Suggerimenti per la depressione. Il risultato è garantito
Prima di iniziare a cercare consigli per sbarazzarsi della depressione, devi capire di cosa si tratta. Non è solo cattivo umore, tristezza o stanchezza accumulata. Chiunque abbia veramente sperimentato uno stato depressivo ti dirà che nessuna tristezza, nessun superlavoro e non sono vicini allo stato intollerabile che una persona sperimenta con la depressione …
Il consiglio dello psicologo per la depressione
Tutti, assolutamente tutte le persone adorano consigliare come vivere al meglio per te. A partire dalle nonne all'ingresso, per finire con psicologi qualificati, è importante sedersi su una poltrona in pelle. Quindi ora ho fatto scorta di un altro bagaglio di consigli "inestimabili" da uno psicologo per la depressione. Avrebbero lavorato di più e poi, giuro, avrei smesso di ridere di questo mestiere. E a volte dicono di sapere tutto sulle anime umane. E se vieni da loro con un problema, ti diranno verità note da tempo. E come risolvere il problema, trovare una via d'uscita dall'impasse - nessuno lo dice.
Lo stesso consiglio per la depressione: “Cammina di più all'aria aperta. Osserva il tuo regime di sonno, dieta ed esercizio fisico. Trascorri più tempo con i tuoi cari. Bere sonniferi, sedativi, erba di San Giovanni, per esempio … "Beh, almeno gli antidepressivi non sono stati ancora prescritti. Non c'è assolutamente alcun desiderio di sedersi "su ruote".
Cosa sono? E sto giocando a tris con la mia vita. Attraversare? Zero.
Infinito dialogo interiore
Il pendolo ha oscillato una volta … La mia testa scoppia di dolore. Sono pronto a scalare il muro, ma non serve. Il dolore cresce, dolore pulsante. Io, io, io … chi sono io? Cosa sono? Signore, taci quella voce nel mio cranio … taci, ti prego! La musica è più forte. Urlo che c'è urina: "Taci!"
Il pendolo ne oscillò due. Sono apatico. Ha passato l'intera giornata senza dormire. Ma neanche io voglio fare niente. Mi limito a guardare il soffitto e conto le stelle nei miei occhi che sono apparse a causa della lunga contemplazione della lampadina accesa. Non capisco affatto perché si muova. E chi ne ha bisogno. Sono terribilmente disgustato e voglio sparare a qualcuno o essere colpito. Uccidimi, chiunque!
Zero. Tutta la mia vita è iniziata con la domanda: "Chi sono io?" A quanto pare, finiranno. La mia intera esistenza è un grande zero, che dall'interno con un dolore insopportabile lacera il vuoto.
Ho dimenticato come gioire, ho dimenticato come godere di tutti i beni terreni. Cibo? Incontri con gli amici? Sesso? Sì, dei, anche l'alcol non mi salva da questa sensazione disgustosa. A meno che non ti ubriachi a morte per addormentarti per un'ora o due. E poi piegarsi in tre morti sopra il bacino, cercando di vomitare il suo infinito vuoto. Posso dire "Tutto è cenere", ma non sarò originale. Tutto è niente. La vita non è niente, la morte non è niente. Al mondo non importa se sei vivo o morto. L'umanità soffre del problema della sovrappopolazione, quindi con la mia morte potrei fare spazio a un bambino cinese che non ha un posto dove ficcare la testa. Attraversare.
Molte persone dicono che il trattamento della depressione non può essere fatto senza l'aiuto di uno specialista qualificato. Pertanto, alla domanda "Come uscire dalla depressione", tutti vogliono sentire il consiglio di uno psicologo, sperando di trovare una panacea. Ma si limitano a scrollare le spalle goffamente: infatti, non esistono consigli pronti per la depressione, non importa quanto riviste patinate e libri di psicologia popolare ne parlino a destra ea sinistra. Al paziente viene prescritta una terapia, spesso vengono prescritti antidepressivi. Qualcuno riesce in qualche modo a uscire dallo stato depressivo. Il resto o esiste per tutta la vita con stampelle fatte di pillole, o … esce dalle finestre.
Tuttavia, nonostante il fatto che non ci sono consigli per la depressione, e non può esserlo, molte persone sono già state in grado di sbarazzarsi di questa terribile "malattia". No, non andavano da nessun indovino, o dal prete in chiesa. Hanno solo … finalmente ottenuto le risposte!
Il consiglio dello psicologo: la depressione come mancanza di significato
Prima di iniziare a cercare consigli per sbarazzarsi della depressione, devi capire di cosa si tratta. Non è solo cattivo umore, tristezza per la perdita di una persona cara o stanchezza accumulata. Chiunque abbia veramente sperimentato uno stato depressivo ti dirà che nessuna tristezza, nessun lavoro eccessivo e non si trova accanto allo stato intollerabile che una persona sperimenta con la depressione.
