Come sconfiggere gli attacchi di panico
Dopo aver superato tutti i test e aver visitato una dozzina di medici, sei rimasto con la conclusione: "non sono state trovate patologie". E solo un neurologo ha diagnosticato il VSD e, per alleviare in qualche modo gli attacchi di panico, ha prescritto sedativi o persino antidepressivi. Alla formazione "Psicologia dei vettori di sistema" Yuri Burlan rivela che solo le persone con un vettore visivo sono suscettibili agli attacchi di panico e alle fobie. Quando non usano le loro proprietà della psiche per lo scopo previsto, l'inconscio organizza per loro uno "sciopero" sotto forma di ripetuti attacchi di panico. Ma prima le cose principali…
Ancora una volta, il medico dell'ambulanza ha concluso la visita con la confortante frase "il cardiogramma è normale" e mi ha dato una pillola di Valocordin. Ma questo non ti conforta affatto, perché gli attacchi di orrore degli animali si verificano più spesso ei sintomi degli attacchi di panico peggiorano solo. All'inizio c'erano solo vertigini, leggero disorientamento e mancanza di respiro, poi si sono aggiunti fastidiosi dolori al petto e aumento della sudorazione, e ora ogni nuovo attacco di panico è come un addio alla vita - non sai cosa fare, dove correre e come scappare.
Attacco di panico: malattia o stato d'animo?
Quando è successo per la prima volta, hai deciso che i nervi si stavano comportando così, perché al lavoro ci sono scadenze e stress costanti, e in qualche modo non tutto è liscio a casa. La seconda volta eri già in guardia, perché il panico era più lungo e quindi ancora più spaventoso. Dopo aver superato tutti i test e aver visitato una dozzina di medici, ti è rimasta la conclusione: "non sono state trovate patologie". E solo un neurologo ha diagnosticato il VSD e, per alleviare in qualche modo gli attacchi di panico, ha prescritto sedativi o persino antidepressivi.
Rallegrarsi o disperarsi per una diagnosi del genere? Da un lato, hai ricevuto il medicinale, ma dall'altro non è del tutto chiaro se si tratti di una malattia, quanto siano efficaci questi farmaci negli attacchi di panico e quanto durerà il trattamento. Ma non disperare, perché oggi è del tutto possibile superare gli attacchi di panico da soli.
Alla formazione "Psicologia dei sistemi vettoriali" Yuri Burlan rivela che solo le persone con un vettore visivo sono suscettibili agli attacchi di panico e alle fobie. Quando non usano le loro proprietà della psiche per lo scopo previsto, l'inconscio organizza per loro uno "sciopero" sotto forma di ripetuti attacchi di panico. Ma prima le cose principali.
O / o - la paura o la compassione sono in bilico
Ogni persona viene in questo mondo con il suo insieme innato di proprietà che determinano i suoi valori di vita, punti di riferimento, talenti, desideri, aspirazioni e tutti gli altri tratti della personalità. Queste proprietà (vettori) sono date dalla natura solo affinché una persona possa realizzarsi nella società, dopotutto, qualunque cosa si possa dire, ma una persona è un essere sociale. Se, per qualche motivo, questa condizione non è soddisfatta, il "trasgressore delle leggi della natura" sperimenta la sofferenza, che si manifesta in modo diverso in ciascun vettore.
L'attacco di panico e la paura sono l'onere dei proprietari del vettore visivo. Queste persone sono molto emotive, sensuali e impressionabili, con un'anima sottile e un cuore gentile. Sono in grado di trovare la bellezza in ogni cosa: nella natura, nell'aspetto e nelle anime. I loro occhi sono molto più sensibili di quelli delle altre persone: sono in grado di riconoscere migliaia di sfumature dello stesso colore, notare i più piccoli dettagli e trarre piacere estetico dai giochi di luce. Pertanto, le persone visive si trovano spesso nella fotografia, nella pittura e in altre forme d'arte, diventano modelli e attori, preferiscono attività legate alla comunicazione, ai viaggi.
Oltre a vedere il bello, i proprietari del vettore visivo sono dotati della capacità di empatia, grazie alla quale sono in grado di entrare profondamente in empatia con le altre persone, creare connessioni spirituali con loro a livello emotivo e aiutare chi ha bisogno. Questa è la loro più alta realizzazione e grande gioia: dare amore a tutti gli esseri viventi.
Se queste persone nascondono le loro emozioni da occhi indiscreti, non riescono a esprimerle, si allontanano dal mondo che li circonda, non creano connessioni con altre persone, non si immedesimano con loro - hanno letteralmente paura ed evitano esperienze "brutte", quindi tutti i tipi di sorgono stati negativi: dalla paura dei ragni alla paura improvvisa. Puoi leggere di più su questo nell'articolo Ampiezza emotiva del vettore visivo.
