Trattamento di paure e fobie: lavorare con la causa
La domanda "Come trattare l'ansia e la paura?" diventa sempre più rilevante. Questo articolo è dedicato al problema del trattamento dell'ansia e della paura.
Viviamo in un mondo apparentemente sicuro. Almeno nell'antica savana, l'uomo era esposto a un pericolo molto più tangibile da parte dei predatori, tribù vicine nella lotta per un pezzo di mammut e le forze della natura. In effetti, era ignorante e indifeso, ma non aveva bisogno di cure per paure e fobie.
Ora il nostro ambiente è protetto in una certa misura dalla cultura e dalla legge. In città, un predatore sicuramente non ci attaccherà e le porte vengono chiuse con serrature robuste se un bipede decide di invadere la nostra vita o proprietà. Eppure abbiamo paura. E ogni anno abbiamo sempre più paura. Ciò è evidenziato dalla crescente prevalenza di paure, fobie, ipocondria, attacchi di panico, stati d'ansia. Ciò è dimostrato dalla popolarità dei farmaci anti-ansia e anti-stress. La domanda "Come trattare l'ansia e la paura?" diventa sempre più rilevante. Questo articolo è dedicato al problema del trattamento dell'ansia e della paura.
Trattamento di paure e fobie. Chiamata di allarme
Non molto tempo fa ho scoperto che la figlia del mio buon amico - una ragazza giovane e sana - era stata ricoverata in ospedale. L'ho subito chiamata e le ho chiesto qual era il problema.
Ero così spaventato per lei. Ha una febbre lieve, metà della testa fa male, attacchi di panico, palpitazioni, vertigini. Ho chiamato un professore che conoscevo e lui ha accettato di visitarla in clinica. Con difficoltà si convinse che l'ambulanza la portasse in quella particolare clinica. Ora stiamo aspettando i risultati dell'esame.
Conoscevo un po 'la situazione. La figlia ha un raffinato senso del bello, critica d'arte di professione. Ma, come sai, le persone con una percezione visiva sensibile hanno anche una grande ampiezza emotiva. Ma la ragazza, a quanto pare, non si rende completamente conto della sua emotività, poiché era richiesto il trattamento delle paure (ma ne parleremo più avanti). Così ho chiesto a mia madre:
- Cosa sta succedendo nella sua vita adesso? È nei guai?
- No, niente di speciale. Tuttavia, sta per entrare di nuovo all'università …
- Preoccupato?
- No, dice che non è preoccupato.
- Può dire qualsiasi cosa …
- Sì, questo studio è molto importante per lei. Mi ha detto che l'unica cosa di cui ha bisogno nella vita ora è farlo.
- Mi sembra che queste siano manifestazioni psicosomatiche. È tempo per lei di amare, ma sta ancora imparando. Sviluppa la componente intellettuale del vettore visivo e le emozioni non si realizzano, rimangono dentro. Ecco perché inizia questo doloroso scavo ipocondriaco e poi compaiono i sintomi reali. E, naturalmente, l'eccitazione prima degli esami ha esacerbato la situazione, scosso le emozioni. Quindi calmati, mamma, e aspetta i risultati del test. Non credo che ci sarà nulla di serio lì.
E così si è scoperto. E il professore ha consigliato loro di vedere uno psicoterapeuta. Dopo che la ragazza ha bevuto i farmaci antistress ed è entrata nell'istituto, si è calmata un po ', le manifestazioni dolorose sono scomparse. Ma per quanto tempo? Fino alla prossima situazione stressante.
Paura di panico. Trattamento
La psicologia del sistema-vettore fa un ottimo lavoro nel trattare la paura, di qualsiasi cosa, perché fornisce una profonda comprensione delle cause del suo verificarsi. Inoltre, la paura non scompare per un po 'di tempo, ma se ne va per sempre, perché la base del suo aspetto scompare.
