In modo che i talenti non muoiano. Come sbarazzarsi della paura del palcoscenico e del parlare in pubblico
Sei al centro dell'attenzione. Le tue braccia, gambe, voce, memoria si rifiutano di pensarci. Dimentichi le parole, le dita perdono mobilità, i denti battono, le gambe cedono e tremano con piccoli tremori …
Hai familiarità con questa situazione? Ti aspetta un concerto, la tua relazione sul lavoro svolto, e tra sei mesi inizi a preoccuparti di come andrà tutto. Le tue mani stanno già diventando fredde e il tuo respiro sussulta al pensiero che sarai sul palco. Perché quando esci, ti sembra di cadere in una realtà parallela, dove senti solo il forte battito del tuo stesso cuore e, come un sonnambulo, ti muovi verso il tuo calvario.
Tutto il resto sembra irreale. I suoni sembrano essere impantanati in una fitta nebbia. Tutto fluttua davanti ai miei occhi, come in un incubo. Sei accecato dalla luce intensa dei corpi illuminanti e lì, nel buco nero dell'auditorium, sono seduti coloro che temi di più: il pubblico. Cerchi di non guardare lì, ma sai che ti ascolteranno e guarderanno solo. Sei al centro dell'attenzione. Le tue braccia, gambe, voce, memoria si rifiutano di pensarci. Dimentichi le parole, le dita perdono mobilità, i denti battono, le gambe cedono e tremano con piccoli tremori.
Tutti! Sei già caduto in disgrazia, perché tutti hanno visto quanta paura hai. Non hai ancora fatto niente, ma già ti vergogni, perché non sei all'altezza, non sei perfetto, non perfetto. E se anche tu hai commesso un errore, allora è un peccato per il resto della tua vita! Non salirai mai più sul palco. Non sarai più in grado di dire alle persone cosa fosse così importante per loro. Non puoi risvegliare i loro cuori con poesie, musica o discorsi ardenti. Non adempirai al tuo destino in questa vita.
Paura che si mette in mezzo
La paura del palcoscenico e il parlare in pubblico non sono uno scherzo. Questa è una croce sulla realizzazione del talento. E cosa potrebbe esserci di più importante per una persona della realizzazione delle sue proprietà? Dopotutto, solo questo gli dà un'incomparabile sensazione di felicità e piacere dalla vita. Rifiutare la realizzazione è come non vivere.
Quando le persone sperimentano la paura del palcoscenico, spesso razionalizzano che "poiché non posso farlo, allora non è mio". Ma per qualche motivo, vuoi ancora essere lì, per sperimentare una folle ascesa dell'attenzione di tutti e la conseguente gratitudine, che può essere espressa in modi diversi: sotto forma di fiori, ammirazione per il talento, rispetto. Alla fine, vuoi sentire che la vita non è stata vissuta invano, che tutto ciò che ti riempie può essere condiviso con altre persone.
Viviamo tra le persone e, in un modo o nell'altro, dobbiamo essere in grado di essere al centro dell'attenzione, per trasmettere i nostri pensieri a chi ci circonda. Possiamo dire che in una certa misura tutta la vita è uno stadio. Pertanto, il problema della paura di parlare in pubblico diventa un vero ostacolo per molte persone. Qualcuno può aiutare in questo caso? La psicologia del sistema-vettore di Yuri Burlan sostiene che questo è possibile.
Emotività verso l'interno e verso l'esterno
La psicologia dei vettori di sistema dice che ci sono otto vettori: insiemi di proprietà mentali innate di una persona che determinano i suoi desideri e abilità. Come spiega la psicologia dei vettori di sistema, prima di tutto, la paura del palcoscenico è caratteristica delle persone con un vettore visivo. Si tratta di persone molto emotive, estroverse, che per di più in certi stati amano molto mostrarsi, hanno la tendenza alla pubblicità, alla dimostrazione. Cioè, queste sono esattamente le persone che, con il corretto sviluppo delle loro proprietà, si sentono più organicamente sul palco, si esibiscono con piacere, rilassate, libere, contagiando il pubblico con le loro emozioni, risvegliando in loro empatia.
