Come sbarazzarsi dell'ansia
Di cosa ho paura? Di cosa sono preoccupato? Va tutto bene in famiglia, tutti stanno bene, il bambino è felice, tutto è calmo al lavoro, tutto è in ordine con i genitori. Perché la costante sensazione di ansia interiore ti impedisce di respirare normalmente? Perché sono ossessionato dalla paura e dall'ansia, come liberarmene?
Deve esserci qualcosa di sbagliato in me. Sono costantemente perseguitato da sentimenti di ansia e ansia senza una ragione apparente. Mi sveglio con lui e vado a letto, con lui, in un modo o nell'altro, passo la giornata. Come sbarazzarsi di ansia e pensieri ossessivi?
Faccio queste domande da molti anni. Stavo cercando ragioni e modi per uscire da questo stato. Inutilmente, sbarazzarsi dell'ansia è estremamente difficile. Internet è pieno di suggerimenti che non solo non aiutano, ma molto spesso fanno male. Questo era prima che mi imbattessi in un sito chiamato "Psicologia dei vettori di sistema di Yuri Burlan". Non avrei mai potuto pensare che esista una spiegazione così esatta dell'apparenza di ansia, paura, ansia, dimostrata matematicamente dalla vita stessa!
Ma … andiamo con ordine.
Ansia irragionevole, paura, pensieri ossessivi portano allo stress
Le persone che si trovano in stati simili lo sanno in prima persona.
La cosa più interessante è che non riuscivo a capire in alcun modo cosa stessi cadendo esattamente in uno stato di ansia. Di cosa ho paura? Di cosa sono preoccupato? Logicamente, comincio a testare: tutto va bene in famiglia, tutti stanno bene, il bambino è felice, tutto è calmo al lavoro, tutto è in ordine con i genitori. Perché la costante sensazione di ansia interiore ti impedisce di respirare normalmente? Perché sono ossessionato dalla paura e dall'ansia, come liberarmene?
I pensieri ossessivi sono un argomento completamente separato! Mi girano in testa tutto il giorno. Dipingono immagini terribili del prossimo futuro, li fanno prendere dal panico e spaventano con la loro inevitabilità.
Soprattutto avevo paura per il bambino, per la sua salute, per la mia, per i miei cari. Era estenuante, succhiare tutti i succhi. Sembrava che la depressione stesse per coprire la testa. E sbarazzarsene è ancora più difficile.
Con quel tipo di stress, è semplicemente impossibile non creare stress. Una persona non si sente rilassata, non si riposa completamente, a volte non può eseguire azioni elementari, per non parlare del lavoro e della crescita dei bambini. Il sonno e l'appetito scompaiono. E se si tiene conto del fatto che la psiche e il corpo sono interconnessi, lo stress inizia presto a influire sulla salute. In generale, le malattie psicosomatiche sono le più comuni nella nostra vita.
Cause sistemiche di ansia
La psicologia del sistema-vettore di Yuri Burlan rivela tutte le cause ei meccanismi di ansia, paura, ansia. Da una sola comprensione del loro aspetto, gli stati cattivi ci liberano. E seguendo consigli molto efficaci, puoi sbarazzarti dell'ansia completamente da solo.
La psicologia del sistema vettoriale spiega che solo le persone con un vettore visivo affrontano questo problema. Questo è uno degli otto vettori che la natura ci offre. Spesso una persona nasce con un insieme di diversi vettori.
Il vettore visivo è l'unico responsabile della sensualità, della bellezza, della capacità di amare e vedere la bellezza intorno. Ma non tutto è così semplice. La natura dà capacità, ma non può garantire la felicità. Devi prima fare uno sforzo.
Un bambino con un vettore visivo nasce in uno stato opposto alla felicità, all'amore e alla visione del bel mondo. È nato con un senso di paura. E il compito più importante per i genitori è sviluppare un bambino da questo stato alla capacità di amare, entrare in empatia e sentire. Solo una persona adeguatamente sviluppata che si realizza nella vita secondo natura può essere libera da ansia, paura, panico e pensieri ossessivi.
Se una persona con un vettore visivo non riceve uno sviluppo adeguato, non si rende conto di se stesso tra le persone, allora, come un bambino, rimane in uno stato di paura e ansia. Un medico non aiuterà a sbarazzarsi di questa sensazione, uno psicologo non aiuterà a sbarazzarsi di, un mago ciarlatano non aiuterà a sbarazzarsi di.
L'ansia e l'irritabilità sono sempre presenti
Una storia a parte sull'impatto della tua condizione sulla vita dei tuoi cari. Questa relazione è così grande che è difficile perderla. Tutti i bambini, in linea di principio, e fino a sei anni di età, dipendono in modo inequivocabile dalle condizioni dei loro genitori, in particolare dalla madre.
