Come sbarazzarsi della paura durante la gravidanza: mamma, non preoccuparti
Questo articolo è per chi vuole sicuramente trovare la risposta alla domanda: come sbarazzarsi delle paure durante la gravidanza? Perché la risposta a questa domanda esiste!
Come sbarazzarsi della paura della gravidanza quando vuoi sinceramente diventare madre, ma il minimo sospetto di essere incinta ti getta nel panico? Come superare le paure durante la gravidanza, come superare la paura del parto, un processo incredibilmente doloroso e doloroso?
Questo articolo è per chi vuole sicuramente trovare la risposta alla domanda: come sbarazzarsi delle paure durante la gravidanza? Perché la risposta a questa domanda esiste!
La gravidanza può (e dovrebbe!) Essere il periodo più toccante e indimenticabile della vita. Basta sbarazzarsi della paura …
Le nostre paure durante la gravidanza, come sbarazzarsene
“Il marito vuole un figlio. Io stesso lo voglio, forse nemmeno uno. Quasi tutti gli amici hanno bambini piccoli e vedo che la maternità porta loro felicità. Invidio persino. Ma ho una paura terribile di rimanere incinta, ho paura del panico. Ho paura di una pancia enorme e un'andatura da papera, temo che sarà difficile per me camminare. Ho paura delle smagliature, sfigurano orribilmente il corpo, ho paura della pelle flaccida, flaccida. Ho paura di rovinare la mia figura e invecchiare. Ho paura di ingrassare … Insomma, non so come sbarazzarmi della paura della gravidanza, perché amo i bambini e voglio averli.
"Invece di celebrare la mia gravidanza, sto impazzendo per le paure. Ho paura di tutto. Ho paura di non riferire, ho paura che qualcosa vada storto. Temo che il bambino nascerà malsano, o si ferirà durante il parto, e sarò sempre la tata del bambino disabile. Ho paura nei primi mesi dopo il parto che il bambino piangerà di notte e in generale che non farò fronte all'istruzione. Quando condivido le mie paure con i miei cari, con i medici, sorridono, dicono che nessuno è ancora incinta - tutti hanno vissuto questo. Qualcuno sta cercando di convincere che andrà tutto bene. Ma nessuno dice come superare la paura del parto. Ho letto molti articoli con suggerimenti su come affrontare le paure durante la gravidanza. Ma per qualche motivo tutto questo non mi calma. Più lungo è il periodo, più dolorosa è la mia paura. Mi sveglio di notte con orrore, spesso vengo isterico. Sembra comeche perderò la testa prima di partorire. Come sbarazzarsi delle paure durante la gravidanza, ancora non capisco."
"Partorirò presto. Quello che semplicemente non ho fatto per prepararmi a questo evento e smettere di aver paura del parto. E ho frequentato corsi per future mamme, ho letto un sacco di pubblicazioni sull'argomento e ho convinto mio marito a venire con me a partorire. Ma la mia paura non se ne andò, anzi, si intensificò fino all'orrore. Come affrontare la paura del parto?"
“Ho sempre pensato che la gravidanza sia meravigliosa, che mi godrò questo stato e mi godrò ogni giorno per tutti i 9 mesi. Invece, non sto solo soffrendo di paura, è già trasformata in una sorta di paranoia. I medici dicono che è tutto in ordine con i test, che va tutto bene con il bambino, ma mi sembra (no, sono sicuro!) Che qualcosa non va. E, cosa più importante, non so come affrontare la paura del parto: ho un sudore freddo quando inizio a pensare a quello che dovrò passare.
“Sono costantemente in tensione, la mia immaginazione disegna costantemente gli orrori dei prossimi eventi, mi sembra che tutto andrà molto male. Ho paura di morire durante il parto, ho paura di perdere mio figlio, ho paura di essere ferito in modo insopportabile. Mi conosco bene, dalla paura e dal dolore andrò sicuramente nel panico durante il parto, e poi tutto andrà sicuramente storto. Ora è fondamentale per me capire come sbarazzarmi della paura del parto prima del parto, altrimenti potrebbe finire male.
