Parlare in pubblico per i più timidi
Come puoi imparare a parlare pubblicamente quando la paura ti trattiene? Come trasmettere il tuo messaggio all'interlocutore se non sei ascoltato?
Come superare te stesso e imparare a parlare in modo chiaro, bello ed emozionante?
Quando è necessario parlare, tutto il corpo si riunisce: i pensieri si confondono, la lingua si aggroviglia, gli occhi si scuriscono, le mani tremano, le gambe cedono. E la portata dei negoziati non ha importanza. Che strada chiedere, cosa esibirsi sul palco è uno stress terribile!
E voglio che il discorso scorra facilmente e naturalmente. Al posto in cui scherzare, a proposito, fai riferimento all'ultimo libro che hai letto, dove devi sorridere, dove devi - aggrottare le sopracciglia.
Come superare te stesso e imparare a parlare in modo chiaro, bello ed emozionante?
Spaventoso, già orrore
Prima di entrare nei suggerimenti specifici, scopriamo quali persone hanno difficoltà a comunicare.
Potenzialmente, le persone con un vettore visivo parlano magnificamente: sono entrambe colte e il loro discorso è competente, intonato in modo colorato. Nonostante un così grande potenziale, spesso una persona visiva non può realizzarlo, perché ha paura.
È impossibile trasmettere come l'orrore di panico alla prospettiva di lasciare le segrete del tuo "rifugio" e parlare con uno sconosciuto o almeno una persona sconosciuta interferisca nella vita. Un viaggio elementare al negozio - e questo si trasforma in tortura. Già uscendo in strada, lo spettatore si sente almeno a disagio nelle paure, o addirittura sperimenta un attacco di attacco di panico: vuole scappare, nascondersi, scappare più velocemente.
Anche se non tutto è così trascurato, la paura può rovinare una persona con un vettore visivo più o meno un discorso pubblico. Una volta in vista, lo spettatore inizia ad arrossire, sudare, balbettare, borbottare. La prossima volta, tuttavia, potrebbe non arrivare a questo. "Anticipando" uno spettacolo disastroso, lo spettatore spaventato scapperà via ancor prima dell'inizio dell'evento.
Il fatto è che le emozioni di una persona visiva fluttuano in ampiezza, i cui punti estremi sono "paura" e "amore". La paura è uno stato in cui l'intero potente potenziale emotivo dello spettatore è diretto verso se stesso.
"Come ti sembro? Gli piaccio? Penso che mi disprezzino. Ho un aspetto orribile. Come mi piacciono? " - se i pensieri solo su se stessi girano nella testa, allora lo spettatore può essere banalmente timido e portarsi all'estremo grado di paura delle persone - fobia sociale.
Il segreto della comunicazione per i timidi
Per non avere paura di parlare, consigliamo a una persona con un vettore visivo di concentrarsi non su se stesso, ma sull'interlocutore (o sul pubblico, se si tratta di parlare in pubblico). Come si sente la persona accanto a te? Di cosa parlano i suoi occhi? Cosa lo preoccupa? Non noterai quanto velocemente concentrarti sull'altro migliorerà le tue relazioni con gli altri e allevierà la tua paura di parlare in pubblico.
Il fatto è che lo stato psicologico di una persona gioca il ruolo più importante nella comunicazione con altre persone. Giudica tu stesso cosa è più piacevole: comunicare con un interlocutore nervoso, impacciato o con una persona aperta, sperimentando una gioia calma, sinceramente interessato ai tuoi pensieri e sentimenti?
E? Che cosa? Stai parlando con me?
Una persona con un vettore sonoro è un introverso nella più completa comprensione del significato di questa parola. Egocentrico, raramente entra in contatto con la realtà. Ma anche lui a volte vuole comunicare con le persone intorno a lui e, ovviamente, trarne gioia.
Il tecnico del suono di solito parla a voce molto bassa. Nella migliore delle ipotesi, semplicemente non lo noteranno, nel peggiore, toglieranno la sua rabbia: "Cosa stai borbottando lì, dimmi come un essere umano!" Un paio di volte per ringhiare al tecnico del suono e, vedi, non mostra nemmeno il naso dal guscio. Per che cosa? Qual e il punto?
Un'altra caratteristica del discorso sano è la natura frammentaria del pensiero. Non sempre, ma abbastanza spesso il tecnico del suono esprime il suo pensiero con frasi separate e non correlate. Quando gli altri gli chiedono di chiarire cosa intendeva, il tecnico del suono può arrabbiarsi. Dopotutto, dentro di sé, nella sua testa, pronunciò il pensiero completamente, ma semplicemente non si accorse di averlo espresso - una parte. E l'egocentrico ingegnere del suono non sa che le persone di pensiero non hanno ancora imparato a leggere.
L'espressione dei pensieri ad alta voce viene data a una persona con un vettore sonoro con difficoltà per altri motivi. È l'unico possessore di intelligenza astratta. Un pensiero filosofico maturato nella sua testa può essere ripiegato nella sua testa, ma verbalizzato nel linguaggio degli oggetti e delle azioni del nostro mondo senza successo. Un paio di volte trovandosi in una situazione scomoda, quando gli occhi si sono accesi di un'idea, ma non ha funzionato, il tecnico del suono potrebbe anche iniziare a evitare la comunicazione.
Parlare ad alta voce, soprattutto ad alta voce e con espressione, di solito è scomodo per una persona con un vettore sonoro. La tua stessa voce soffoca il flusso del pensiero. In questo caso, devi fare lunghe pause per "pensare" tra le affermazioni. Non è sempre interessante e facile seguire il pensiero del suono degli altri, quindi può essere definito arrogante e "freno".
Il segreto della comunicazione per i silenziosi
Le persone sane sono persone che conoscono bene la parola scritta. Usa il tuo talento: scrivi! Se devi parlare in pubblico, scrivi una sceneggiatura dettagliata, sarà molto più facile parlare. Se possibile, traduci la comunicazione in un formato scritto tramite Internet, la comunicazione "silenziosa" è giusta per te.
Parla magnificamente per la gioia tua e degli altri
Naturalmente, i suggerimenti sui gadget sono inefficaci senza comprendere la tua natura, tutti i tuoi punti di forza e di debolezza del carattere.
Come puoi davvero interessarti al tuo interlocutore se la sua anima è l'oscurità?
Come puoi entrare sinceramente in empatia con i sentimenti di un'altra persona se sembrano strani?
Come non diventare un recluso se la comunicazione con altre persone è “un tormento”?
Come puoi costruire un contatto reale con un'altra persona senza capire cosa la spinge?
Ecco cosa ne pensano i tirocinanti:
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