Tuttavia, le proprietà del vettore visivo potrebbero non essere sviluppate durante l'infanzia. Ciò significa che a un bambino con un ricco potenziale emotivo non è stato insegnato a tirare fuori le sue emozioni, a mostrare i suoi sentimenti. Ad esempio, a un ragazzo visivo era proibito piangere perché "gli uomini non piangono". Oppure i genitori semplicemente non hanno avuto il tempo di prestare attenzione al bambino, mentre il piccolo spettatore ha particolarmente bisogno di lui, molto più degli altri bambini. Ha sicuramente bisogno di esprimere le sue emozioni ei suoi genitori non hanno tempo. Le situazioni sono diverse, ma il risultato è sempre lo stesso: l'intasamento delle emozioni all'interno.
Possedendo un'enorme ampiezza emotiva, le persone visive spesso si trovano nei suoi stati estremi: l'esperienza di un amore incredibile da un lato e la paura della morte dall'altro. Quest'ultimo ha le sue radici nel nostro inconscio collettivo. La donna dalla pelle visiva era la guardia diurna di un antico gregge umano. Fu la prima a notare con la sua vista acuta un predatore in agguato nella savana e fu spaventata, emettendo feromoni di paura. La più forte paura della morte, che solo questa donna dal grande potenziale sensuale poteva provare, ha salvato la vita del gregge. Poi è stato assolto, tuttavia, e ora è ancora presente nella psiche delle persone visive.
Gli spettatori sono naturalmente soggetti alla paura della morte, che, a sua volta, è la causa di molte altre paure, inclusa la paura del palcoscenico. Lo sviluppo dei sentimenti, portandoli ad altre persone aiuta a sbarazzarsi di questa paura radice e allo stesso tempo da tutte le altre paure contemporaneamente.
È inutile persuadersi e immaginare che ci siano zucche invece di persone nell'ingresso. Inutile battere le soglie dei corsi di public speaking, cercando di sbarazzarsi del torpore che ti prende alla vista del pubblico con una formazione regolare. Devi realizzare le tue proprietà e imparare a indirizzarle nella giusta direzione. La paura del palcoscenico scompare non appena puoi dimenticarti di te stesso e concentrare i tuoi sentimenti su coloro a cui sono destinati: sul pubblico.
Io sembro?
C'è un altro fattore che impedisce alle persone visive di sentirsi libere sul palco: questa è la fissazione sul proprio aspetto. Possono guardarsi allo specchio per molto tempo. Hanno un disperato bisogno di un piccolo brufolo sul naso. Dopo aver piantato una macchia sui vestiti, si fanno strada "lungo il muro" in modo che qualcuno non si accorga che qualcosa non va in loro. Pantaloni stropicciati, acconciatura rovinata, scarpe sporche causano loro una sensazione di disagio fisico. Immagina ora che dozzine di persone vedano le mani tremanti di una persona simile, il pallore mortale e le gambe tremanti. Questo è orrore!
La malsana auto-concentrazione è anche una conseguenza del cattivo stato del vettore visivo. Una persona del genere si preoccupa solo di presentarsi favorevolmente, dimenticando la cosa principale per la quale è entrato sul palco: mostrare il suo talento, condividere con le persone ciò che ha imparato.
Ma molto spesso, i fallimenti associati alla fissazione su come appare si manifestano in una persona in presenza del legamento anale-visivo dei vettori. Come dice la System-Vector Psychology di Yuri Burlan, è il vettore anale che contribuisce al fatto che una persona vuole vedersi perfetta, senza difetti e mancanze, e anche in modo che le altre persone lo vedano in quel modo. È così che si manifesta il perfezionismo anale, il desiderio di perfezione.
La scena spesso espone i morsetti interni di una persona. Una persona perde la sua naturalezza, quindi non sembra sempre attraente. E può essere molto difficile da accettare per una persona con un vettore anale. Raramente riesce a perdonare se stesso per i momenti di vergogna. E anche se dal punto di vista del pubblico potrebbe non esserci vergogna (succede che non si accorgano nemmeno che una persona è molto preoccupata), ma il vettore visivo di una persona ha già dipinto tutto ciò che accade nei colori più scuri. L'esecutore è già convinto di essere stato irrimediabilmente cattivo sul palco. Tutto è perduto! Finita la commedia! Gli spettatori sono grandi visionari, inclini a "trasformare una mosca in un elefante".