Il bambino legge tutte le emozioni nel modo più accurato. E la paura si sente prima di tutto. La sua sicurezza e protezione sono completamente nelle mani di sua madre, lo sente con tutte le sue viscere. E qui mia madre è tutta nella paura, nel panico, nell'ansia. Lo percepisce come una minaccia per la sua vita. Questo inibisce lo sviluppo mentale di qualsiasi bambino.
Inoltre, essendo sotto stress e tensione, una persona di solito non può controllarsi. Di conseguenza, l'irritabilità cresce, tutto intorno inizia a infuriarsi, compresi i propri figli e l'altra metà. Lo stesso si può dire dei colleghi di lavoro, degli amici e delle persone in giro.
Il livello di tensione e odio sta ora crescendo nella società. E uno dei motivi è lo stress. Compreso lo stress, che è una conseguenza di ansia, paure e panico costante. Come risultato di uno stress eccessivo, la depressione potrebbe coprire l'incapacità di cambiare qualsiasi cosa e sbarazzarsi del problema.
L'ansia non è lontana dagli attacchi di panico
Un altro attacco inerente al vettore visivo sono gli attacchi di panico. Tutto sembra essere buono e calmo, quando improvvisamente l'eccitazione, la paura, il panico, l'ansia attaccano. Si ha la sensazione che sia successo qualcosa di terribile e irreparabile. Il cuore inizia a battere come un matto, la persona suda, perde la calma.
Una condizione molto grave e spiacevole causata da ragioni sconosciute. Liberarsi del panico è ancora più difficile.
In realtà, questi sono i trucchi dello stesso vettore visivo. La natura non sa come raggiungere gli umani. Come fargli realizzare le sue proprietà naturali. Se ti sono state date abilità e hai stabilito in te certe aspirazioni, allora sii così gentile da realizzarle. Altrimenti, non puoi liberarti dell'ansia.
Sedersi sul fornello e mangiare panini non funzionerà. Devi solo capire te stesso prima. Comprendi le tue proprietà, i desideri e la capacità di realizzarli. La psicologia dei vettori di sistema di Yuri Burlan aiuta in questo di sicuro!
Cominciamo da soli ad affrontare l'ansia
Il vettore visivo è un vettore estroverso. Una persona dotata di esso cerca di comunicare, creare connessioni emotive e aiutare gli altri. Potenzialmente, queste persone sono in grado di amare tutta l'umanità. Ma questo, come già accennato in precedenza, deve ancora essere sviluppato e, soprattutto, deve essere implementato. Le persone realizzate non provano ansia e paura.
Il modo più sicuro di realizzazione nel vettore visivo è far emergere le tue emozioni ad altre persone. Devi rimuovere l'enfasi da te stesso e passare a colui che ha bisogno di aiuto e supporto. Potrebbe essere chiunque. Ci sono molte persone sole in giro, bambini abbandonati, persone anziane che mancano di attenzioni e cure.
Sia l'arte che l'artigianato aiutano a trovare una via d'uscita alle tue emozioni. Creare bellezza è una buona implementazione del vettore visivo. Questo inizierà già a dare i suoi frutti e l'ansia allenterà la sua presa.
Non sarà superfluo "accontentare" te stesso con film e letteratura per l'empatia. La letteratura classica ha un effetto particolarmente potente. Piangere con gli eroi di un buon film o libro significa compiere passi sicuri per sbarazzarsi di paura e ansia. Le lacrime non solo purificano l'anima, ma guariscono anche. Sentirai immediatamente il sollievo che vuoi provare ancora e ancora.
Prova a seguire questi semplici consigli. Proprio adesso. E molto presto sarai in grado di sbarazzarti dell'ansia e della paura da solo.
Sbarazzati di ansia, paura, preoccupazione senza motivo per sempre
Tutte le condizioni descritte, la terribile sensazione che stia per accadere qualcosa di brutto, un'ansia indescrivibile che non può essere eliminata, tormentano l'anima della donna e non le permettono di vivere normalmente. La mamma soffre, i parenti, i bambini soffrono.
Se non fosse stato per la psicologia dei vettori di sistema di Yuri Burlan, probabilmente sarei caduto, se non in depressione, in attacchi di panico. È persino spaventoso immaginare come porterei un bambino. Grazie alla formazione, questo non lo è. E se l'ansia inizia a solleticare, i pensieri ossessivi cercano di entrare nella mia testa o l'irritabilità cresce, allora so cosa fare e come liberarmene. E ci sono molti di questi risultati.
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