesso si sentono alienati dalla squadra, sperimentano la solitudine e il distacco. Ed è davvero difficile per loro trovare amici - perché il bambino sano di solito si sente più vecchio, più intelligente dei suoi coetanei e non trova argomenti comuni interessanti per conversare con loro.
Durante la pubertà, quando ogni adolescente cerca di prendere il suo posto nella società, l'adolescente sano può avere la sensazione acuta che non c'è posto per lui in questa società. All'improvviso, c'è una sensazione di totale assenza di significato della tua stessa vita. Perché alzarsi e andare a scuola tutti i giorni? Poi per ottenere un'istruzione superiore - e poi cosa? Vai a lavorare e continua il tuo duro lavoro quotidiano fino alla fine di questa vita senza senso. Perché crescere, creare una famiglia, lottare da qualche parte - qual è il punto in tutto questo? Queste domande potrebbero non essere formulate nella mente dell'adolescente sonoro, ma ogni azione ed evento nella vita avrà un sapore privo di significato e vuoto per lui.
Quindi, la vera depressione si verifica solo negli adolescenti con un vettore sonoro. I seguenti sintomi possono indicarlo:
- un senso dell'insensatezza della tua stessa vita;
- sentirsi estranei a questo mondo, isolamento da tutte le persone intorno;
- il desiderio di chiudersi nel proprio guscio, fuggire in un lungo sonno o nei giochi per computer, isolarsi dal mondo esterno con musica pesante;
- intollerabile pesantezza dell'essere, indifferenza ai bisogni fisici del corpo.
Il fallimento nella depressione può accadere in un bambino con un vettore sonoro impercettibilmente per gli altri ed è sperimentato più difficile della depressione in un adulto. Allo stesso tempo, i prerequisiti per la depressione non sono tanto le circostanze esterne quanto lo stato della psiche. Sullo sfondo di una depressione prolungata, possono anche verificarsi cambiamenti psicosomatici, ma saranno secondari. Pertanto, per far fronte alla depressione, è necessario prima di tutto capire il mentale, cioè conoscere te stesso - chi sono e qual è il significato della mia vita.
Come aiutare un adolescente
Esternamente, un suono di adolescente depresso può apparire distaccato, rifiutare qualsiasi tentativo di stabilire un contatto e una comunicazione e reagire con secchezza o irritazione. Ma, per quanto paradossale possa sembrare a prima vista, non dovrebbero essere lasciati soli.
È estremamente importante che accanto a un adolescente in un tale stato ci sia una persona che può veramente capirlo, mostrare sincera simpatia e sostegno. Chi lo aiuterà a capire cosa gli sta succedendo.
Puoi comprendere le peculiarità della psiche umana con un vettore sonoro al corso di formazione "Psicologia dei vettori di sistema" di Yuri Burlan. I bambini sani sono davvero speciali e per loro l'adolescenza - il momento più difficile nella vita di qualsiasi persona - è due volte, tre volte più difficile che per gli altri. Ma con le giuste conoscenze, puoi aiutare a diagnosticare la depressione in un bambino del genere, in modo accurato e accurato. E, cosa più importante: sapere esattamente come affrontarlo.