Intrappolato in brutte esperienze
Una persona ano-visiva che ha commesso un errore almeno una volta sul palco in uno stato di forte esaltazione visiva potrebbe non accedervi mai più. Vivrà il suo stesso fallimento per molto tempo, al punto che cercherà di tagliare i legami con le persone che hanno visto la sua vergogna. Visivamente, drammatizzerà la situazione. In modo anale, rivivi costantemente il tuo fallimento nella tua testa, incapace di perdonarti per quello che è successo. Ci sono dei prerequisiti per questo: la persona anale ha un'ottima memoria, ma, sfortunatamente, ricorda a lungo non solo il bene, ma anche il male.
Una brutta esperienza può diventare un punto di riferimento per lui nella vita e metterà fine per sempre al fatto che non ci è riuscito una volta.
Paura del disonore
C'è anche una categoria di persone che, in linea di principio, non vuole rischiare di esibirsi sul palco. Queste sono persone puramente anali. Esibirsi sul palco non è nel regno dei loro desideri. Sono introversi e sono molto più a loro agio a casa, con la loro famiglia, o svolgono un lavoro meticoloso e preciso, piuttosto che sotto la luce del palco. Non si precipitano sul palco. È un fattore stressante per loro. E nello stress, una persona anale può cadere in uno stato di torpore, fino all'incapacità di muoversi (quando braccia e gambe cedono). Ma come scienziato, analista, insegnante, a volte deve parlare al pubblico. E qui può anche essere ostacolato dalla sua stessa paura del disonore, la cui natura è rivelata dalla Psicologia del sistema-vettore di Yuri Burlan.
Lo stress fa sì che una persona del genere contragga tutti gli sfinteri del corpo. È la persona anale che perde la voce sul palco per lo stress, mentre lo sfintere della gola si contrae. Ma soprattutto soffre la sua area più sensibile: lo sfintere anale. Pertanto, uno stato di stress prolungato porta alla stitichezza in una persona del genere. Ma lo stress improvviso può portare alla perdita del controllo dello sfintere anale e causare diarrea. Questo non sempre accade, ma inconsciamente una persona anale ha sempre paura di questo, paura di essere disonorata.
Le nostre proprietà ci vengono date per la felicità
La natura non crea difetti. Siamo noi che, attraverso l'uso improprio delle nostre proprietà, trasformiamo la nostra vita in sofferenza continua. Semplicemente perché non capiamo perché siamo stati creati in questo modo e perché certe qualità ci vengono messe. La psicologia del sistema-vettore di Yuri Burlan ci permette di comprendere noi stessi più a fondo.
Cominciamo a vedere che le nostre emozioni hanno due poli: paura e sensualità sviluppata, amore. E per non aver paura bisogna amare. E non te stesso, ma un'altra persona. Siamo consapevoli che il vettore anale ci viene dato per trasmettere l'esperienza alle generazioni successive, per svolgere il lavoro di alta qualità di cui la società ha bisogno. Pertanto, la memoria delle persone con il vettore anale è buona e il perfezionismo entra in azione.
E questa consapevolezza è inestimabile, perché cambia gli orientamenti di vita e gli stati negativi, comprese le paure, se ne vanno dolcemente e naturalmente. In modo che non ci accorgiamo nemmeno di come siamo diventati diversi. Non mi credi? Leggi il feedback di chi ha completato la formazione:
“Per cominciare, le paure, che hanno notevolmente interferito con la vita, hanno cominciato gradualmente a scomparire! Molte grazie a Yuri per questa preziosa conoscenza! In particolare, la paura di parlare in pubblico è diminuita e sul palco ho cominciato a sentirmi più libera. La visione del mondo è cambiata radicalmente, comincio a sentire le persone non come prima (attraverso il prisma delle mie convinzioni), ma capisco davvero le motivazioni delle loro azioni! È incredibile! " Anastasia B., Mosca Leggi il testo completo del risultato “E ho un risultato sorprendente!.. Ho condotto una lezione aperta con il mio collega, e alla fine dell'evento ho mostrato una master class. E per la prima volta nella mia vita non ho avuto paura !!! Non ho avuto paura !!! Questa è la prima volta che mi è successo! Per tutto il tempo le mie mani tremavano, balbettavano, la mia voce tremava, ma questa volta mi ascolto - silenzio! È calmo dentro! È così bello! È stata una gioia poter condividere la mia esperienza! " Olga K., insegnante di istruzione aggiuntiva, Mosca Leggi il testo completo del risultato
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