Paura invece della gioia della prossima maternità. L'orrore di aspettare qualcosa di brutto, fatale, forse anche letale, rende la vita insopportabile.
Come superare la paura del parto e sbarazzarsi della paura per sempre
Per capire come superare la paura del parto, innanzitutto, scopriamo cos'è la paura. Da dove viene questo mostro, che si impossessa dei pensieri e dei sentimenti della sua vittima, la tortura, non lascia andare le sue zampe tenaci?
La paura è un'esperienza acuta negativa che causa uno stress mentale spiacevole. Pensieri ossessivi, attacchi di panico, varie fobie, la paura più forte, dalla quale, a quanto pare, puoi impazzire: solo una categoria di persone è soggetta a tali stati. Queste sono persone con un vettore visivo. I più sensibili e ricettivi, emotivi e lacrimosi, a volte isterici, inclini all'allarmismo, prendono tutto a cuore e costantemente “fanno di una mosca un elefante”. Ti riconosci?
Quindi è così. Non importa quali paure proviamo durante la gravidanza - se è la paura di perdere l'attrattiva per un partner (e per gli uomini in generale), o la paura del dolore, la paura della morte o la paura della perdita, la paura della responsabilità o la paura dell'imminente difficoltà: queste paure hanno sempre una radice. Nessuna quantità di ricette, raccomandazioni, esortazioni e persuasione aiuterà a far fronte alle paure, perché le paure sono una conseguenza di determinate condizioni. E le ragioni di questi stati sono nascoste nell'inconscio.
Cioè, anche se supponiamo puramente teoricamente che tu sia riuscito a capire come superare la paura del parto, che l'hai affrontata, un'altra paura verrà sicuramente al suo posto. Ad esempio, che qualcosa di terribile accadrà a un neonato, una sorta di sfortuna (mi è successo una volta). E inizierai a impazzire per questo. La paura troverà nuove e nuove ragioni per tormentarti, interferirà con la tua vita, ti sveglierà di notte, ti porterà all'isterismo, porterà via la gioia della vita, porterà sofferenza … Finché ci sono cause interne di paura, non lascerà mai la vita della sua vittima.
C'è un metodo che ti permette di realizzare le cause della paura, estrarle dall'inconscio, dopo di che la paura cesserà per sempre di avvelenare la tua vita: questa è una psicoanalisi sistemica.
Con l'aiuto della psicoanalisi sistemica (che, a proposito, si verifica con tutti i partecipanti alla formazione sulla psicologia dei vettori di sistema di Yuri Burlan), ci immergiamo in una profonda comprensione della nostra natura mentale e iniziamo a capire le ragioni di tutto stati dolorosi e interferenti. Qui, la futura mamma non troverà solo la risposta alla domanda su come superare la paura del parto e altre paure delle donne incinte (più precisamente, le paure andranno via da sole e non dovrai combatterle). Scoprirà conoscenze molto più preziose che le consentiranno di guardare al futuro con gioia, fiducia e ottimismo.
Alla futura mamma è garantito di ricevere informazioni su come crescere un bambino nel modo migliore per lui, senza traumatizzarlo, massimizzando lo sviluppo di ciò che gli è stato dato dalla natura. Come capire il tuo bambino, interagire con lui correttamente, dargli un'infanzia felice e assicurargli un futuro prospero in cui può realizzarsi. Come evitare errori genitoriali fatali e le loro terribili conseguenze. Come garantire il miglior clima in famiglia per il tuo bambino, comprensione reciproca con lui e ottenere il 100% di felicità dalla tua maternità.
La prova di ciò sono i miei risultati:
E i risultati di altre persone addestrate:
Puoi valutare il potere della psicoanalisi sistemica in modo completamente gratuito durante le lezioni introduttive sulla psicologia dei vettori sistemici di Yuri Burlan. Per registrarti, devi solo seguire il link.
