Ansia
Oggi sempre più persone vengono alla reception lamentando ansia. Non nominano le ragioni di questa ansia, dicono che sorge all'improvviso e non consente di pensare e dormire, non consente di vivere.
Oggi sempre più persone vengono alla reception lamentando ansia. Non nominano le ragioni di questa ansia, dicono che sorge all'improvviso e non consente di pensare e dormire, non consente di vivere.
Cos'è l'ansia e da dove viene?
L'ansia è la perdita di un senso di sicurezza. La sensazione di sicurezza è un bisogno umano fondamentale che si forma (o non si forma) nella prima infanzia e influenza tutte le aree dell'attività di un individuo nel corso della sua vita.
Nella prima infanzia, la sensazione di sicurezza per un bambino equivale a un segnale che la sua vita è protetta e nulla minaccia la sua integrità, può crescere e svilupparsi. E se no? Se il bambino non sviluppa un senso di sicurezza? E i genitori, ad esempio, dal loro comportamento formano l'atteggiamento del bambino che la sicurezza sarà garantita solo a condizione che il bambino compia determinate azioni indicate dai genitori e perda il senso di sicurezza quando prende l'iniziativa e cerca di disobbedire?
Nella prima infanzia, questa forma di comportamento genitoriale porta ad un aumento del livello di ansia nel bambino. Manifestandosi nell'attività, guarderà costantemente indietro alla reazione di adulti significativi e cercherà supporto nei loro occhi per la sua innocenza. Nell'adolescenza, sarà incline all'auto-scavo, fino a dubbi ossessivi sulla correttezza delle sue azioni, e potremo osservare un adolescente insicuro e ansioso.
Successivamente, possiamo vedere un adulto che non ha l'iniziativa, ma segue chiaramente le istruzioni, è estremamente dipendente dall'approvazione degli altri ed è estremamente vulnerabile alla disapprovazione e alle critiche dall'ambiente. Se una tale persona è impegnata in attività che gli danno piacere contro i desideri della leadership o di persone significative e autorevoli per lui, allora non può godere appieno delle sue azioni a causa del più forte senso di colpa, che comporta ulteriore stress emotivo e spesso rinforza l'ansia. Quindi, vediamo una persona intrappolata in un circolo vizioso di ansia e tensione costante. Più spesso, dopo 40 anni si osserva un aumento del livello di ansia in queste persone. C'è una forte insoddisfazione per se stessi come coniuge, genitore, dipendente al lavoro, questo sentimento non scompare negli anni,può lasciare una persona per un breve periodo per tornare di nuovo con maggiore forza e intensità.
Sulla base di quanto precede, possiamo concludere che l'ansia spontanea immotivata di alta intensità in un adulto è il risultato della manifestazione del suo senso di sicurezza insufficientemente formato durante l'infanzia. Gli atteggiamenti infantili "Sono al sicuro finché ottengo l'approvazione" creano una personalità dipendente con alti livelli di ansia. In una certa misura, una persona del genere può essere definita infantile, poiché cerca costantemente conferma della sua sicurezza sotto forma di approvazione degli altri. Altrimenti, cresce l'ansia, le cui ragioni non sono riconosciute da una persona a causa della profonda repressione nella sfera dell'inconscio. Tuttavia, questo tipo di manifestazione di ansia è tipica delle persone con determinate qualità innate, combinate con un senso di sicurezza non formato durante l'infanzia.
Alla formazione "Psicologia dei vettori di sistema" di Yuri Burlan, queste persone sono definite come persone con un vettore anale. Quando l'elemento visivo viene aggiunto al vettore anale, abbiamo una combinazione di ansia insieme a oscillazioni visive nella paura del futuro. Le persone con un vettore anale hanno determinate caratteristiche psicologiche, che possono essere trovate in modo più dettagliato nelle lezioni gratuite di Yuri Burlan "Psicologia del sistema-vettore".
Il vettore visivo, specialmente in combinazione con il vettore anale, gioca un ruolo importante nella formazione dell'ansia o anche del tipo di personalità ansiosa e sospetta. I bambini con un vettore visivo richiedono un'attenzione speciale da parte dei genitori. Per loro, la componente più importante del comfort psicologico è una forte connessione emotiva con mamma e papà. Quando si sentono amati, sono al sicuro, allora non c'è ansia o paura.
Vale la pena notare che le paure notturne dei bambini nei bambini visivi sono molto comuni. E spesso accade che i genitori permettano al bambino di dormire nel suo letto fino alle sei, e talvolta fino a otto anni. È abbastanza ovvio che in questo caso il bambino potrebbe avere problemi di adattamento tra i coetanei. Crescendo, ripeterà involontariamente il suo scenario d'infanzia: cercare ed esigere amore da una figura autorevole per procurarsi un senso di sicurezza, riducendo così il livello di ansia.
È anche possibile lo scenario opposto: tali adulti iniziano a proteggere, accudire e dominare il proprio partner (in coppia), come se fosse il loro bambino e non un partner. Questo è un modo per mostrare agli altri come "Devo farlo perché mi sento bene, ma tu non sarai in grado di farlo bene come me".
Con questa versione dello scenario di vita, la base della relazione è il senso di colpa come leva per manipolare il partner. Questo riduce anche l'ansia in una certa misura, ma non porta soddisfazione nella vita. I genitori con una combinazione ano-visiva di vettori, se l'ansia rimane ad un livello elevato, mostrano uno stile di educazione iperprotettivo nei confronti dei bambini, mentre diffondono la loro ansia e iperprotettiva non solo al proprio figlio, ma anche ad altri bambini. E spesso trasformano la vita del loro bambino e la loro stessa vita in delusioni e lacrime di speranze infrante.
