Pensieri ossessivi: come non pensarci più?
Non ci lasciamo andare: i pensieri sono involontari. Ma possiamo capire da dove vengono. E avendo realizzato la loro natura, possiamo fare in modo che sorgano solo quelle idee che danno il desiderio di vivere, pensare, agire insieme ad altre persone.
I pensieri ossessivi sono un segnale che è importante capire correttamente, è una sorta di promemoria di un ruolo naturale insoddisfatto. Per liberare la tua testa dalla prigionia di un flusso infinito di pensieri e paure ossessive, devi identificare quello che è, il mio compito naturale, e iniziare a muoverti verso di esso con azioni specifiche. Come sbarazzarsi di condizioni dolorose, come rendere il processo di pensiero non estenuante, ma portare risultati reali, essere un piacere, mostra l'allenamento "Psicologia del sistema-vettore" di Yuri Burlan.
Diamo un'occhiata a due tipi di pensieri ossessivi:
- sul significato e sulla mancanza di significato,
- pensieri-paure.
1) Cortocircuito nei pensieri - sintomi sonori
Domande senza risposte, vicoli ciechi, pensieri frammentari che non possono essere pensati, non tagliati, ti fanno saltare la testa dall'interno, ti sfiniscono tutta la notte.
Perché funziona tutto in questo modo? Cosa sono nel ciclo di nascita e morte? Perché la coscienza se le persone non si preoccupano come gli animali? Qual è il significato di tutto questo?
Una persona esausta con un vettore sonoro con uno sciame delle sue domande ad un certo punto sogna di capire come sbarazzarsi completamente dei pensieri nella sua testa. Si trova in un vicolo cieco esistenziale, che si riduce a un pensiero ossessivo: "La vita non ha senso".
Il cervello vive la propria vita. Ma il cervello sono io. Ma non posso interferire. Il pensiero va dove non lo lascio andare. Ma non mi sentono nella mia testa. Malato da se stesso. Spaventoso, disgustoso, senza speranza.
Con ogni nuova notte insonne, diventa più difficile capire come distrarti dai cattivi pensieri. Sembra che ci sia solo una via d'uscita: non esserlo. Spesso in questo stato sorgono pensieri suicidi. È spaventoso che impazzirai per questa tensione interiore o che te ne sia già andato. Sorge una domanda ossessiva: come sbarazzarsi dei pensieri?
Perdere il controllo sulla coscienza è una paura naturale del proprietario del vettore sonoro. Identifica tutto se stesso con il suo lavoro di pensiero. E se c'è un fallimento, l'ingegnere del suono annega in uno stato di disperazione.
La vita sembra molto diversa quando l'intelligenza astratta di un ingegnere del suono viene utilizzata al massimo.
Cosa vogliono da noi pensieri, idee e paure ossessive?
Il desiderio del soundman è il significato. Dall'età di sei anni si è scervellato per sé e per coloro che lo circondano: “Cosa c'è là fuori dalla nostra galassia? Da dove viene l'uomo? Chi sono, per cosa sono nato?"
L'ingegnere del suono sta cercando il suo significato ovunque - non può che cercare. Questo è naturale per lui. E una sorta di coazione alla ricerca è inerente alla natura per ottenere un risultato. Come potrebbe uno scienziato fare un passo avanti nella scienza se non pensasse alla sua idea giorno e notte, se non occupasse tutto il suo spazio mentale?
Se Perelman, invece di concentrarsi completamente sul lavoro scientifico, riflettesse su come sbarazzarsi di pensieri ossessivi su di esso, il mondo non vedrebbe la prova dell'ipotesi di Poincaré. L'ingegnere del suono, sviluppato intellettualmente e realizzato nella professione, pensa in modo disinteressato, perché è molto piacevole per lui lavorare con la sua testa.
Infinite domande sulla struttura del mondo agitano l'anima dei proprietari del vettore sonoro. E non c'è fallimento mentale in questo. Il loro cervello è affilato per risolvere grandi problemi, per percepire la realtà in volume, a livello globale, olistico.
Una condizione difficile per una persona sana non è tanto l'ossessione quanto il contenuto stesso del pensiero. I problemi sorgono quando i pensieri cessano di essere correlati con qualcosa e qualcuno diverso da se stessi.
Quando l'attenzione dal mondo esterno si sposta su se stesso, l'ingegnere del suono si avvicina ai suoi stati, il che significa che non può arrivare alla comprensione desiderata di qualcosa di più. Dopotutto, tutto viene appreso per confronto, per differenze e questo richiede altre persone.
E adesso i pensieri ossessivi non permettono il sonno e non è chiaro come sbarazzarsi di loro senza trattamento da uno psichiatra. La nevrosi del vettore sonoro - schizofrenia - è proprio caratterizzata dal fatto che una persona perde la capacità di distinguere le voci interiori da quelle esterne.
Non ci lasciamo andare: i pensieri sono involontari. Ma possiamo capire da dove vengono. E avendo realizzato la loro natura, possiamo fare in modo che sorgano solo quelle idee che danno il desiderio di vivere, pensare, agire insieme ad altre persone.