Il principio del piacere
I desideri governano le persone. Se questi desideri non vengono soddisfatti, l'insoddisfazione inizia a crescere dentro la persona. Qualsiasi persona le cui proprietà inerenti alla natura non possono essere realizzate è infelice. Ma se stiamo parlando del vettore del suono, il tecnico del suono non realizzato è doppiamente infelice.
Tutte le persone sono nate da Dio per un motivo. Ogni natura è dotata delle proprie caratteristiche - fisiche e mentali, necessarie per svolgere un ruolo particolare nel gregge (società). Ma una cosa è quando questo ruolo è ovvio e, in generale, abbastanza reale e tangibile. Vaughn, ad esempio, capi della pelle e cacciatori correvano dietro a un'altra preda. Ma cosa deve fare una persona la cui funzione sembra impraticabile?
Stiamo parlando di una persona con un vettore sonoro, il cui ruolo è conoscere il mondo metafisico, trovare risposte alle domande sul significato della vita - le domande più importanti. Non per niente un bambino del genere, non avendo ancora iniziato a parlare normalmente, chiede già ai suoi genitori: "Perché viviamo?"
Come uscire dalla depressione. Vettore sonoro "bastone" e "carota"
Ed è una persona con un vettore sonoro che viene superato dalla depressione - una reazione a desideri insoddisfatti, risposte non trovate, a vuoti giganti di mancanze, che si moltiplicano dentro ogni anno. Lo stato depressivo è la vera "frusta" di insoddisfazione che sorpassa il tecnico del suono più e più volte. E poiché il vettore sonoro è dominante, i suoi desideri sono attutiti da tutti gli altri. Non sorprende che una persona depressa non abbia voglia di dormire, mangiare o altro. Spesso cade in tale apatia, quando anche arrivare in bagno è uno sforzo incredibile.
Tutte le carenze del vettore sonoro sono accompagnate da odio per se stessi e per il proprio corpo, odio per le persone intorno, desiderio di nascondersi tra quattro mura e pensieri suicidi.
Se non ci sono consigli per la depressione, come possono queste persone convivere con questi tormenti insopportabili?
Il vuoto dentro deve essere riempito. E puoi riempirlo solo con le risposte alle domande - non puoi scappare da te stesso. Tutto inizia con la conoscenza di te stesso e delle persone intorno a te.
Dove posso ottenere queste risposte? In Filosofia? Fisica? Biologia? Medicinale? Religione? Se una volta queste cose permettevano ai tecnici del suono di soddisfare la loro ricerca, ora le nostre esigenze sono diventate centinaia di volte maggiori. Non sorprende che la depressione sia chiamata la malattia del 21 ° secolo. Una persona con un vettore sonoro può provare di tutto, dai circoli scientifici alle sette esoteriche, ma rimane comunque con un abisso spalancato dentro, in cui ti sforzi di rompere.
Gusto per la vita in tutte le sue manifestazioni
Fortunatamente, è apparso uno strumento universale, grazie al quale centinaia di persone sono state in grado di separarsi una volta per tutte da gravi condizioni depressive. La psicologia del sistema-vettore offre a tutti, e in particolare ai professionisti del suono, una reale opportunità di comprendere se stessi, le cause delle loro condizioni gravi, le caratteristiche delle altre persone … Questo è il primo e più importante passo per sbarazzarsi di periodi prolungati di depressione.
Ecco solo uno snippet di una delle centinaia di recensioni scritte dopo la formazione:
Grazie per l'opportunità di provare più felicità in questa vita, di sentire il gusto della vita in tutte le sue manifestazioni. Senti la vita stessa e tocca quello che chiamiamo il significato della vita. Per dire con sicurezza che esiste un Dio.
Già dopo le prime lezioni introduttive gratuite, il risentimento verso i genitori, l'irritazione e l'incomprensione delle altre persone cominciarono a scomparire … Gli stati depressivi, che rotolavano improvvisamente e senza pietà, non permettevano di vivere pienamente. La depressione ha bloccato tutti gli altri desideri. Non sapevo cosa fare al riguardo. Decine di libri, insegnamenti, filosofie, scienze, conferenze, pratiche davano solo un effetto temporaneo che passava rapidamente e di nuovo non si alzava dal letto, di nuovo non c'era forza e voglia di andare da qualche parte, di fare qualcosa. Ti strappi dal letto, il suonatore nelle orecchie, la musica è più forte e da qualche parte lontano da qui nel mondo di suoni piacevoli e bella poesia. Togliendosi le cuffie, ti accorgi che nulla è cambiato … in te …
Ora la depressione è stata sostituita dal processo di comprensione, pensiero, processo di creatività, concentrazione dei pensieri e uscita … nel mondo. Sentire i desideri di altre persone è incomparabile a qualsiasi cosa. Questa è la vera felicità!
Fedor Tarasenko, ingegnere Leggi il testo completo del risultato
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