Per rispondere alla domanda su come trattare la paura del panico, è importante capire in quali persone e perché si manifesta. I più suscettibili alle paure e alle fobie sono le persone con un vettore visivo, la cui ampiezza emotiva è molto grande. A un'estremità c'è l'euforia dell'amore ("Lo adoro così che non fa paura morire!"), E all'altra estremità c'è una paura forte e incontrollabile. E la paura principale è la paura della morte. Il motivo per cui si manifesta nello specifico tra il pubblico è spiegato in modo molto dettagliato in tre sessioni di formazione sulla psicologia del sistema-vettore, dedicate al vettore visivo. In poche parole, ciò è dovuto al loro ruolo speciale, scopo.
Già per la seconda volta sulla radice si temono le più numerose paure e fobie che esistono solo al mondo "crescono" (ce ne sono così tante adesso che l'uomo antico non se le è nemmeno sognato). Lo spettatore ha un'immaginazione molto grande, la capacità di "trasformare una mosca in un elefante", il che porta al fatto che, con la tendenza alla paura, rende un problema qualsiasi incidente.
È lo sviluppo improprio o lo stress nel vettore visivo che causa attacchi di panico, ansia, ipocondria (paura di malattie inesistenti). E questi sono, ovviamente, problemi psicologici. Questo è il motivo per cui il trattamento farmacologico per le fobie della paura non dà un risultato stabile e le paure ritornano.
Come curare la paura? Trattamento da parte di uno psicoterapeuta
Per lo stesso motivo, il trattamento con uno psicoterapeuta non funziona. I metodi esistenti per trattare le paure e le ansie (ad esempio, il trattamento delle paure con l'ipnosi o la terapia con un approccio graduale all'oggetto della loro paura) non rimuovono la loro radice. Pertanto, essendosi sbarazzata di una paura, una persona ne acquisisce immediatamente un'altra. Ad esempio, aveva paura dei ragni, ma aveva paura di prendere la metropolitana.
La psicologia moderna non ha uno strumento così accurato per differenziare le proprietà umane come ha la psicologia dei vettori di sistema. Questa è la matrice otto-dimensionale dello psichico, che ti permette di guardare nell'Inconscio e vedere cosa ci controlla dall'interno. La descrizione di otto vettori, otto tipi di personalità fornisce una chiara comprensione di chi e quali paure possono essere vissute. Il fatto che questo strumento sia efficace è confermato da più di 400 prove scritte e video di sollievo stabile dalle paure sul portale della psicologia del sistema-vettore da parte di coloro che hanno completato la formazione. Quindi la formazione in psicologia sistemica dei vettori è il modo migliore per trattare le paure e le fobie.
Qui ci sono solo estratti da alcune delle recensioni:
"Si scopre che le paure, l'ansia" vivono nella gola ". E quando se ne vanno, diventa più facile respirare. Per anni ho sofferto di ansia senza causa, che spesso mi è caduta addosso. Gli psicologi mi hanno aiutato, ma era come se partisse un centesimo, e poi sono tornate le paure. La metà delle mie paure sono state spiegate logicamente dalla mia mente razionale. Ma a cosa servono queste spiegazioni se non esiste una vita normale? E l'ansia senza causa la sera. A metà del corso, ho iniziato a notare che ho iniziato a respirare liberamente. I morsetti sono spariti. E alla fine del corso, ho improvvisamente notato che l'ansia e le paure mi avevano lasciato "Diana Nurgalieva, Leggi il testo completo del risultato
“Ho smesso di avere paura di dormire da solo. In precedenza, quando mio marito (poi il mio ragazzo) partiva da qualche parte e io ero rimasto solo, non riuscivo a dormire senza luce: immaginavo costantemente intorno a qualche tipo di spiriti, fantasmi e altri oggetti della mia fantasia, causando tremore interiore e paura di panico. Ora che vedo le radici di questa paura e capisco che tutti i fantasmi sono il prodotto dell'immaginazione di un certo tipo di persone, quando ho capito come far emergere la mia paura, la paura del buio è scomparsa da sola. L'ho notato di recente, quando ho dormito da solo per diverse notti. Asiya Samigullina, Leggi il testo completo del risultato
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