Come affrontare i pensieri ossessivi con l'azione?
Quindi, l'ingegnere del suono si sforza di rivelare il significato. Se sa come focalizzare la sua mente verso l'esterno, allora trae piacere da questo sforzo interiore e dalla vita in generale.
Se non può, allora non sa DI COSA ha bisogno e i pensieri necessari, come un modo per ottenere ciò che vuole, non gli vengono in mente. Invece, i pensieri ossessivi attaccano il cervello.
Creato per ascoltare e percepire il mondo più sottile di altri - rifiuta di ascoltare questo mondo, perché lo strumento di percezione non è configurato correttamente. E sembra che tutti siano idioti e il mondo sia un manichino. Ecco come nascono i pensieri ossessivi. E come liberarsi dell'estenuante ricerca di risposte? Non puoi sbarazzarti della ricerca. Contiene il potenziale per il godimento del suono. Ma puoi trovare le risposte nella formazione di Yuri Burlan "Psicologia dei vettori di sistema".
2) Come sbarazzarsi di paure e pensieri ossessivi - barriere visive alla felicità
È spaventoso essere a casa da solo e anche uscire è spaventoso! Sembra che stia per smettere di respirare con orrore. Le mani si allungano per chiamare l'ambulanza. Ma l'ospedale è anche peggio. Perché dovrei attaccarlo? Voglio solo vivere normalmente, come tutti gli altri. Come sbarazzarsi di paure e pensieri ossessivi?
Attacchi di panico, immagini spaventose che emergono involontariamente - come un film dell'orrore dentro la tua testa in continuo replay. Un'ondata di paura si riversa nel momento più inopportuno, e poi come sbarazzarsi dei cattivi pensieri? Con la mente capisci che non c'è motivo di allarmarsi, e l'animale spaventato dentro di sé cerca invano il quinto angolo per nascondersi dal mondo crudele delle proprie fantasie.
La sete per il proprietario del vettore visivo sono le emozioni. Solo lui è in grado di sperimentare il più luminoso arcobaleno di sentimenti. Il culmine del piacere per lui è il sentimento dell'amore. Quando l'altra persona è più importante di se stesso, quando il cuore si preoccupa dall'empatia per lui, dal desiderio di rendere la sua vita più felice, allora lui stesso vuole vivere.
L'amore non porta sempre la felicità senza conoscere la propria natura. E una persona visiva vulnerabile diventa così dolorosamente spaventata di vivere, sentire, amare, che nel tentativo di salvarsi dal dolore mentale si "proibisce" di provare qualsiasi emozione. Ma questo è anche un divieto inconscio della felicità.
Dopotutto, quando allo spettatore mancano emozioni, sentimenti per un altro - paure, attacchi di panico e uno stato di disperazione compaiono spontaneamente per compensare in qualche modo questa mancanza di soggezione sensuale all'interno.
È spaventoso che accada qualcosa a mio figlio. L'anima si stacca dal fatto che io stesso posso in qualche modo danneggiarlo. Pensieri ossessivi e paure ti tormentano e la risposta del padre che tutto questo proviene dal maligno e che devi combattere le tentazioni non ti calma affatto. Più ci penso, peggio.
I proprietari dei vettori del legamento anale-visivo spesso soffrono di paure per i propri cari. Vogliono essere i migliori genitori, mogli e mariti, per proteggere il bambino dal mondo crudele. Non c'è fine all'ansia. Puoi pacificare la tua mente inquieta solo dandole una portata più ampia.
Un cuore sensibile viene creato per sentire ed entrare in empatia. Spesso le preoccupazioni domestiche non sono sufficienti per realizzare appieno le sue capacità. Conoscendo esattamente le tue capacità, puoi sempre usarle al massimo e trarre piacere dalla vita. Le paure non tornano quando le emozioni hanno un altro sfogo.
Coloro che hanno completato la formazione "System Vector Psychology" di Yuri Burlan sanno esattamente come sbarazzarsi di paure e pensieri ossessivi.
Come sbarazzarsi dei pensieri ossessivi - il risultato del lavoro interiore
I pensieri sono i mezzi per realizzare i nostri desideri. Plasmano le nostre azioni e la vita che viviamo giorno dopo giorno. Pertanto, è importante quali pensieri ci vengono in mente: o le idee vengono su come ottenere ciò che vogliamo e siamo felici, oppure i pensieri e le paure ossessive assorbono tutta l'attenzione e la forza e ci lasciano a un punto morto.
I desideri inconsci ci guidano. Realizzare i tuoi desideri e capire chiaramente come goderti la vita - è questa abilità, acquisita durante la formazione "Psicologia del sistema-vettore", che ti permetterà di non chiederti più come affrontare i pensieri ossessivi. È solo che l'inconscio non avrà più bisogno di “ricordarci” con pensieri ossessivi perché siamo nati in quel modo. Noi stessi andremo al piacere, usando i talenti e le risorse che ci vengono dati dalla natura come previsto.