Come esempio, citerò un caso clinico della mia pratica che descrive vividamente le caratteristiche psicologiche di una persona con vettori anali e visivi.
M., 55 anni, si è rivolto alla reception. Lavora come insegnante di storia a scuola. È venuta accompagnata da un parente. È chiusa nella conversazione, parla a bassa voce, evita il contatto visivo. Risponde alle domande in monosillabi. Rivela i suoi sentimenti con riluttanza. Il mimetismo è triste.
Denunce di ansia immotivata, apatia, riluttanza a fare qualsiasi cosa, debolezza generale costante, esaurimento emotivo, cattivo umore, disturbi del sonno con difficoltà ad addormentarsi e frequenti risvegli notturni, scarso appetito (perso 7 kg di peso in un mese).
Riferito che questa condizione si è verificata per la prima volta cinque anni fa. Poi, su insistenza di un parente, si è rivolta a uno psichiatra, dopo aver seguito un corso di psicofarmacoterapia, le condizioni del paziente sono migliorate.
Un vero deterioramento delle sue condizioni è stato notato entro due mesi, quando, presumibilmente, sullo sfondo del "benessere generale", hanno iniziato a manifestarsi attacchi di ansia immotivata, disturbi del sonno, successivamente una costante mancanza di forza e cattivo umore. disturbare.
Secondo un parente, il paziente è anche sistematicamente disturbato dalla stitichezza per 4-5 giorni.
Con questa affermazione, la paziente M. ha detto di essersi completamente dimenticata di questo fatto.
In uno stato psichico: emotivamente labile, ansioso, chiuso, permaloso, richiede un'attenzione speciale. L'umore è nevrotico abbassato. Sono incline all'introspezione, spesso "prima di andare a letto rivivo nella mia testa eventi spiacevoli accaduti durante il giorno". Estremamente astenico, emaciato. Nella conversazione, è inattiva, passiva. Il pensiero è rigido, viscoso, un po 'lento nel ritmo. Le funzioni intellettuale-mnestiche non sono compromesse, alquanto impoverite. Vegetativamente instabile. Il sonno è disturbato. Nessun appetito. La critica allo Stato è formale.
Fu prescritto un trattamento, seguito da un appuntamento per l'esame in due settimane.
Quando si analizza un caso clinico, è impossibile non prestare attenzione al fatto che la paziente stessa non ha avanzato come reclamo la presenza di costipazione sistematica a lungo termine, probabilmente a causa della natura psicosomatica del loro verificarsi.
Da un colloquio con la paziente è stato possibile scoprire che nell'infanzia e nell'adolescenza si sono verificati anche frequenti casi di ritenzione delle feci per quattro giorni, che non hanno causato al paziente molto disagio, ovvero si è verificata una ritenzione di feci inconscia e rettale stimolazione con le feci per alleviare la tensione in una situazione stressante.
Lavorando con M., si è scoperto che i suoi rapporti nel team si erano recentemente deteriorati: "I giovani colleghi non riconoscono la mia autorità, mettono in dubbio la qualità del mio insegnamento, come se mi sussurrassero alle spalle che è tempo per me andare in pensione." Allo stesso tempo, provavo risentimento, non volevo andare a lavorare e ho perso interesse per l'insegnamento. Più o meno nello stesso periodo, l'appetito scomparve, iniziarono i disturbi del sonno e apparve la costipazione.
Ovviamente in questo caso si tratta di una personalità dipendente, ansiosa, focalizzata sull'approvazione degli altri. Si può presumere che gli atteggiamenti repressi acquisiti nell'infanzia con una certa ripetizione semantica di situazioni associate alla perdita di un senso di sicurezza nella vita adulta siano in grado di evocare esperienze emotive tipiche di un bambino utilizzando metodi primitivi di difesa psicologica sotto forma di regressione e negazione. Evocano un modello infantile di comportamento in situazioni di conflitto latente sotto forma di evitamento della relazione. In altre parole, in caso di una situazione che ricorda una perdita di sicurezza dall'infanzia, una donna di 55 anni regredisce psicologicamente all'infanzia quando è stato acquisito l'atteggiamento sopra descritto.
Quando si analizza l'ansia in ogni singolo caso clinico, la sua causa risiede nel profondo dell'inconscio e si manifesta nel successivo con maggiore forza, più profonda è stata repressa. Ma come psichiatra, sono obbligato a prescrivere tranquillanti a un paziente con ansia, che, a sua volta, contribuisce direttamente a una repressione ancora maggiore dell'ansia, invece di analizzarne la causa, solleva la persona dalla sofferenza.
Possiamo concludere che per capire cos'è l'ansia non è necessario uno psicologo. Come dimostra l'esperienza di un gran numero di persone che hanno ascoltato le lezioni "Psicologia dei sistemi vettoriali", l'ansia e il risentimento di questo tipo scompaiono e gli allievi sentono di nuovo la pienezza e la gioia della vita. Comprendendo gli atteggiamenti repressi che riceviamo durante l'infanzia, siamo per sempre liberati dal potere della depressione, dell'ansia e delle offese pesanti che ci impediscono di ottenere la massima gioia e felicità dalla vita.