La mancanza di attuazione può essere associata a vari motivi: trauma infantile, una rottura durissima con una persona cara, la morte di un parente amato, stress eccessivo, ecc. In ogni caso, la psiche reagisce sempre in modo molto preciso: gli attacchi di panico sono un segnale che una persona è sulla strada sbagliata. Puoi affrontare il problema da solo, puoi coinvolgere specialisti, ma finché non viene identificata la vera causa del "guasto del sistema", gli attacchi si ripetono ancora e ancora.
Perché i metodi convenzionali per affrontare gli attacchi di panico non funzionano
Le persone che soffrono di attacchi di panico, nel tempo, riducono al minimo ogni comunicazione, rinunciano alle loro attività preferite. Per loro, questa decisione sta già soffrendo di per sé, perché il vettore visivo richiede emozioni, impressioni e colori vivaci. Trovare un modo per sbarazzarsi degli attacchi di panico è fondamentale. Molto spesso, questi metodi sono:
1) Sedativi e antidepressivi
Il kit di pronto soccorso è pieno di valeriana, valocordin e altri farmaci che migrano in ogni borsa e tasca. D'ora in poi, senza pillole - da nessuna parte. La loro stessa presenza porta già un certo sollievo. Ma è importante capire che non esiste una pillola universale per gli attacchi di panico e qualsiasi farmaco influisce solo sulla fisiologia. Non aiutano a far fronte ai disturbi emotivi, ma indeboliscono solo temporaneamente le manifestazioni. La vera causa delle paure e delle ansie è nascosta nella psiche e, fino a quando non la capisci, l'impatto sulla fisiologia non darà risultati garantiti.
2) Trattamento della PA a casa: meditazione e pratiche di respirazione
Osservando l'equilibrio e la serenità degli yogi, le persone visive decidono naturalmente che loro stesse hanno bisogno di comprendere questa saggezza. Da questo punto in poi, la meditazione diventa un rito quotidiano. Per un po 'questi esercizi sono davvero in grado di fermare un attacco di panico, poiché i proprietari del vettore visivo sono ipnotizzabili e autoipnotizzabili. Grazie a questa proprietà, le persone visive possono convincersi di qualsiasi cosa. Ma un'altra situazione stressante può nuovamente causare un attacco di paura incontrollabile.
3) Trattamento degli attacchi di panico con rimedi popolari
Ricette per decotti della raccolta di erbe officinali, tisane lenitive, bagni rilassanti con l'aggiunta di aghi di pino sono arrivate fino a noi secoli dai migliori guaritori di quei tempi. Il vantaggio di questi metodi è che sono innocui e non creano dipendenza. Ma, come dimostra la pratica, nel trattamento della PA, i rimedi popolari sono ancora inefficaci, poiché la causa dello stato instabile non è stata trovata e non è stata eliminata.
4) Il metodo combinato per trattare gli attacchi di panico - un sanatorio psicoterapeutico
Qui regna un'atmosfera di gentilezza e partecipazione. In giro ci sono persone con gli stessi problemi e personale cordiale, ma anche camomilla, conversazioni riservate e istruzioni di uno psicologo che insegna a calmarsi durante un attacco di panico. Durante la psicoterapia di gruppo, tra i partecipanti si sviluppa un'empatia naturale per il prossimo - dopotutto, questo è inerente alla natura del vettore visivo. La paura viene eseguita e il panico non è più inquietante. Può davvero sbarazzarsi temporaneamente degli attacchi di panico. Ma non appena lasci l '"oasi vitale" e torni al ritmo di vita precedente, il panico riappare all'orizzonte.
Gli attacchi di panico possono essere curati in modo permanente?
Può. La formazione "Psicologia del sistema-vettore" di Yuri Burlan è una porta spalancata all'inconscio. Guardi dove si nascondono le paure ei veri desideri, dove vivono i sistemi di valori e dove si formano le linee guida della vita. Non appena inizi a capire te stesso nel presente, capisci cosa ti spinge, quali motivazioni persegue la tua mente, sei liberato dal peso dei disturbi psicosomatici.
Per le persone visive, il verificarsi di un attacco di panico è una conseguenza del fatto che si sono concentrati eccessivamente su se stessi, che non realizzano i propri talenti. Possedendo la più grande ampiezza di emotività, non sanno come lasciarla realizzare.
Per sconfiggere finalmente gli attacchi di panico, devi capire la tua natura. Quando il linguaggio dell'inconscio si apre a noi, iniziamo a vedere chiaramente i segnali profondi dello psichico e li interpretiamo correttamente, il che significa che nel tempo cambiamo la direzione del movimento lungo la strada della vita verso la gioia, il piacere e la felicità.
Centinaia di persone che si sono liberate da sole e per sempre degli attacchi di panico, dopo aver completato il corso "System Vector Psychology" di Yuri Burlan, condividono i loro risultati con chi sta ancora cercando una soluzione a questo problema:
La psicologia del sistema-vettore aiuta a identificare il nodo stesso nella mente subconscia, che ha causato una serie di attacchi di panico e paure, ea scioglierlo una volta per tutte. Inizia la tua trasformazione da persona paurosa a persona felice già con una formazione online gratuita.
